Witam. Myślę, ze potrzebowałaby Pani pomocy psychologicznej, z tym, ze bezpośrednije.
Magdalena Brabec
Opisane objawy najlepiej przepracować z psychologiem- wygląda na to, że trudności społeczne, lek społeczny jaki Pani przeżywa związany jest z lękiem przed oceną, a tym samym być może niskim poczuciem własnej wartości i pewności siebie. Warto nad tym popracować, bo to, co się dzieje stanowi błędne koło wycofywania się:
denerwuje się Pani=występują objawy= ludzie dziwnie patrzą= Pani się bardziej denerwuje= itd.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed ludźmi i tłumem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Strach przed ludźmi – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak radzić sobie z niską samooceną i trudnościami w relacjach z ludźmi? – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Problem z komunikacją międzyludzką – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Strach przed ludźmi i wyładowywanie frustracji na bliskiej osobie – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Nadmierne czerwienienie się na twarzy przy kontaktach z ludźmi – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- W jaki sposób można poprawić komunikację z ludźmi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy w komunikacji z mężem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.