Witam. Myślę, ze potrzebowałaby Pani pomocy psychologicznej, z tym, ze bezpośrednije.
Magdalena Brabec
Opisane objawy najlepiej przepracować z psychologiem- wygląda na to, że trudności społeczne, lek społeczny jaki Pani przeżywa związany jest z lękiem przed oceną, a tym samym być może niskim poczuciem własnej wartości i pewności siebie. Warto nad tym popracować, bo to, co się dzieje stanowi błędne koło wycofywania się:
denerwuje się Pani=występują objawy= ludzie dziwnie patrzą= Pani się bardziej denerwuje= itd.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed ludźmi i tłumem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Strach przed ludźmi – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problem z komunikacją międzyludzką – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Jak radzić sobie z niską samooceną i trudnościami w relacjach z ludźmi? – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Strach przed ludźmi i wyładowywanie frustracji na bliskiej osobie – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Nadmierne czerwienienie się na twarzy przy kontaktach z ludźmi – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- W jaki sposób można poprawić komunikację z ludźmi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Pustka w głowie podczas rozmów z ludźmi – odpowiada Mgr Milena Goncerz
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m
Chciała pomóc, sama zginęła. Lekarz pogotowia o najgorszych wypadkach
Denerwuje go, że niektórzy, widząc wypadek zwalnia