Strach przed odrzuceniem przez bliskie osoby

Witam. Dziękuję bardzo za odpowiedź. Ale mam jeszcze jedno pytanie. Ogólnie boję się z nim porozmawiać bo boję się odrzucenia. Że za bardzo nalegam lub ze jestem nahalna. Chce ratować moją rodzinę chce żeby mala była blisko ojca żeby było jak dawniej.mieszkam u mojej mamy we wtorek jadę do niego na noc z córką. Proszę o jakieś wskazówki jak mam z nim porozmawiać jak się przygotować do tej rozmowy. Bardzo proszę.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Rozumiem strach przed odrzuceniem, dobrze że ma Pani świadomość że o to chodzi. W Pani wypowiedzi zastanowiłam się nad wątkiem że chce Pani ratować rodzinę dlatego żeby córka była blisko ojca, a czy Pani w tej relacji jest szczęśliwa?. Proszę rozpatrzyć ewentualny wyjazd do ojca córki pod tym kątem, bo szczęśliwa mama do też szczęśliwa córka.
Anna ?Suligowska

0

Warto być sobą, ale także być otwartym na słuchanie drugiej strony, zrozumienie także jego potrzeb i oczekiwań. Traktowanie tego, co mówi nie jak atak, ale jak przekaz jego uczuć, emocji i potrzeb. Podobnie samemu warto mówić w formie ja odnosząc się do swoich uczuć i oczekiwań (zamiast pretensji, zarzutów czy uogólnień). Rozmowę taką warto prowadzić we dwoje, bez udziału Małej (np gdy będzie już spała lub w ogóle wybierając inny dzień i neutralne miejsce).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty