Sposoby na zapominanie
Opisane przez Pana/Panią objawy są typowe dla zaburzeń posttraumatycznych (PTSD). Bardzo dobra decyzja odnośnie psychoterapii. Proszę znaleźć specjalistę, który w swojej ofercie posiada pracę z osobami po przeżytej traumie. Powodzenia.
Witam, nagłe i zagrażające życiu człowieka wydarzenia pozostają po sobie ślad, są jak rana, która nie może się zagoić. W naszym społeczeństwie mamy powiedzenie ”czas leczy rany”, jednak rany powstałe w skutek traumatycznego wydarzania, a takim jest wypadek ( zarówno dla osoby, która w nim ucierpiała lub była sprawcą albo świadkiem), dotyczą psychiki i wymagają odnalezienia na nowo stabilizacji. Wyniku traumy osoba jest nadwrażliwa na wybiórcze zewnętrzne bodźce związane np. z miejscem wydarzania: ulicą, chodnikiem. Miejsca przywołują w pamięć to co się wydarzyło, ciało zalewają uczucia, które trudno zrozumieć i poradzić sobie z nimi, bo dotyczą one przyszłości, a uczucia są żywe i gwałtowne TERAZ. Załamaniu ulegają dotychczasowe sposoby radzenia sobie z życiem oraz wiara w przewidywalność codzienności – na poziomie emocjonalnym ponownie należy odbudować swój świat. Wydarzenie traumatyczne burzy cały dotychczasowy spokój, gdyż osoba doświadczyła zagrożenia życia. Pojawią się obezwładniające lęki, które w ciele odczuwane są jako: paraliż, ścisk w gardle, zawroty głowy, słabość itp. Ciało i psychika mocno na siebie oddziaływają. Dlatego tak ogromne znacznie ma praca psychoterapeutyczna, aby powoli odnaleźć równowagę między przeszłością a teraźniejszością, zmierzyć się z siłą traumy. Dobrze, że decyduje się Pan na psychoterapię, bo to naprawdę ważne, aby w tak trudnym momencie mieć wsparcie osoby, która rozumie, że trauma przeraża, odbiera poczucie realności i pozostawia osobę bezbronną. Powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Utrata pamięci po wypadku samochodowym – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Zaburzenia pamięci po porażeniu prądem i zatrzymaniu krążenia – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czym jest aktywowanie pamięci traumy? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Przywrócenie pamięci z okresu wczesnego dzieciństwa – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak leczyć zaniki pamięci po wypadku? – odpowiada Mgr Jolanta Wyżykowska
- Problemy ze snem po wypadku komunikacyjnym – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak zwalczyć zaburzenia pamięci świeżej? – odpowiada Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
- Co oznacza taki brak wspomnień? – odpowiada Mgr Anna Byczko
- Czy każde zaburzenia pamięci i koncentracji powinny wzbudzać niepokój? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy trauma może wywołać zaniki pamięci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
EMDR w pracy z traumami i zaburzeniami stresu pourazowego
Każdy z nas na jakimś etapie życia doświadczył str
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Zespół stresu pourazowego
Zespół stresu pourazowego (ang. post-traumatic str