Opisane przez Pana/Panią objawy są typowe dla zaburzeń posttraumatycznych (PTSD). Bardzo dobra decyzja odnośnie psychoterapii. Proszę znaleźć specjalistę, który w swojej ofercie posiada pracę z osobami po przeżytej traumie. Powodzenia.
Witam, nagłe i zagrażające życiu człowieka wydarzenia pozostają po sobie ślad, są jak rana, która nie może się zagoić. W naszym społeczeństwie mamy powiedzenie ”czas leczy rany”, jednak rany powstałe w skutek traumatycznego wydarzania, a takim jest wypadek ( zarówno dla osoby, która w nim ucierpiała lub była sprawcą albo świadkiem), dotyczą psychiki i wymagają odnalezienia na nowo stabilizacji. Wyniku traumy osoba jest nadwrażliwa na wybiórcze zewnętrzne bodźce związane np. z miejscem wydarzania: ulicą, chodnikiem. Miejsca przywołują w pamięć to co się wydarzyło, ciało zalewają uczucia, które trudno zrozumieć i poradzić sobie z nimi, bo dotyczą one przyszłości, a uczucia są żywe i gwałtowne TERAZ. Załamaniu ulegają dotychczasowe sposoby radzenia sobie z życiem oraz wiara w przewidywalność codzienności – na poziomie emocjonalnym ponownie należy odbudować swój świat. Wydarzenie traumatyczne burzy cały dotychczasowy spokój, gdyż osoba doświadczyła zagrożenia życia. Pojawią się obezwładniające lęki, które w ciele odczuwane są jako: paraliż, ścisk w gardle, zawroty głowy, słabość itp. Ciało i psychika mocno na siebie oddziaływają. Dlatego tak ogromne znacznie ma praca psychoterapeutyczna, aby powoli odnaleźć równowagę między przeszłością a teraźniejszością, zmierzyć się z siłą traumy. Dobrze, że decyduje się Pan na psychoterapię, bo to naprawdę ważne, aby w tak trudnym momencie mieć wsparcie osoby, która rozumie, że trauma przeraża, odbiera poczucie realności i pozostawia osobę bezbronną. Powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Utrata pamięci po wypadku samochodowym – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Czy zespół stresu pourazowego można wyleczyć po długotrwałym molestowaniu w dzieciństwie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie ze strachem w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć strach przed wyjściem z domu? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
- Kiedy po wypadku mogą pojawić się objawy traumy? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Strach przed śmiercią po wypadku samochodowym – odpowiada Mgr Anna Rossa
- Co jest powodem strachu przed wyjściem z domu? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jak pozbyć się wstydu seksualnego? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak poradzić sobie ze wspomnieniami, które wracają nawet nocą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy strach przed czymś może objawiać się w snach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
EMDR w pracy z traumami i zaburzeniami stresu pourazowego
Każdy z nas na jakimś etapie życia doświadczył str
Czujesz, że sytuacja cię przerosła? Pamiętaj, że możesz liczyć na wsparcie. Psycholog ma cenną radę
Nikt nie chciałby znaleźć się w takiej sytuacji. N