Witam serdecznie!
Drogą internetową nie da się określić, czy cierpisz na jakąś chorobę. Jednak na podstawie tego, co napisałaś, nie wynika, żebyś chorowała na coś w sensie klinicznym. Jeżeli na innych lekcjach dobrze sobie radzisz, zgłaszasz się do odpowiedzi i nie czujesz strachu, to raczej wszystko jest w porządku. Nie jest to fobia szkolna czy lęk szkolny. Napisałaś, że lęk przed językiem polskim pojawił się wtedy, gdy do szkoły przyszła nowa Pani. Dopiero wtedy zaczęłaś odczuwać stres, boisz się lekcji, jesteś niepewna, mówisz cicho, jesteś nieśmiała. Najprawdopodobniej jest to lęk przed nową Panią, której nie znasz, nie wiesz, czego możesz się po niej spodziewać, czy jest sroga, wymagająca, niemiła itp. Daj sobie czas, by lepiej poznać nową polonistkę. Przed lekcją postaraj się odprężyć, pomyśleć o czymś przyjemnym. Pomóc mogą techniki relaksacyjne. Powinnaś popracować nad radzeniem sobie ze stresem. Warto, byś o swoim problemie porozmawiała z kimś bliskim, np. z mamą.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Dzień Dobry,
Na początek, zachęcałabym Cię, żebyś zgłosiła tą sytuację swojej Mamie, która będzie wiedziała jak Ci pomóc.
Życzę Ci samych sukcesów z języka polskiego,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Oczywiście kichnąłem kiedy zapowiedziałaś ten t
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,
Jak zasnąć bez strachu? To pytanie zadaje sobie ni
