Sypiam po 10 godzin dziennie i jestem zmęczona: czy to normalne?

Mam 16 lat. Moje objawy dotyczą niezdrowego, jak mi się wydaje, długiego snu. Sypiam około 10 godzin, po czym nie mam siły na nic, a kiedy ktoś siłą obudzi mnie po około 6 godzinach snu, lepiej się czuję, mam energię, jednak nie potrafię wstać sama. Byłam z tym u lekarza pierwszego kontaktu, kazał mi zrobić badania na występowanie anemii, jednak choroba się nie potwierdziła. Nie wiem co mam zrobić, ponieważ wieczorem nie mogę zasnąć, mimo iż jestem wykończona, a rano trudno mnie obudzić. Mam tak od 2 lat i zaniedbuję przez to naukę. W dłuższe ferie staram się zarwać noc, po czym następnego dnia zasnąć wcześniej, jednak i tak usypiam. Później budzę się niewyspana. Proszę o szybką odpowiedź. Co mogę zrobić? Nie chcę żyć, nie mając siły przyrządzić sobie herbaty, bo nawet na to nie mam siły.

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie!

Tryb snu i czuwania może być zmienny w zależności od trybu życia. Jeżeli jednak jesteś uczennicą i do szkoły wstajesz rano, masz problemy z zasypianiem, a następnie się nie wysypiasz, konieczna jest diagnostyka Twoich problemów. Po pierwsze należy wykluczyć stres, nerwicę i inne psychologiczne zaburzenia. Wskazane jest także wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych w postaci badania ogólnego moczu, oznaczenia TSH, a także oznaczenia ciśnienia tętniczego. Jeżeli wszystkie wyniki będą prawidłowe, wskazana będzie wizyta w poradni bezsenności mieszczącej się przede wszystkim przy szpitalach psychiatrycznych.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty