Trening z rana a spożywanie posiłków

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy intensywne ćwiczenie z rana może spowodować spalanie mięśni? – odpowiada Norbert Gotz
• Ćwiczenie Tae-bo a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Redukcja tkanki tłuszczowej a posiłek przed treningiem – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
• Usunięcie macicy a ćwiczenia fizyczne – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Spożywanie posiłków po treningu – odpowiada Dr Anna Brinken
• Czy można wykonywać kiler Ewy Chodakowskiej rano przed śniadaniem? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Godziny spożywania posiłków i wieczorny trening a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
• Jedzenie po treningu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wymioty podczas treningu a odpowiednie działania – odpowiada Piotr Pilarski
• Trening tabaty a bycie na czczo – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska