Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
W toksycznych związkach tak jest, że jedna strona daje wszystko a druga nic. Jedna osoba rani a druga cierpi. W końcu dochodzi do takiego momentu, że jedna ze stron mówi pas i odchodzi. Rozstanie nie jest łatwe, wszystko się zmienia, nagle jest się wolną, niezależną osobą. Nie mam partnera na którym cały czas była skupiana uwaga.
Co można zrobić?
Popłakać, dać sobie czas, przemyśleć wszystkie za i przeciw.
Tylko od Ciebie zależy czy wrócisz do niego? Czy tego chcesz i czy warto płacić taką cenę?
W sytuacji rozstania przydatne będzie wsparcie, przyjaciela, kogoś bliskiego.
Można poszukać profesjonalnej pomocy psychologa, by bliżej przyjrzeć się temu co sprawia, że wchodzisz w taką relację i co można robić inaczej.
Samej zastanowić się nad tym jak wyglądało twoje życie zanim zaangażowałaś się w związek? Co było dla Ciebie ważne? Co sprawiało przyjemność?
odpowiedz na portalu nic nie zmieni, polecam psychoterapie u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam. Przedstawioną przez Panią sytuację rozumiem tak - chce Pani odejść od partnera, ale nie potrafi Pani być w tej decyzji konsekwentna. Jeżeli tak jest, że wie Pani czego chce, ale bardzo trudno jest to Pani zrealizować, to pomocne może się okazać podjęcie psychoterapii. Rozstania prawie zawsze są trudne i prawie zawsze bolą. Jeżeli rzeczywiście chce Pani odejść, to musi się Pani liczyć z tym - że będzie Pani to rozstanie jeszcze przez jakiś przeżywać. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uwolnienie się od partnera i zakończenie toksycznego związku – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
- Rozstanie z toksycznym partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak uciec z toksycznego związku? – odpowiada Paulina Witek
- Kryzys po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak się uwolnić od toksycznego związku? – odpowiada Paulina Witek
- Jak rozstać się z chłopakiem na zawsze? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Groźba samobójstwa podczas rozstania – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Rozstanie z partnerem po 2 latach – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak rozstać się z partnerem w zgodzie? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak rozmawia z partnerem. który nie odczuwa skruchy? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
artykuły
Rozstania i powroty, czyli dlaczego zdecydujemy się na związek z byłym partnerem
Nie każda miłość musi kończyć się rozstaniem, tak
Rozstanie - rady dla osób po rozstaniu, co dalej?
Rozstanie z chłopakiem, rozstanie z dziewczyną czy
Toksyczny związek - przyczyny, czynniki ryzyka, zerwanie
Toksyczny związek niszczy pozytywne uczucia, które