Tycie po wyjściu z anoreksji

Witam, podejrzewam u siebie niedoczynność tarczycy, bo pomimo stosowania diety i zdrowego trybu życia ciągle tyję. Moje BMI to teraz 27,7. Jem od 3 do 5 posiłków dziennie. Nie jem tłusto, bo moja mama nie ma woreczka żółciowego i zawsze lekko się odżywiałyśmy. Codziennie robie 20-30 przysiadów i 3 razy w tygodniu maszeruję/jeżdżę na rowerze po 20-30 min. Dlaczego więc tyję? Czy coś robię źle? Zaznaczam, że 5 lat temu przeszłam anoreksję - ważyłam 55 kg przy wzroście 1,72m. Wyleczyłam się i tyję.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyk, Kraków
67 poziom zaufania

Jeśli niepokoi Panią stan tarczycy to warto zbadać poziom jej hormonów (TSH, T$), i przeciwciała anty TPO i anty TG + USG tarczycy. Wykluczy Pani jakieś nieprawidłowości.

Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz Dietetyk, Łódź
60 poziom zaufania

Witam. Czasami tłuste odżywianie kojarzy się zwykle z tłustym mięsem i wędlinami, ale to czasami nadmiar różnych serów typu feta czy mozzarella, przekąsek typu orzeszki czy słonecznik a także nadużywanie oliwy sprawia, że dieta nie jest wcale taka niskokaloryczna. Przyczyną nadwagi jest również nadmierne spożycie cukrów prostych ukrytych w owocowych jogurtach czy słodkich napojach. Przyczyn może być wiele, z których nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Proszę udać się do dietetyka na konsultację, który wskaże przyczynę tycia.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Proszę zrobić badania tarczycy, które wykluczą niedoczynność. Jeże jedzą jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku należałoby prześledzić Pani dietę. Często pacjenci uważają, że jedzą zdrowo a rzeczywistość jest inna. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi w mailu przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie ilości, czy podjada Pani pomiędzy posiłkami, jakie są pory posiłków itp Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy. w tym momencie nie jestem w stanie ocenić dlaczego Pani tyje, gdyż nie znam diety.
Przybieranie na wadze może mieć też związek z anoreksją, którą Pani przeszła. Wyniszczyła Pani swój organizm który zaczął sie odbudowywać i czerpać z pożywianie wszystko co możliwe a do tego robić rezerwę i zapasy w postaci tkanki tłuszczowej. Podczas anoreksji w dużym stopniu zwolniła Pani swoją przemianę materii i teraz nie jest tak ładnie i szybko wszystko trawione jak u osoby zdrowej.

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty