Witam.
Lęk przed śmiercią odczuwałaby większość ludzi, jeżeli nasze mechanizmy obronne nie były tak skuteczne. Mogło u Pani dojść do zaburzenia w funkcjonowaniu tychże mechanizmów, ale jest to tylko bardzo dalece wysunięte przypuszczenie. Myślę, że warto skorzystać z konsultacji u psychologa lub terapeuty, który pomoże Pani poradzić sobie z tym lękiem.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Michał Pyter
W Pani sytuacji bardzo ważne jest by znaleźć przyczynę zaburzeń nastroju. Pisze Pani o ciężkiej sytuacji życiowej, z pewnością ona ma na nie wpływ, jednak by móc coś zaradzić trzeba dokładnie poznać jakiego typu jest to sytuacja i co się na nią składa. Obawiam się, że trudne będzie poradzenie sobie z tym samej. Rozumiem, że w obcym kraju ma Pani barierę językową, ale wiele specjalistów w Polsce prowadzi terapie online, przez skype'a lub mailowo. Zachęcam do takiego kontaktu, jeżeli niemożliwy jest osobisty.
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry, jeżeli ten stan utrzyma się dłużej i nadal w tak znacznym stopniu będzie wpływał na pani funkcjonowanie zachęcam do konsultacji z psychologiem - psychoterapeutą, który zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
