Dzień dobry!
Spadek libido jednego lub obojga partnerów i osłabienie namiętności w małżeństwie jest problemem dla wielu par. Warto zacząć od bliższego przyjrzenia się sytuacji np. przez rozmowy z partnerem, poznanie jego stanowiska i odczuć, własne refleksje, lekturę książek czy artykułów poradnikowych dot. tego tematu itp.
Drugim krokiem może być konsultacja z psychologiem (terapeutą małżeńskim lub psychologiem seksuologiem), aby uważniej przyjrzeć się relacji między Państwem (każdy człowiek, każda para jest inna, każdy z nas me specyficzne cechy osobowości itp.), mocnym stronom, ale też trudnościom w Państwa związku, historii Waszego dotychczasowego życia seksualnego itp.
Niekiedy odnajduje się medyczne przyczyny spadku libido (np. zaburzenia hormonalne), niekiedy właściwą drogą jest podjęcie psychoterapii indywidualnej lub partnerskiej.
Pozdrawiam!
Witam. Na samym początku proponowałabym zmianę czegokolwiek w waszym związku w celu jego odświeżenia, najgorzej bowiem jest wpaść w rutynę. Np. zostawić wszystkie obowiązki i wyjechać razem na weekend w romantyczne miejsce, kolacje przy świecach itp, romantyczne spotkania we spa z kolacją itp. , urozmaicać seks, poznawać nowe "triki" erotyczne, itp, itd, powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Antykoncepcja hormonalna to jedna z najskuteczniej
- Lockdown negatywnie wpłynął na samopoczucie
Dysfunkcja seksualna oznacza upośledzenie dążenia
