Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Można nad tym pracować np w psychoterapii.
Uzależnienie od drugiej osoby często przynosi odwrotny od zamierzonego skutek- im bardziej jest się zależnym, "wisi" na partnerze, tym on bardziej potrzebuje przestrzeni i się oddala. To powoduje lęk i potrzebę większego zbliżenia do partnera i tak w kółko. Pomóc może zmiana postrzegania siebie- podwyższenie poczucia wartości i samooceny, jej stabilność, poczucie bezpieczeństwa, realizacji. Gdy jesteśmy bardziej niezależni, asertywni i pewni siebie, wbrew pozorom to przyciąga a nie odstrasza ludzi.
Zachęcam Panią do pracy. Psycholog czy psychoterapeuta na pewno pomoże.
Dzień Dobry Pani,
Zachęcam Panią mocno do kontaktu i pracy z psychologiem, w ramach NFZ-tu lub prywatnie.
O skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego, proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu.
Proszę nie zwlekać...
Z przesłaniem tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
aneris@op.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie emocjonalne wobec partnera – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Uzależnienie od partnera i lęk przed samotnością – odpowiada Hipnoterapeuta/Psychoterapeuta kliniczny Frank Barton
- Czy to uzależnienie od partnera? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Uzależnienie partnera od hazardu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wsparcie dla partnera uzależnionego od narkotyków – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Mocne uzależnienie od swojego partnera – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
- Uzależnienie od partnera a rozstanie – odpowiada Piotr Bochański
- Jak wybrać właściwego partnera? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Jak pomóc partnerowi uzależnionemu od hazardu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Emocjonalne uzależnienie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
artykuły
Toksyczny związek - przyczyny, czynniki ryzyka, zerwanie
Toksyczny związek niszczy pozytywne uczucia, które
Uzależnienie od masturbacji
Wpływ masturbacji na potencję to ciężkie do wylecz
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła