W jaki sposób poradzić sobie z depresją?

Witam Mam taka trudna sprawe dla mnie. Mam depresje mozna powiedziec,ze od dziecinstwa. Nie radze sobie juz z tym. Chodze do psychologa ale chyba to nie pomaga . Mam 32lata prawie ,nie mam partnera (nie pamietam kiedy go mialam ),nie mam dzieci . Jestem *sama*ze swoimi problemami. Co mam zrobic ?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa
70 poziom zaufania

Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu odniosłem wrażenie, że od wielu lat cierpi Pani na depresję przy braku poprawy. W takiej sytuacji zastanawia mnie sposób Pani leczenia. Przede wszystkim powinna Pani mieć lekarza prowadzącego - specjalistę psychiatrę, który jeśli zachodzi taka potrzeba zaleca odpowiednią farmakoterapię. Taki lekarz powinien być w kontakcie z osobą udzielającą Pani pomocy psychologicznej. Dopiero połączenie tych form leczenia może przynieść pozytywny skutek. Od lat donoszą o tym badania nad skutecznością leczenia depresji. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, napisała Pani że ma depresję od dzieciństwa. Chodzi Pani do psychologa, ale według Pani chyba to nie pomaga. Jak długo pani korzysta z pomocy. Proszę ten temat poruszyć na spotkaniu z psychologiem. Jeżeli ma Pani jakieś wątpliwości w związku z postępami w terapii proszę rozważyć także inne formy pomocy. Czy jest Pani pod opieką również lekarza psychiatry. Być może pomocna byłaby grupa wsparcia. Przesyłam link do strony: http://www.stopdepresji.pl/?gclid=CIH_zrWwx9ICFUqJsgodDr8DyQ
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty