Co zrobić, by były narzeczony chciał do mnie wrócić?

Witam, mam 25 lat, jestem matką 6-letniego chłopca. Bardzo go kocham i zrobię dla niego wszystko. Przez ponad 5,5 roku spotykałam się ze starszym od siebie mężczyzną, obecnie 33 lata (nie jest on ojcem mojego dziecka), ale traktował go jak syna, nawet mały mówi do niego tato. Od 3 lat mieszkamy a raczej mieszkaliśmy razem, było jak to w związku - raz dobrze raz źle. Od jakiegoś czasu układało się bardzo źle, wręcz zaczęłam myśleć o innym mężczyźnie (nie o jednym). Zainteresował się mną kolega z pracy, niestety żonaty i z dwójką dzieci (wstyd nie tylko dla mnie). Polubiliśmy się nawet bardzo, doszło między nami do kilku sytuacji, których być nie powinno. Rezultatem tego wszystkiego była rzecz okropna, zrobiłam sobie kilka nagich zdjęć oraz jeden film i wysłałam je do kolegi. Przez przypadek zobaczył je mój były narzeczony (daty ślubu nie było) i wpadł w szał (w sumie się nie dziwię, pewnie zrobiłabym to samo), kazał nam się wyprowadzić i zerwał ze mną. Rozstaliśmy się przed świętami wielkanocnymi 2012, tylko że ja nie umiem przestać o nim myśleć. Postanowiłam być w stosunku do niego szczera, powiedziałam że poznałam kogoś, że jest mi z nim dobrze, ale że rozmawiamy o tym co było między nami (cały czas mówiłam, że kocham tamtego). Naprawdę chcę powrotu do związku tamtego. Nie wiem co robić i jak pokazać, że może mi znowu zaufać. Zrezygnowałam ze spotykania się z tamtym i walczę, próbuję i staram się. Błagam o pomoc, jak zrobić tak, żeby było super?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam! Pani były narzeczony zapewne potrzebuje czasu, żeby poukładać sprawy, których niedawno był świadkiem. Po obejrzeniu zdjęć i dowiedzeniu się, co działo się między Panią a tym drugim, może potrzebować więcej czasu na przemyślenia i poradzenie sobie z trudnymi emocjami. Trudno jest znów zaufać drugiej osobie po takiej sytuacji. Warto, żeby spróbowała się Pani wstawić w jego sytuację i zastanowiła, co Pani mogłaby poczuć i jak zareagować, gdyby role się odwróciły. Pani cierpi, ale on również może odczuwać podobne emocje. Może Pani podejmować próby rozmowy z byłym narzeczonym. Warto dowiedzieć się, czego on potrzebuje, żeby znów zaufać. Ważne są także jego oczekiwania względem Pani, oraz Pani względem niego. Jeszcze kiedy byliście Państwo razem coś zaczęło się psuć w związku. Dlatego zanim będziecie próbować raz jeszcze, warto dobrze zastanowić się, co to były za problemy i je rozwiązać. Jeśli były narzeczony wyrazi chęć budowania relacji, proponuję wspólną terapię dla par. W ten sposób będziecie mogli Państwo wyjaśnić sobie trudne sprawy i wspólnie szukać nowych możliwości dla Waszego związku. Panią zachęcam do korzystania z telefonów zaufania i kontaktu z psychologiem. Uzyska Pani w ten sposób wsparcie, będzie mogła pracować nad problemami oraz będzie Pani mogła radzić sobie z trudnymi emocjami. Pozdrawiam

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Witam Panią Serdecznie,

Powiem tak, że czasami doceniamy kogoś, coś dopiero po stracie...

Sugerowałabym przekazać jedynie komunikat Pani byłemu Narzeczonemu, że nadal czeka Pani na Niego?

Życzę Pani tego, czego Pani potrzebuje,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mam zrobić, żeby mój chłopak do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mam myśli samobójcze po kłótni z mamą - jak można mi pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nieszczęśliwa w związku - co powinnam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co zrobić, by do mnie wrócił? – odpowiada Magdalena Pikulska
Dlaczego on nie chce ze mną być? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Moja narzeczona miewa napady agresji - jak jej pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy to dużo, że chcę, żeby chłopak mnie szanował i mi ufał? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co zrobić, aby partner do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy walczyć o byłego partnera? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy spotkać się z ojcem, mimo protestów mamy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

"Religa - ojciec i syn". Z Grzegorzem Religą rozmawia Mira Suchodolska

Grzegorz Religa to syn najsłynniejszego polskiego

39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia

Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w

Co zrobić, by partner chciał do mnie wrócić?

Witam. Mam 22 lata. Chłopak zerwał ze mną ponad miesiąc temu, powodem jaki podał były kłótnie które przez ostatnie 2-3 miesiące były dość często, głównie o jego wyjazd za granicę, decyzję o tym podjął ze swoją matką. Dzień przed zerwaniem mówił o zaręczynach i o tym, że jestem jego największym szczęściem, pytał o rozmiar pierścionka nawet. Zrywając przez telefon powiedział, że kocha, że może kiedyś będziemy razem. Od miesiąca nie mamy kontaktu. Co zrobić żeby chciał wrócić?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Trudności w komunikacji par Psychologia

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Nie ma raczej uczciwych sposobów na to, by spowodować zmianę decyzji kogoś, kto zdecydował o rozstaniu i po prostu odszedł. Sądząc z Pani opisu, Pani partner wybierał pomiędzy lojalnością wobec matki, a Panią i jak się wydaje, wybrał to pierwsze. Szkoda, że nie stać go było na spotkanie twarzą w twarz i ostateczne się z Panią rozmówienie, na co jak sądzę, każdy zasługuje.
Zapewnienie z kolei o miłości do Pani podczas zerwania i dawanie nadziei na "kiedyś" jest po prostu nieuczciwe i nie w porządku. Stawia to Panią w sytuacji przedmiotu, który w tej chwili jest odstawiony "na półkę", a gdy partner będzie miał ochotę, wtedy sobie po Panią "sięgnie".

Sugerowałbym przyjrzenie się dotychczasowej relacji oraz zastanowienie się nad własną autonomią i podmiotowością w związku. Jeżeli nie w tym, to w przyszłym.

Pozdrawiam.

Mgr Anna Suligowska Psycholog, Gdynia

56 poziom zaufania

Witam
a chce pani być w związku z mężczyzną, który nie jest w stanie wprost powiedzieć że związek się kończy tylko wybiera rozmowę telefoniczną?. Warto siebie szanować i szukać mężczyzn bardziej dojrzałych
powodzenia
Anna Suligowska

Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam
Może napisać Pani do niego list w którym wyjaśni pani sytuację z ostatnich miesięcy,powie o swoim uczuciu. Być może to wystarczy, a może pozwoli Wam się spotkać i porozmawiać ze sobą.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto porozmawiać i wyjaśnić przyczyny i motywacje chłopaka do podjęcia takiej decyzji? Miesięczny brak kontaktu i niepewność jest bardzo trudna, szczególnie jeśli zerwanie odbyło się z dnia ba dzień, a wcześniej nic na to nie wskazywało.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy powiedzieć partnerowi o zdradzie? – odpowiada Mgr Adam Horak
Natręctwa związane z byłym partnerem – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Co zrobić, jeśli partner podejmuje decyzje pod wpływem siostry? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
Co zrobić, żeby były chłopak wrócił do mnie? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Rozstanie z chłopakiem, na którym mi zależy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Co zrobić, by partner do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Kocham go, chcę być z nim - co zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Rozstanie z partnerem uzależnionym od własnej matki – odpowiada mgr Anna Szabłowska
Dlaczego partner chce przerwy? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dlaczego partner nie chce się ze mną kochać? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Ginekolog słyszy to od kobiet. "Mąż wyjeżdża w delegację, a ona na labioplastykę"

Coraz więcej kobiet zgłasza się na zabieg labiopla

Co się dzieje w organizmie, gdy rzucimy palenie?

Skutki rzucenia nałogu Palimy coraz mniej, ale nad

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Chcę pomóc narzeczonemu, ale jak?

Witam, Mój narzeczony (lat 30) od pewnego czasu ma ogromne problemy z koncentracją, nadpobudliwością, samoakceptacją, wiem również, że dopadają go różne lęki. Już kiedyś leczył się psychiatrycznie, bo nie potrafił sobie poradzić z trudnymi sytuacjami życiowymi. Brał leki, ale wystąpiła poprawa i lekarz pozwolił odstawić. Jest to osoba bardzo, bardzo wrażliwa, która miała niezbyt łatwe dzieciństwo. Jest bardzo uczuciowy, łatwo go zranić. Najgorszym problemem jest właśnie jego przeszłość, której boi się panicznie i nie potrafi się z nią pogodzić. Zaczynamy pracować nad jego samoakceptacją i nad tym by sobie uświadomił, że jest tu i teraz i przeszłość już nie wróci. Za każdym razem go motywuję, mówię, że ma mnóstwo przyjaciół, że jest mądrą, wartościową osobą. Będę mu to powtarzać codziennie. Proszę tylko o jakieś rady. Co jeszcze mogę zrobić dla niego? On mi wszystko opowiada (głównie właśnie z przeszłości), a ja mu próbuję pokazać „drugą stronę medalu”, czyli pozytywy jakie może z tego wyciągnąć. Jest już troszkę lepiej. Nie chcemy by znów brał lekarstwa. Jeszcze jedną ważną rzeczą jest to, że on teraz studiuje i właśnie od pewnego czasu nie potrafi się skoncentrować na nauce. Wiem, że można mu pomóc, boję się, że to może być jakiś nawrót choroby i zrobimy wszystko by do tego nie dopuścić. Dużo rozmawiamy, śmiejemy się, oglądamy komedie, narzeczony uwielbia uprawiać sport. Nie jest apatyczny ani zamknięty w sobie. Aha, nie wiem czy ma to jakieś znaczenie, ale ten stan pojawił się w momencie, kiedy znów zaczął słuchać polskiego hip-hopu! Myślę, że u tak wrażliwej osoby, muzyka potrafi zdziałać dużo dobrego lub złego! Wiadomo jaka jest ta muzyka... On sam potwierdził, że właśnie od tego czasu jego stan psychiczny się pogorszył, wspomnienia wróciły, zaczął rozpamiętywać złe rzeczy. Już mu zrobiłam kompletną selekcję i wszystkie te „dołujące” i negatywne utwory wylądowały w koszu! Teraz będziemy próbowali „pozytywnej” muzykoterapii:). Proszę o jakieś rady. Co możemy jeszcze zrobić, by złe emocje i wspomnienia odeszły, by pokonać te lęki i raz na zawsze rozprawić się z przeszłością, która powraca jak koszmar i niszczy psychikę? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

KOBIETA ponad rok temu

Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Sądzę, że Pani partner potrzebuje psychoterapii. Samodzielnie nie jest Pani w stanie rozwiązać wszystkich jego problemów. Psychoterapia nie polega na braniu leków, tylko na pracy nad swoimi emocjami i przeżyciami. Pani partnerowi jest to bardzo potrzebne, gdyż w trudnych życiowych momentach problemy z przeszłości wracają. Farmakoterapia pozwala ustabilizować stan psychiczny i poprawić nastrój, nie jest jednak w stanie zmienić przeszłości i wymazać wspomnień. Dlatego tak ważna jest psychoterapia i praca nad wewnętrznymi problemami.
Warto, żeby porozmawiała Pani o tym z partnerem i zachęciła go do podjęcia się terapii. Bardzo wiele daje Pani z siebie partnerowi i dzięki temu ma on wsparcie i pomoc w trudnych chwilach. Pani opieka i dbałość o jego sprawy może znacznie przyspieszyć jego powrót do równowagi psychicznej.
Jednak warto, żeby Pani także pamiętała o sobie i starała się nie przekraczać swoich granic. Zwierzenia partnera mogą być bardzo trudne dla Pani i mogą być przyczyną także pojawiania się u Pani problemów. Dlatego zachęcam Panią do dbania o siebie i swoje samopoczucie. Proszę nie zapominać o swoich potrzebach i relaksie, który pozwala regenerować siły. Kiedy Pani będzie wypoczęta i w dobrym nastroju, łatwiej będzie Pani pomagać partnerowi.

Pozdrawiam