Wybór najlepszej diety trwającej 2 tygodnie
Gdyby miał/a Pan/i polecić jakąś dietę, która trwa około 2 tygodni inaczej dieta cud to jaką by Pan/Pani polecił/a?
Może Pani zastosować każda dietę CUD, w ciągu tygodnia schudnie Pani kilka kilogramów, efekt będzie super, na wadze -5 kg mniej albo lepiej...
I CO DALEJ?
Po 2 tygodniach powrót do starych nawyków zywieniowych, brak zmian, brak nauki zdrowych nawyków i co?
EFEKT JOJO...
Na prawdę żadna dieta nie jest w stanie nam pomóc,
wystarczy ZDROWE ŻYWIENIE.
Jesli chce Pani na prawde zadbac o siebie,
prosze napisac:
ulewicznatalia@gmail.com
Witam, zamiast stosować "diety" na krótki okres czasu lepiej pomyśleć o zmianie stylu życia. W ten sposób uniknie Pani np. efektu jo-jo i nauczy się zasad prawidłowego żywienia.
Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wrócić do diety po wystąpieniu efektu jojo? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Schudnięcie bez efektu jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Czy po diecie OXY wystąpi efekt jojo? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Stosowanie diety a odpowiednie badania diagnostyczne – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Dieta kopenhaska dla 18-latki – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Jak unikać efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Iwona Kucharska
- Czy dostanę efekt jojo? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Stosowanie diety przez 2-3 dni w tygodniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o polecenie diety dla kobiety po dwóch ciążach – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jak schudnąć 10 kilogramów w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Jesień jest najlepszy czas na odchudzanie. Pozwala uniknąć efektu jo-jo
Jesień często kojarzy się z kocem, herbatą i wolni
Dieta DASH - profilaktyka i wspomaganie leczenia nadciśnienia.
Dieta DASH powstała pod koniec XX wieku w wyniku b