Witam,
często powodem drażliwości i zachowań agresywnych może być poddanie silnemu, długotrwałemu stresowi (bezrobocie, zmiana pracy, awans, małżeństwo, rozstanie, itp.). Proszę się zastanowić, czy w Pani życiu zaszły jakieś zmiany, po których nastąpiła wspominana zmiana. Jeśli tak - proszę się zastanowić, w jaki sposób może zmienić Pani wpływ czynnika wywołującego stres, żeby taki już nie był. Czasami samodzielnie nie da się tego zrobić - wtedy przyda się wsparcie psychologa, który pomoże znaleźć dostosowane do Pani potrzeb rozwiązania redukujące stres.
Proszę również zrobić sobie badania endokrynologiczne - wahania gospodarki hormonalnej również doprowadzają do wahania nastroju i mogą objawiać się wybuchamy złości i agresji.
Pierwszy krok to dostrzeżenie problemu. Bardzo dobrze, że Pani to zauważa. Trzymam kciuki za powodzenie w znalezieniu skutecznego rozwiązania!
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,
