Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Witam,
często powodem drażliwości i zachowań agresywnych może być poddanie silnemu, długotrwałemu stresowi (bezrobocie, zmiana pracy, awans, małżeństwo, rozstanie, itp.). Proszę się zastanowić, czy w Pani życiu zaszły jakieś zmiany, po których nastąpiła wspominana zmiana. Jeśli tak - proszę się zastanowić, w jaki sposób może zmienić Pani wpływ czynnika wywołującego stres, żeby taki już nie był. Czasami samodzielnie nie da się tego zrobić - wtedy przyda się wsparcie psychologa, który pomoże znaleźć dostosowane do Pani potrzeb rozwiązania redukujące stres.
Proszę również zrobić sobie badania endokrynologiczne - wahania gospodarki hormonalnej również doprowadzają do wahania nastroju i mogą objawiać się wybuchamy złości i agresji.
Pierwszy krok to dostrzeżenie problemu. Bardzo dobrze, że Pani to zauważa. Trzymam kciuki za powodzenie w znalezieniu skutecznego rozwiązania!
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Częste napady furii u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niekontrolowane wybuchy złości i agresji u 25-letniej kobiety – odpowiada Mgr Małgorzata Kalisz
- Niepohamowana agresja u męża – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie z napadami złości i smutku? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Napady agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Stres a stany podgorączkowe – odpowiada Mgr Rafał Czarny
- Dlaczego coraz częściej wybucham płaczem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ciągłe poirytowanie i złość u 18-latki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Silne napady złości u 22-letniej osoby – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak kontrolowania agresji u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer