Zaburzenia koncentracji i nastroju

Nie lubię ludzi, (ja się ich nie boję, tylko nie lubię z nimi przebywać). Obserwuję też u siebie też to, że mogę być mocno do czegoś zmotywowany, ale najmniejsza błahostka potrafi sprawić, że wściekły rzucam to zajęcie. Ponadto zdarzają mi się dni, w których z trudem zasypiam. Czasami mogę skakać z radości i śpiewać, chociaż nic się nie wydarzyło. Zauważyłem też, że ciężko mi skoncentrować się na jednej rzeczy i do końca zrealizować. Czy powinienem odwiedzić specjalistę? Co się ze mną dzieje?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Często tak się dzieje gdy w trakcie realizacji zadania pojawia się już zarys i choć do końca jeszcze daleko przestajemy być zadowoleni z dotychczasowej pracy i chętnie byśmy to zrobili od nowa, co nas zniechęca do kontynuowania.
Jest to forma obawy przed oceną i trudno z nią walczyć gdy byliśmy często krytykowani, choć praca jeszcze nie była ukończona.
Takie obawy najlepiej jest przepracować z psychoterapeutą.
Pozdrawiam.

Mgr Łukasz Majchrzak Psychologia, Gliwice

25 poziom zaufania

Szanowny Panie,

Takie falowanie nastroju, zmienność poziomu koncentracji i rytmu snu z pewnością przyczynia się do dużego dyskomfortu w Pana życiu. Zgłaszane przez Pana objawy mogą się brać z bardzo różnych powodów, zarówno psychologicznych jak i związanych z działaniem mózgu. Proponuję Panu, aby udał się Pan na konsultację psychoterapeutyczną. Doświadczony klinicysta pomoże Panu w określeniu i sprecyzowaniu natury zgłaszanych przez Pana objawów. Być może będzie potrzebna konsultacja z lekarzem psychiatrą. Bardzo ważne jest jednak to, że zauważa Pan u siebie niepokojące objawy i chce Pan sobie z nimi aktywnie poradzić.

Serdecznie pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznaczają zaburzenia pamięci i koncentracji? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
Zmęczenie i zaburzenia lękowe i nastroju – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Wahania nastroju i napady złości u 32-latka – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Spadek nastroju i koncentracji – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Dlaczego mam problem z zaburzeniami rzeczywistości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Wstręt do ludzi spowodowany stresem w pracy – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Czy depresja może być dziedziczna? – odpowiada Paulina Witek
Zaburzenia nastroju po utracie prcy – odpowiada Artur Brzeziński
Jak opanować zaburzenia nastroju i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak radzić sobie z zaburzeniami koncentracji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna

"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie

Depresja u mężczyzn - objawy, przyczyny, leczenie

Depresja u mężczyzn to istotny problem zdrowotny.

Mężczyźni mają emocje i chcą o nich rozmawiać. Jak ich zrozumieć?

Raport "Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego

Zaburzenia nastroju, koncentracji i pamięci

Mój nastrój uległ pogorszeniu kilka temu.. Momentami bywa lepiej- wychodzę z domu, jestem w stanie wykonać codzienne czynności(ubrać się, umyć).Coraz częściej są dni, że nie mam na nic siły, a najdrobniejsza czynność to katorga. Bardzo cierpię i nie umiem sobie pomóc.. Czy to dobry moment by udać się do psychiatry ? Dodam, że największy problem sprawia mi nauka NAJGORSZE w tym wszystkim to iż nie potrafię myśleć jak dawniej,podejmować prostych decyzji, nie umiem się już koncentrować, pomocy

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia nastroju Psychologia Problemy z koncentracją Podejmowanie decyzji

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Czy jest to "dobry" moment na udanie się do psychiatry może ocenić tylko i wyłącznie Pani. Jeżeli odczuwa Pani dyskomfort; ma przekonanie, iż mogłaby funkcjonować inaczej niż obecnie; męczy Panią obecna sytuacja - to jest znak, iż coś się dzieje i należałoby się tym zająć. I tylko Pani o tym może zdecydować.
Polecam zgłosić się na wizytę do psychologa/psychoterapeuty i z nim omówić Pani dotychczasowe doświadczenia, odczucia itd. Także podczas takiej wizyty zdecydujecie jakie podjąć kroki terapeutyczne - czy przydatna będzie również konsultacja lekarska z psychiatrą, czy też nie. Powodzenia!

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Proszę koniecznie zgłosić się do lekarza psychiatry. Podobne objawy mogą znamionować zarówno poważny kryzys, przemęczenie, stres, potrzebę zmian, ale także zaburzenia z kręgu depresji. Diagnostyka będzie podstawą podjęcia leczenia (psychoterapii, farmakoterapii), które pozwoli sobie poradzić z trudnościami.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaniki pamięci i zaburzenia koncentracji – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
Dręczące myśli, lęk o życie i słyszenie głosów – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jakiego typu zaburzenia pamięci i koncentracji powinny niepokoić? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
Płaczliwość i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Problem z koncentracją - jak temu zaradzić? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Co oznaczają zaburzenia pamięci i koncentracji? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
Jak leczyć zaburzenia koncentracji i pamięci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Zaburzenia pamięci i koncentracji u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niezależne zmiany nastroju – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Skąd te zaburzenia pamięci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka

artykuły

"Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy

Dane ZUS pokazują, że z roku na rok Polacy opuszcz

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro

Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?

Obsesyjne myśli - jak zwalczyć ten problem? Osoby

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Brak życiowego celu, zaburzenia koncentracji i nastroju

Witam, Mam 24 lata, jestem studentem, który uświadomił sobie, że nie ma żadnego celu w życiu. Co gorsza przestałem się tym życiem cieszyć. Zamknąłem się w sobie. Nie mam ochoty z nikim rozmawiać, a tym bardziej poznawać. Brakuje mi koncentracji. W głowie sama pustka. Nie potrafię niczego spamiętać. Gdyby nie praca i siłownia nie wychodziłbym z domu. Do kogo mam się zwrócić o pomoc?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę skonsultować się z psychologiem, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

Mgr Katarzyna Schilf Pedagog, Łódź

56 poziom zaufania

Witam w takiej sytuacji doradzam, żeby udał się Pan na konsultację do lekarza psychiatry, który pomoże zdiagnozować Pana stan, oraz w razie konieczności skieruje dalej w tym np do psychologa. Do lekarza psychiatry w ramach NFZ nie jest konieczne skierowanie. Pozdrawiam serdecznie.