Często tak się dzieje gdy w trakcie realizacji zadania pojawia się już zarys i choć do końca jeszcze daleko przestajemy być zadowoleni z dotychczasowej pracy i chętnie byśmy to zrobili od nowa, co nas zniechęca do kontynuowania.
Jest to forma obawy przed oceną i trudno z nią walczyć gdy byliśmy często krytykowani, choć praca jeszcze nie była ukończona.
Takie obawy najlepiej jest przepracować z psychoterapeutą.
Pozdrawiam.
Szanowny Panie,
Takie falowanie nastroju, zmienność poziomu koncentracji i rytmu snu z pewnością przyczynia się do dużego dyskomfortu w Pana życiu. Zgłaszane przez Pana objawy mogą się brać z bardzo różnych powodów, zarówno psychologicznych jak i związanych z działaniem mózgu. Proponuję Panu, aby udał się Pan na konsultację psychoterapeutyczną. Doświadczony klinicysta pomoże Panu w określeniu i sprecyzowaniu natury zgłaszanych przez Pana objawów. Być może będzie potrzebna konsultacja z lekarzem psychiatrą. Bardzo ważne jest jednak to, że zauważa Pan u siebie niepokojące objawy i chce Pan sobie z nimi aktywnie poradzić.
Serdecznie pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie i zaburzenia lękowe i nastroju – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Co oznaczają zaburzenia pamięci i koncentracji? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
- Wahania nastroju i napady złości u 32-latka – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Spadek nastroju i koncentracji – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego mam problem z zaburzeniami rzeczywistości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy depresja może być dziedziczna? – odpowiada Paulina Witek
- Wstręt do ludzi spowodowany stresem w pracy – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Zaburzenia nastroju po utracie prcy – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak opanować zaburzenia nastroju i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z zaburzeniami koncentracji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał
Co lekarze myślą o nowym ministrze zdrowia?
Kardiolog, propagator nowoczesnych technologii w m
Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna
"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie