Zaburzenia osobowości i próby samobójcze

Dobry wieczór. Właśnie wyszłam ze szpitala z diagnozą zaburzenia osobowości. Nie dojrzałam do psychoterapii, to dla mnie zawsze bolesny proces. Kilka razy ją podejmowałam, ale zawsze rezygnowałam. Kilka prób samobójczych wynika z nieumiejętności radzenia sobie z problemami. Podjęłam leczenie farmakologiczne póki co, staram się uprawiać sport, czytam książki. Czy autopsychoterapia w moim przypadku może przynieść efekty? Jeśli tak, to jakich metod używać? Jak sobie poradzić bez psychologa?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Zaburzenia osobowości Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia Sport Autopsychoterapia

Jak radzić sobie z kryzysem?

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

82 poziom zaufania

Zaburzenia osobowości są bardzo trudną dziedziną, niełatwą do leczenia - tym bardziej samodzielnego!!! Stanowczo odradzam samodzielną pracę nad tym problemem i polecam udać się do specjalisty-psychologa. Samodzielna praca może jedynie wzmocnić Pani problem. Pozdrawiam.

Mgr Renata Raczyńska Psycholog, Wrocław

38 poziom zaufania

Trudno będzie samej, zwłaszcza jeśli zdarzają się tak trudne stany, które skutkują próbami samobójczymi. Proszę szukać psychoterapeuty, z którym poczuje się Pani bezpiecznie i zaufa na tyle,że będzie gotowa przejść przez te nawet trudne sprawy. Warto ( a nawet konieczne) jest mieć kogoś kto będzie wspierał, towarzyszył i kierował , a i tak wszystko zależy od Pani pracy w Pani życiu.

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

68 poziom zaufania

Jeśli Pani sobie sama nie radzi - jak Pani napisała, to znaczy, że potrzebne jest Pani wsparcie. Zgadzam się z Panią, że psychoterapia może być bolesnym procesem. Odkrywamy wtedy bowiem niewygodne dla nas prawdy, mówimy o trudnych doświadczeniach, przywiązujemy się do obcej osoby, którą trzeba będzie zostawić, gdy stan psychiczny się polepszy. Ale jeśli to jedyna droga do szczęścia, to chyba warto?