Witam Pana
Dosyć krytycznie Pan siebie ocenia, zaleciłabym Panu psychoterapię aby mógł Pan lepiej sobie radzić zarówno z pamięcią, jak i emocjami. Nasze myślenie o nas samych przekłada się na naszą efektywność, im gorsze mamy zdanie co do naszych umiejętności itd tym nam jest trudniej. Rozumiem że ma Pan poczucie porażki i tego że niewiele wychodzi ale to że Pan napisał tutaj pytanie to jest pierwszy krok do tego aby już było lepiej.
Anna Suligowska
Warto zgłosić się do lekarza psychiatry. Diagnostyka zaburzeń pozwoli podjąc odpowiednie kroki w zakresie pomocy i rehabilitacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z nauką u osoby niepełnosprawnej – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z niechęcią do nauki? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Niechęć do nauki. Czy mam rzucić szkołę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Brak sensu w życiu a matura – odpowiada Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
- Zaburzenia odżywiania - jak sobie pomóc? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Uzależnienie od amfetaminy. Myśli samobójcze. – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
- Czy zachowanie syna to oznaka ADHD, czy wynik wychowania? – odpowiada Paulina Witek
- Nienawidzę siebie - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co zrobić, żeby mój partner nie wpadł w chorobę alkoholową? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Trudne dzieciństwo i narkotyki skomplikowały moje życie. Czy da się na nowo poukładać relacje z ludźmi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Stres szkolny - objawy, przyczyny, skutki, reakcje na stres
Szkoła wywołuje jeden z podstawowych rodzajów napi
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Praca z dziećmi nadpobudliwymi
Praca z dzieckiem nadpobudliwym wymaga cierpliwośc