Związek pełen agresji, przemocy psychicznej i chorobliwej zazdrości

Drodzy Państwo, od dwóch lat trwam w trudnym związku pełnym z jednej strony agresji i nieuświadomionej przemocy psychicznej, a z drugiej chorobliwej wręcz zazdrości. Mój partner nie przywykł do omawiania konfliktów. W sytuacjach wymagających konfrontacji, wzajemnych ustaleń, doszukiwania się przyczyn i wyciągania wniosków zasłania się złością, wulgarnością lub lekceważeniem problemu. Czuję się odrzucana i upokarzana. Mam skłonności depresyjne, wzrasta odczucie zazdrości. Czy jest na to sposób?

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Agresja Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Przemoc psychiczna

Mgr Anga Aleksandrowicz Psychologia, Wrocław

59 poziom zaufania

Witam,

Zachęcam do pilnego kontaktu z psychologiem

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?ref=hl

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Jest. Gorąco zachęcam do podjęcia psychoterapii, aby pani z jednej strony poczuła się silniejsza, wzmocniła się (przemoc zawsze osłabia), a z drugiej zastanowiła się nad sensem trwania w takim związku.

Mgr Sylwia Nowak Psycholog, Łódź

45 poziom zaufania

Witam,
Z Pani opisu wynika, że Pani partner i Pani macie nieco odmienne podejście do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami życia w związku. Pani dąży do konfrontacji, ustaleń, wniosków, (strategia koncentracji na problemie), a Partner złości się lub lekceważy sytuację (strategia unikowa). Trudności ze wspólnymi ustaleniami, odpowiedzialnością, wnioskami obciążają Panią, stąd obniżony nastrój.
Warto zastanowić się na swoimi uczuciami względem partnera, co Was łączy, jakie macie wizje wspólnej przyszłości. Jednocześnie warto zadbać o swoje dobro w związku, jak chciałaby Pani być traktowana przez partnera, co jest ważne, a co przydałoby się zmienić. Podstawą jest spokojna wspólna rozmowa dotycząca wzajemnych potrzeb, oczekiwań, trudności. Warto wyjaśnić, co Pani czuje, dla lepszych relacji i dla wewnętrznej "ulgi".
Warto zachęcić do wspólnej pracy pod okiem specjalisty- psychoterapeuty par. Jeśli partner nie wyrazi zgody, to proponuję zacząć od indywidualnego wsparcia psychologa lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przemoc psychiczna w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Relacje z partnerem stosującym przemoc psychiczną – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak pozbyć się chorobliwej zazdrości? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Napady agresji u 23-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Przemoc i chorobliwa zazdrość w związku – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Czy możliwy jest toksyczny związek? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak pozbyć się chorobliwej zazdrości i nie stracić partnera? – odpowiada Mgr Krystyna Zelek
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak pozbyć się chorobliwej zazdrości? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Zazdrość o to, że córka partnera jest na pierwszym miejscu – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Związek pełen agresji, przemocy psychicznej i chorobliwej zazdrości

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Rozwój związku a psychoterapia par

Kontrakt terapeutyczny

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła