Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Jednorazowo nie odczuje Pani wpływu poza możliwymi, przejściowymi problemami gastrycznymi, uczuciem pełności, czy wzdęciami. Aby przytyć (zwiększyć faktyczną masę ciała) w 1 dzień jeden kg musiałaby Pani zjeść 7000kcal.
Witam, jednorazowy taki 'wyskok" nie powinien odbić się negatywnie na masie ciała, ale proszę o większą rozwagę i unikanie takich sytuacji :) Zastanawia mnie kto obliczył Pani zapotrzebowanie energetyczne na poziomie 1800 kcal, to nie za wiele, zwłaszcza, że pisze Pani o niedowadze.
Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
