Żywienie dorosłego mężczyzny wykonującego pracę biurową

Witam serdecznie Jak powinno wyglądać żywienie dorosłego mężczyzny wykonującego prace biurowa z niskim poziomem aktywności i problemem Z cholesterolem na poziomie 204 ( zły cholesterol) Dziękuje serdecznie

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Cholesterol Żywienie

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam,

odżywianie jest kwestią bardzo indywidualną i nikt nie będzie w stanie wskazać konkretów bez przeprowadzenia wywiadu żywieniowego i zdrowotnego oraz pomiarów składu ciała. Proszę udać się na konsultację dietetyczną.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska Dietetyk, Online

63 poziom zaufania

Abym mogła udzielić pomocy, potrzebny jest wywiad żywieniowo-medyczny. Zachęcam do skorzystania z konsultacji: www.lekkoizdrowo.pl. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Odchudzanie u 25-latki o wadze 133 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
Waga u 19-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaki ryż jest najlepszy na odchudzanie? – odpowiada Ewa Kozłowska
Jak mężczyzna może zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dzienne zapotrzebowanie kalorii przy ćwiczeniach – odpowiada Ewa Kozłowska
Sposób na umięśnienie nóg u mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ćwiczenia na siłowni mężczyzny z 75 kg wagą – odpowiada Ewa Kozłowska

artykuły

Darmowa usługa na NFZ. Niektórzy jej nie znają i płacą grube pieniądze

Darmowa usługa na NFZ. Niektórzy jej nie znają i płacą grube pieniądze

Wiele osób w Polsce rezygnuje z wizyty u dietetyka

Problem dotyka 9 mln Polaków. Mówią na nią "matka wszystkich chorób"

Problem dotyka 9 mln Polaków. Mówią na nią "matka wszystkich chorób"

Choroby układu sercowo-naczyniowego, oddechowego,

Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje

Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje

Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Żywienie dzieci • Odchudzanie • Wegetarianizm i weganizm • Dieta w hipercholesterolemii • Zdrowe przepisy • Dieta na zdrowe oczy • Celiakia • Niedowaga • Składniki odżywcze • Dieta dla chorych • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Zdrowe odżywianie • Zaburzenia odżywiania • Produkty żywnościowe • Suplementy diety • Nadwaga • Przepisy wegetariańskie • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Owoce • Dieta zasadowa • Dieta w depresji • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę • Sałatki

Darmowa usługa na NFZ. Niektórzy jej nie znają i płacą grube pieniądze • Problem dotyka 9 mln Polaków. Mówią na nią "matka wszystkich chorób" • Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje • Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Płyn Lugola i jego wpływ na zdrowie. Fragment książki "Nie daj się rakowi" • Dieta DASH - profilaktyka i wspomaganie leczenia nadciśnienia. • Popularne mity żywieniowe pod lupą. Czy każda dieta jest zdrowa? • Czym jest catering dietetyczny i jak działa? • Prywatnie kosztuje krocie. Zamiast wydawać kilkaset złotych, można skorzystać z NFZ

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?