Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Przez jaki okres nie można spożywać alkoholu po wszczepieniu 1 tabletki Esperalu?

Wszyto mi 1 tabletkę esperalu,4 miesiące temu. Jaki jest okres zakazu spożywania alkoholu przy takiej dawce?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Medycyna rodzinna

Czy po usunięciu prostaty poziom PSA nie powinien być 0,0?

Tata jest po laparoskopowym usunięciu prostaty. Badania po operacji wykazały że nie ma przerzutów ani nacieków. Miał jeszcze wykonać psa i wynik wyszedł 0,014. Ma kontrolować co trzy miesiące. Proszę mi powiedzieć czy po usunięciu prostaty poziom nie powinien być... Tata jest po laparoskopowym usunięciu prostaty. Badania po operacji wykazały że nie ma przerzutów ani nacieków. Miał jeszcze wykonać psa i wynik wyszedł 0,014. Ma kontrolować co trzy miesiące. Proszę mi powiedzieć czy po usunięciu prostaty poziom nie powinien być 0,0. Czy to oznacza że może jeszcze kiedyś w przyszłości przerzuty, które się " aktywują " I dadzą wynik wzrostu psa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Operacje prostaty

Czy 20-letni keloid może być jasny?

Witam. Po cc i operacji wyrostka mam blizny. Są to blizny prawie 20 letnie. Blizna jest perłowa, szeroka i wklęsła. Lekarz kiedyś na odczepnego jak Go zapytałam jaką to blizna powiedział że bliznowiec. Z tego co wiem to keloidy nie... Witam. Po cc i operacji wyrostka mam blizny. Są to blizny prawie 20 letnie. Blizna jest perłowa, szeroka i wklęsła. Lekarz kiedyś na odczepnego jak Go zapytałam jaką to blizna powiedział że bliznowiec. Z tego co wiem to keloidy nie są jasne a już na pewno nie wklęsłe. Według mnie to blizna rozstępów. Czy lekarz mógł się pomylić? Czy 20 letni keloid może być jasny (perłowy) i wklęsłe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Keloid Rozstępy Blizny Chirurgia plastyczna

Niezadowolenie z seksu w związku - co robić?

Witam. Mam pytanie dotyczące związków. Mam 20 lat, mój partner 25 i mamy dziecko. Mamy problemu łóżkowe. Często wymaga ode mnie rzeczy które nie są dla mnie przyjemne lub mnie odrzucają podczas sexu, a gdy mu to mowie, twierdzi ze... Witam. Mam pytanie dotyczące związków. Mam 20 lat, mój partner 25 i mamy dziecko. Mamy problemu łóżkowe. Często wymaga ode mnie rzeczy które nie są dla mnie przyjemne lub mnie odrzucają podczas sexu, a gdy mu to mowie, twierdzi ze się nie staram i on też nie będzie się starał, żeby mi było przyjemnie. Na dodatek, wczoraj dowiedziałam się że mój partner nie jest zadowolony z życia sexualnego ponieważ po ciąży stałam się „większa” i nie zaspokajam jego potrzeb dlatego non stop ogląda filmy pornograficzne. Najbardziej martwi mnie to, że wyszukuje konkretnych aktorek porno, ogląda ich zdjęcia na google i innych portalach i ogląda każdy pornograficzny film z tymi wybranymi kobietami. Jest mi przykro z tego powodu, że nie wystarczam mu i że napala się na inne kobiety. Nie byloby mi aż tak przykro, jeżeli to by były przypadkowe filmu porno z przypadkowymi kobietami, aczkolwiek on musi z tymi wybranymi. Czuje się od nich gorsza brzydsza i mniej atrakcyjna oraz poniżona przez niego w pewien sposób. Tak jakby mnie zdradził ale nie do końca. Przyznał mi się rowierz do tego, że nie czuje przyjemności z Sexu ze mną, ale mimo wszystko mnie kocha i chce żebyśmy byli razem. Jest mi trudno popatrzeć na to z boku i bez emocji, ponieważ zranił moje uczucia. Chciałabym się dowiedzieć, czy to jest normalne że mam takie obawy i emocje co do takich zachowań z jego strony czy może jednak źle do tego podchodzę. Mam jeszcze jedno pytanie na koniec. Chodzi o to że nie lubie gdy moj partner napala się na inne kobiety i dlatego nie chce żeby oglądał jakie kolwiek filmy pornograficzne czy też zdjęcia. Oczywiście nie chodzi mi o to że ma się nie masturbować, tylko o to że nakręca się na inne kobiety. W wielu związkach jest tak że mężczyzna masturbuje się do erotycznych zdjęć swojej kobiety a nie do innych i też bym chciała żeby tak było. Wiem że on ma takie moje zdjęcia. Sam mi je robi lub ja mu wysyłam. Czy to ja mam problem czy może jednak, on że nie chce zrezygnować z tego wszystkiego i daje mi wybór albo on to robi i jesteśmy razem albo mam sobie szukać kogoś innego. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Brak przyjemności seksualnej Seksuologia Psychologia

Czy wyeliminowanie wapnia przez zmiękczenie wody nie będzie szkodliwe dla zdrowia?

Mam dosyć ciągłego kupowania zgrzewek wody gazowanej i niegazowanej po to, by dostarczyć prawidłowe minerały w moim organizmie. Zainstalowałem sobie w domu system uzdatniania wody polegający na wysokowydajnym filtrowaniu za pomocą wkładu węglowego i systemu odkamieniania (zmiękczacza Erie Water Treatment)... Mam dosyć ciągłego kupowania zgrzewek wody gazowanej i niegazowanej po to, by dostarczyć prawidłowe minerały w moim organizmie. Zainstalowałem sobie w domu system uzdatniania wody polegający na wysokowydajnym filtrowaniu za pomocą wkładu węglowego i systemu odkamieniania (zmiękczacza Erie Water Treatment) wody. Wszystko po to, aby pić wodę bezpośrednio z kranu. Jest smaczna i miękka i bardzo klarowna. Pytanie 1: Czy wyeliminowanie wapnia przez miękczenie wody nie będzie szkodliwe dla zdrowia? Słyszałem różne opinie, że wapń jest szkodliwa i że jest potrzebna. Pytanie 2: Czy spożywanie wody z kranu (po oczyszczeniu i odkamienieniu) i uzupełnienie tego, co w niej brakuje np. świeżymi owocami (jakimi?) każdego dnia nie wystarczy? Podobno, aby tylko z wody dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość wapnia i magnezu i innych związków mineralnych, to trzeba byłoby wypijać codziennie około 20 litrów. Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Magnez Owoce

Czy wyniki badań wskazują na boreliozę - czy należy je powtórzyć?

Co znaczy mój wynik ELISA? Witam. Od pół roku miewam silne bóle stawów, mięśni, czuję zmęczenie po przesypianiu różnej ilości godzin, dekoncentracje, często puchną mi rece i mam problem z ich drżeniem.JMiewam także od tego czasu nawroty migreny, oraz... Co znaczy mój wynik ELISA? Witam. Od pół roku miewam silne bóle stawów, mięśni, czuję zmęczenie po przesypianiu różnej ilości godzin, dekoncentracje, często puchną mi rece i mam problem z ich drżeniem.JMiewam także od tego czasu nawroty migreny, oraz niemalże codziennie mam podwyższoną temperaturę (37-37,4°C). Te objawy przypominały mi boreliozę więc zrobiła m badanie Elisa. Wyniki to: Borellia IgG 14,94 wynik negatywny <16,0 wynik graniczny 16,0-22,0 wynik pozytywny >22,0 Borellia IgM 6,34 wynik negatywny <16,0 wynik graniczny 16,0-22,0 wynik pozytywny >22,0 Wynik IgG jeśli bliski wątpliwemu. Co powinnam zrobić? Czy problemu szukać gdzie indziej czy mimo wszystko powtórzyć badania w kierunku boreliozy IgG?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Migrena Borelioza Drżenie rąk Bóle stawów Interna Medycyna chorób zakaźnych Bóle mięśni

Ból podniebienia i podrażnienie po usunięciu korzenia górnej czwórki

Tydzień temu miałam usuwany przez chirurga korzeń 4 górnej cały czas czuję ból na podniebieniu jakby była tam rana i z przodu na dziąśle jest mocno podrażnione i wrażliwe sam puste miejsce jest wrażliwe nie wiem co robić czy udać... Tydzień temu miałam usuwany przez chirurga korzeń 4 górnej cały czas czuję ból na podniebieniu jakby była tam rana i z przodu na dziąśle jest mocno podrażnione i wrażliwe sam puste miejsce jest wrażliwe nie wiem co robić czy udać się i zgłosić się ponownie ?? Jest też tak że całej buzi nie mogę otworzyć proszę pomóżcie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Chirurgiczne usuwanie zębów Dziąsło

Jaka aktywność jest dozwolona po 6 tygodniach od złamania kości piszczelowej i strzałkowej?

6 tyg temu złamałam nogę kość piszczelowa i strzałkowa i miałam operacje stabilizacja wewnętrzna gwoździem srodszpikowym Stryker Tibia T2 i wczoraj wyślizgnęła mi się kula straciłam równowagę i stanęłam na tą nogę . Noga lekko boli jest napuchnięta tak samo... 6 tyg temu złamałam nogę kość piszczelowa i strzałkowa i miałam operacje stabilizacja wewnętrzna gwoździem srodszpikowym Stryker Tibia T2 i wczoraj wyślizgnęła mi się kula straciłam równowagę i stanęłam na tą nogę . Noga lekko boli jest napuchnięta tak samo jak była mogę wykonywać ruchy i ja podnosić czy mogło się coś stać ? Bardzo się boje. Z góry dziękuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból nogi Aktywność fizyczna Noga

Czy badanie poziomu kreatyniny we krwi i rezonans magnetyczny wykryją obecność THC?

Czy badanie poziomu kreatyniny we krwi i rezonans magnetyczny wykryją obecność THC?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny Neurologia Interna Hematologia Medycyna rodzinna Narkotyki

Czy któryś ze składników suplementu diety może negatywnie wpłynąć na antykoncepcję?

Dzień dobry, stosuje tabletki antykoncepcyjne Vixpo. Planuje kupić suplement diety z takim skladem: 1 tabletka zawiera: 1 kapsułka zawiera: witamina A 800mcg (100%)*, witamina D 5mcg (100%)*, witamina E 12mg (100%)*, witamina C 80mg (100%)*, witamina B1 1,1mg (100%)*, witamina... Dzień dobry, stosuje tabletki antykoncepcyjne Vixpo. Planuje kupić suplement diety z takim skladem: 1 tabletka zawiera: 1 kapsułka zawiera: witamina A 800mcg (100%)*, witamina D 5mcg (100%)*, witamina E 12mg (100%)*, witamina C 80mg (100%)*, witamina B1 1,1mg (100%)*, witamina B2 1,4mg (100%)*, niacyna 16mg (100%)*, witamina B6 1,4mg (100%)*, folian 200mcg (100%)*, witamina B12 2,5mcg (100%)*, biotyna 50mcg (100%)*, kwas pantotenowy 6mg (100%)*, ekstrakt zielonej herbaty 30mg, luteina 2mg, magnez 90mg (24%)*, wapń 80mg (10%)*, potas 40mg (2%)*, cynk 10mg (100%)*, żelazo 1mg (7%)*, mangan 1mg (50%)*, miedź 150mcg (15%)*, jod 150mcg (100%)*, chrom 50mcg (125%)*, selen 30mcg (54%)*. * RWS - Referencyjne Wartości Spożycia. do wyboru mam jeszcze z takim składem: 1 kapsułka zawiera: witamina A (mcg RE) 800mcg (100%)*, witamina D 5mcg (100%)*, witamina E (mg alfa-TE) 12mg (100%)*, witamina C 80mg (100%)*, witamina B1 1,1mg (100%)*, witamina B2 1,4mg (100%)*, niacyna (mg NE) 16mg (100%)*, witamina B6 1,4mg (100%)*, kwas foliowy 200mcg (100%)*, witamina B12 2,5mcg (100%)*, biotyna 50mcg (100%)*, kwas pantotenowy 6mg (100%)*, ekstrakt izoflawonów sojowych (40%) 10mg (w tym: izoflawony sojowe 4mg), ekstrakt z żeńszeni Don Quai 50mg, ekstrakt skrzypu polnego 50mg (w tym krzemionka 3,5mg), ekstrakt pieprzu czarnego / Bioperine (95%) 1mg, kwas hialuronowy 2mg, wapń 150mg (19%)*, magnez 70mg (18%)*, potas 40mg (2%)*, cynk 10mg (100%)*, żelazo 1mg (7%)*, mangan 1mg (50%)*, miedź 150mcg (15%), jod 150mcg (100%)*, chrom 50mcg (125%)*, selen 30mcg (54%)*. * RWS - Referencyjne Wartości Spożycia. Czy któryś z tych składników może wpłynąć na działanie tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Żelazo Magnez Dieta

Nawracające bóle pęcherza i pieczenie podczas oddawania moczu

Mam nawracajace bole pecherza I pieczenie podczas koncowki oddawania moczu mimo wyleczonych, nawracajacych zakazen ukladu moczowego. Czy powinnam wykonac jakies badanie ginekologiczne? Jakie? Czy mozd byc jakas ginekologiczna przyczyna? Jaka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Urologia Układ moczowy

Czy wymaz z pochwy i posiew z pochwy to te same badania?

Czy wymaz z pochwy I posiew z pochwy to te same badania? Jakie choroby weneryczne moga wykryc?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Choroby weneryczne Ginekologia Pochwa

Kremowy, lepki śluz z pochwy podczas wypróżniania się - co może być przyczyną?

Dzień dobry. Moja ostatnia miesiączka zaczęła się 20 grudnia, skończyła po pięciu dniach. Moje cykle mają 31 dni, więc następnej miesiączki spodziewam się pod koniec tego tygodnia. Kilka dni po owulacji zauważyłam brązowe plamy na bieliźnie, później zauważyłam u siebie... Dzień dobry. Moja ostatnia miesiączka zaczęła się 20 grudnia, skończyła po pięciu dniach. Moje cykle mają 31 dni, więc następnej miesiączki spodziewam się pod koniec tego tygodnia. Kilka dni po owulacji zauważyłam brązowe plamy na bieliźnie, później zauważyłam u siebie śluz brązowego koloru. Trwało to jeden dzień. Od tego czasu, czyli od około tygodnia przy każdym oddawaniu moczu i stolca, z mojej pochwy wydostaje się kremowy, lepki śluz. Zauważam go również w małej ilości na bieliźnie. Nigdy nie miałam śluzu po owulacji, nie w takiej częstotliwości. Po oddaniu stolca boli mnie delikatnie również podbrzusze. Czy to może być objaw jakiejś nieprawidłowości?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ból podbrzusza Owulacja Cykl miesiączkowy Pochwa

Czy mogę się wybrać na basen z dzieckiem, które jest przeziębione, ma kaszel i temperaturę 38,5?

Dzień dobry. Mam pytanie czy mogę się wybrać na baseny z dzieckiem które jest przeziębione ma kaszel i 38,5 stopni gorączki. Pozdrawiam i dziękuję za informację.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kaszel Gorączka Przeziębienie Interna Pediatria Medycyna rodzinna

Jak długo trzeba korzystać z poduszki ortopedycznej u 9-miesięcznego dziecka?

Witam serdecznie. Moja córeczka (9 miesięcy) od urodzenia ma poduszkę ortopedyczną do spania. Po urodzeniu miała troszkę płaską główkę. Na dzień dzisiejszy główka jest zaokrąglona,i tutaj moje pytanie. Czy musi spać na owej poduszce dalej,by główka nieodkształciła się znowu?Jak długo?... Witam serdecznie. Moja córeczka (9 miesięcy) od urodzenia ma poduszkę ortopedyczną do spania. Po urodzeniu miała troszkę płaską główkę. Na dzień dzisiejszy główka jest zaokrąglona,i tutaj moje pytanie. Czy musi spać na owej poduszce dalej,by główka nieodkształciła się znowu?Jak długo? Problem jest w tym, że nie chce ona spać już dłużej na niej i budzi się w nocy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Niemowlę

Proszę o wyjaśnienie opisu prześwietlenia kręgosłupa lędźwiowego

Dzień dobry, odebrałam wynik prześwietlenia kręgosłupa lędźwiowego. Oto jego treść: Fizjologiczna lordoza lędźwiowa pogłębiona.Niewielkie lewowypukłe skrzywienie kręgosłupa L-s. Prawidłowe ustawienie podstawy kości krzyżowej. Oś długa kręgosłupa L-S zachowana. Obniżenie wysokości m-kręgowych L3/L4, L4/L5i L5/S1, głównie w odcinku tylnym. Drobne... Dzień dobry, odebrałam wynik prześwietlenia kręgosłupa lędźwiowego. Oto jego treść: Fizjologiczna lordoza lędźwiowa pogłębiona.Niewielkie lewowypukłe skrzywienie kręgosłupa L-s. Prawidłowe ustawienie podstawy kości krzyżowej. Oś długa kręgosłupa L-S zachowana. Obniżenie wysokości m-kręgowych L3/L4, L4/L5i L5/S1, głównie w odcinku tylnym. Drobne zaostrzenie krawędzi tylnych i przednio-bocznych trzonów kręgosłupa L-S. Sklerotyzacja podchrzęstnej tkanki kostnej blaszek granicznych górnych i dolnych trzonów kręgosłupa. Zmiany przeciążeniowe w stawach między kręgowych. Proszę o zinterpretowanie.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Kręgosłup

Osłabienie, wypadanie włosów oraz bezsenność po schudnięciu 10 kg - jaka może być przyczyna?

Witam. Mam 21 lat. W przeciągu dwóch miesięcy udało mi się schudnąć okolo 10 kg. Stosuje dietę 1000 kcl oraz ćwiczę codziennie. Od miesiąca zauważyłam u siebie ogólne osłabienie, wypadające włosy, lamliwe paznokcie, a także siniaki które powstające... Witam. Mam 21 lat. W przeciągu dwóch miesięcy udało mi się schudnąć okolo 10 kg. Stosuje dietę 1000 kcl oraz ćwiczę codziennie. Od miesiąca zauważyłam u siebie ogólne osłabienie, wypadające włosy, lamliwe paznokcie, a także siniaki które powstające samoistnie szczególnie w okolicy bioder i nóg oraz bezsenność. Co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Bezsenność Siniaki Wypadanie włosów Odchudzanie Interna Dietetyka Osłabienie Ćwiczenia fizyczne Włosy Dieta Noga

Przewlekły ból głowy po prawej stronie - co może być przyczyną?

Dzień dobry Od kilku lat boli mnie głowa po prawej stronie. Jest to dziwny ból, mrowienie, który pojawia się kilka razy dziennie. Ostatnio byłam u dentysty powiedział że mam małe zapalenie w miejscu gdzie wcześniej miałam kanałowe leczenie. Podejrzewam,... Dzień dobry Od kilku lat boli mnie głowa po prawej stronie. Jest to dziwny ból, mrowienie, który pojawia się kilka razy dziennie. Ostatnio byłam u dentysty powiedział że mam małe zapalenie w miejscu gdzie wcześniej miałam kanałowe leczenie. Podejrzewam, że te ból są od tego zęba. Proszę mi powiedzieć czy nieleczony ząb jak w moim przypadku może być groźny dla zdrowia? Dentysta stwierdził, że nie będziemy ponownie czyścić kanału bo mam to zapalenie kilka lat. Trochę mnie to badruje i przeszkadza .Proszę mi powiedzieć czy mam ponownie poddać się leczeniu? Jak i również czy nie wyleczone zapalenie może być niebezpieczne. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Stomatologia

Czy wyniki badań wskazują na stan przedcukrzycowy?

Witam, jestem 25 letnią kobietą. Endokrynolog zalecił mi zrobienie poniższych badań i po ich weryfikacji stwierdził stan przedcukrzycowy i zapisał Miovarian oraz Glucophage xr 500. Chciałabym się upewnić czy jest to prawidlowa diagnoza. Moje wyniki: - glukoza na czczo -... Witam, jestem 25 letnią kobietą. Endokrynolog zalecił mi zrobienie poniższych badań i po ich weryfikacji stwierdził stan przedcukrzycowy i zapisał Miovarian oraz Glucophage xr 500. Chciałabym się upewnić czy jest to prawidlowa diagnoza. Moje wyniki: - glukoza na czczo - 104 mg/dl - glukoza po 2h przy obciążeniu 75 g - 129 mg/dl - insulina - 32,36 uU/ml - DHEA-S - 449 ug/dl
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia Medycyna rodzinna

Powrót do normalnego funkcjonowania po operacji stulejki

Witam mialem robiona operację stulejki, lekarz powiedział że opatrunek na 2 dzień wieczorem mam zdjąć i mogę normalnie funkcjonowac i mam nie zakładać opatrunku, jak normalnie funkcjonować jak są szfy i opuchlizna
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Urologia Stulejka Chirurgia Zakładanie opatrunków Operacje stulejki i plastyki krótkiego wędzidełka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy