Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Ile jabłek i grapefruitów można spożywać podczas diety?

Witam, Pytanie dotyczy odchudzania, jaki jest maksymalne dozwolone spożycie jabłek/grejpfrutów, by one nie zaszkodziły? Jestem na diecie 1000-1500 kalorii i obiawiam sie, ze troche przesadzam (3 jabłka dziennie). Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska

Czy mogę przytyć 12 kilogramów?

Witam, mam 18lat i waze 48kg przy wzroście 170cm. Chciałbym przytyć chociaż 12kg. Nie ćwiczę, tyle co czasami spacery, wf. Potrzebuję taniej diety. Śniadanie , 2 śniadanie obiad kolacja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy picie wody z sodą jest zdrowe?

Witam, mam 22 lata i moje pytanie dotyczy diety i oczyszczania organizmu: czy picie wody z sodą jest zdrowe? Artykuły w internecie mówią o tym różnie, a temat ten jest dla mnie zastanawiający. Jestem raczej zdrową osoba, bardzo rzadko mam... Witam, mam 22 lata i moje pytanie dotyczy diety i oczyszczania organizmu: czy picie wody z sodą jest zdrowe? Artykuły w internecie mówią o tym różnie, a temat ten jest dla mnie zastanawiający. Jestem raczej zdrową osoba, bardzo rzadko mam zgagę, leczę trądzik, łojotokowe zapalenie skóry i łuszczycę ale generalnie czuję się dobrze. Czuję jednak że potrzebuje regeneracji na wiosnę. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dlaczego mam problem ze wzwodem pomimo młodego wieku?

Witam mam problem ze wzwodem mimo młodego wieku (26 l.) co powinienem z tym zrobić czy wystarczy dieta uprawianie sportu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Co oznaczają takie wyniki przy stwierdzonej cukrzycy w 13. tc?

Witam. W 13 t.c stwierdzono u mnie cukrzyce. Moje wyniki to glukoza na czczo 100, po 1h.148, a po 2h. 118. Od 10 dni jestem na diecie cukrzycowej. Ostatnim posiłkiem jest zazwyczaj serek wiejski o godz.21.30- 22.00. I tak jak... Witam. W 13 t.c stwierdzono u mnie cukrzyce. Moje wyniki to glukoza na czczo 100, po 1h.148, a po 2h. 118. Od 10 dni jestem na diecie cukrzycowej. Ostatnim posiłkiem jest zazwyczaj serek wiejski o godz.21.30- 22.00. I tak jak godz.po posiłku glukoza mieści się w granicy do 120 tak na czczo nie spadła jeszcze ani razu poniżej 94. raczej jest bliższa 99. Dodam jeszcze, ze przed ciążą stwierdzono u mnie Hashimoto. Biorę letrox 75, jodid 200, i vigantolette1000.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Co może być przyczyną nieustannych mdłości?

Mdłości od roku, 24/7, bez innych objawów typu ból, niezależnie od diety, jedyne co trochę pomaga to żucie czegoś (np. gumy do żucia) Są interwały o mocniejszym i mniejszym nasileniu, ale chęć wymiotowania nigdy nie znika. Badania... Mdłości od roku, 24/7, bez innych objawów typu ból, niezależnie od diety, jedyne co trochę pomaga to żucie czegoś (np. gumy do żucia) Są interwały o mocniejszym i mniejszym nasileniu, ale chęć wymiotowania nigdy nie znika. Badania krwi, usg jamy brzusznej nic nie wykazały. Leki na refluks niezbyt pomagały kiedy je brałem, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem, a od poprzedniego lata utrzymuje się to bez przerwy, co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego lek Glucophage powoduje złe samopoczucie?

Mam 25 lat kilka miesięcy temu przy badaniach wyszedł mi wysoki cukier-był jednak spowodowany nie dbaniem o dietę ,piciem coli itp. Miałam 14 mmol...przeraził mnie ten cukier udałam się do lekarza,zmieniłam sposób żywienia, eliminacja coli i morwa-cukier spadł do 9.... Mam 25 lat kilka miesięcy temu przy badaniach wyszedł mi wysoki cukier-był jednak spowodowany nie dbaniem o dietę ,piciem coli itp. Miałam 14 mmol...przeraził mnie ten cukier udałam się do lekarza,zmieniłam sposób żywienia, eliminacja coli i morwa-cukier spadł do 9. Potem lekarz zapisał mi glucophage i się zaczęło...czuje się fatalnie, mam wciąż biegunkę, zimne poty. Biorę rano 850mg wieczorem xr 750. Mimo to po zażywaniu cukier mam 8 mmol. Glukometr pokazuje 5,6-6 mmol. źle się czuje po glucop
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Co oznacza wynik amylazy we krwi?

Dzień dobry, Odebrałam wyniki amylazy z krwi i mam tylko 15, a norma jest od 25. Lipaza w normie, lipidogram tez w normie.Lekarz nie widzi powodu do niepokoju, zlecil dietę i Kreon. Proszę o informację
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza wynik biopsji tarczycy i jaka jest interpretacja?

Kilka dni temu miałam wykonywana biopsja tarczycy,niestety do wizyty lekarza mam jeszcze 3 ryb i bardzo się denerwuje, bardzo prosze o jej interpretacje (rozpoznanie: pat prawy-wole guzkowate). Treść wyniku: rozmazy zawieraja tresc krwista, leukocyty i grupy regularnych komorek pecherzykowatych, zmiana lagodna (b.II). Czy powinnam zastosować jakaś formę leczenia lub diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przestać karmić piersią?

Witam, mamy miesięczne dziecko, który cały czas ma problem z oddawaniem wiatrów i stolca. Praktycznie przez cały dzień i noc napina się, robi cały czerwony i wydaje dziwne odgłosy (charczy, stęka). Nie może się nawet wyspać bo robi to przez... Witam, mamy miesięczne dziecko, który cały czas ma problem z oddawaniem wiatrów i stolca. Praktycznie przez cały dzień i noc napina się, robi cały czerwony i wydaje dziwne odgłosy (charczy, stęka). Nie może się nawet wyspać bo robi to przez cały czas a nasila to się w nocy. W jego brzuszku cały czas jakby rzęzi i burczy.Dostał debridat i biogaja. Zastanawiam się czy przestać karmić piersią bo mimo przestrzegania diety nic się nie zmienia. Jesteśmy bezsilni. Czy mogą to być skręcone jelitka czy m
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy w 16. tygodniu ciąży mogę zażywać suplementy?

Witam, jestem w 16 tygodniu ciazy. W ostatnim tygodniu zrobilam badanie pierwiastkowe wlosa. Czy moge zazywac suplementy diety takie jak: Wiesiolek 250mg codziennie poludnie 30min przed posilkiem Bakterie acidofilne co 3 dni rano przed posilkiem Kwarcetyne 500mg co 2 dni... Witam, jestem w 16 tygodniu ciazy. W ostatnim tygodniu zrobilam badanie pierwiastkowe wlosa. Czy moge zazywac suplementy diety takie jak: Wiesiolek 250mg codziennie poludnie 30min przed posilkiem Bakterie acidofilne co 3 dni rano przed posilkiem Kwarcetyne 500mg co 2 dni rano po posilku B-complex co 2 dni rano po posilku Multiwitamine codziennie poludnie przed posilkiem Wit. C 200mg z aceroli cod. rano i poludnie po posilku Wapn300mg magnez125mg cod. Rano wieczor po posilku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy powinnam zastosować formę leczenia lub diety?

Bardzo prosze o interpretacje wyniku biopsji tarczycy(pat prawy, wole guzkowate): rozmazy zawieraja tresc krwista, leukocyty i grupy regularnych komorek pecherzykowatych, zmiana lagodna (b.II). Czy powinnam zastosować jakaś formę leczenia lub diety?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

O czym świadczy podany poziom ferrytyny?

Witam, mój poziom ferrytyny wynosi tylko 3.69, RDW podniesione do 15.4 a hemoglobina 11.9. Pozostałe wskaźniki w normie. Często jestem zmęczona, senna, szybko się męczę. Jestem 3 miesiące po cholecystektomii laparoskopowej woreczka żółciowego i dwoch OZT (6 i 3 miesiące... Witam, mój poziom ferrytyny wynosi tylko 3.69, RDW podniesione do 15.4 a hemoglobina 11.9. Pozostałe wskaźniki w normie. Często jestem zmęczona, senna, szybko się męczę. Jestem 3 miesiące po cholecystektomii laparoskopowej woreczka żółciowego i dwoch OZT (6 i 3 miesiące temu- żółciopochodne). Od pół roku jestem na diecie - nic smażonego, tłustego, bez kawy, czekolady, alkoholu itd. Regularnie się odżywiam - 5 posiłków. Proszę o informację o czym świadczą wyniki badań oraz jak powinnam postąpić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Ewelina Lis
Mgr Ewelina Lis
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Dlaczego niemowlę cierpi na kolki?

Witam, Mam 4-miesieczna córkę,która od samego początku ma kolki,karmie ja piersią.Przestrzegam diety,byłam u pediatry,stwierdzono niestrawnosc,a później kolki.Dostaje kropelki po każdym jedzeniu,jem jabłka i w dzień odchodzą jej gazy.Ale w nocy jest najgorzej,budzi się z płaczem,ale nie wije się jak... Witam, Mam 4-miesieczna córkę,która od samego początku ma kolki,karmie ja piersią.Przestrzegam diety,byłam u pediatry,stwierdzono niestrawnosc,a później kolki.Dostaje kropelki po każdym jedzeniu,jem jabłka i w dzień odchodzą jej gazy.Ale w nocy jest najgorzej,budzi się z płaczem,ale nie wije się jak przy kolkach.Nie wiem już co mam robić bo masaże też nie działają. D z iekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jaka dieta przy łuszczycy?

prosze o diete dla chorego na łuszczyce- oraz jakie brać suplementy, herbaty itp. oczywiscie oprócz maści.POZDRAWIAM, SŁAWEK ,LAT 50
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy mogę brać jednocześnie kwas foliowy OLIMP i Femibion Natal 1?

Czy mogę brać jednocześnie kwas foliowy OLIMP i Femibion Natal 1 (suplement diety dla kobiet planujących ciążę)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy wyniki wymagają konsultacji diabetologicznej?

Witam .Robilam ostatnio badanie krwi krzywą cukrową za pomocą glukozy. Wyniki : Na czczo 83,69 Po godzinie 193,58 Po dwóch 108,96 Gdzie normy sa od 70 do 110 Prosze mi napisac czy sa to dobre wyniki czy wymagaja konsultacji diabetolog? Dodam ze w ciazy przechodziłam cukrzycę ciazowa za pomoca diety i insuliny
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy to możliwe, że grube włosy nagle stały się słabe?

Odkąd pamiętam każdy mi mówił że mam strasznie gęste i grube włosy, w ostatnich tygodniach zauważyłem, że zrobiły się cienkie i się przerzedziły. Czy to mozliwe, że grube i gęste włosy nagle stały się słabe i cienkie? Szczegolnie widze to... Odkąd pamiętam każdy mi mówił że mam strasznie gęste i grube włosy, w ostatnich tygodniach zauważyłem, że zrobiły się cienkie i się przerzedziły. Czy to mozliwe, że grube i gęste włosy nagle stały się słabe i cienkie? Szczegolnie widze to po linii włosów na czole.. dawniej była równa, gęsta i bez żadnych prześwitów, a teraz pod światło widać skórę głowy. Dodam, że zaczałem to zauważać odkąd wrocilem z niemiec (gdzie totalnie nie trzymalem diety inna woda, wiadomo) czy to ma jakis wplyw?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznaczają tak silne wahania wagi?

na diecie schudłem 10 kg. od ostatnich trzech tygodni troszkę sobie pofolgowałem. nie mam problemu z trzymaniem sie zasad didetetycznych w ciągu dnia, ale wieczorami dopada mnie wilczy głód, więc obiadami się czym popadnie. gdy skończyłem dietę ważyłem 87,9, na... na diecie schudłem 10 kg. od ostatnich trzech tygodni troszkę sobie pofolgowałem. nie mam problemu z trzymaniem sie zasad didetetycznych w ciągu dnia, ale wieczorami dopada mnie wilczy głód, więc obiadami się czym popadnie. gdy skończyłem dietę ważyłem 87,9, na trzeci dzień waga pokazała 87,3. pózniej znowu wróciła do normy. dwa dni pózniej było juz 89,3, na następny dzień 88,3. wczoraj rano było 89,7tego dnia miałem biegunkę i wieczorem spadło do 88,7. dziś jest już 91. co może być nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznaczają takie wyniki przy niedoczynności tarczycy?

Witam, Mam 27 lat, pomimo diety i cwiczen (pilates 4x tyg) waze 70 kg. Mam typowe objawy niedoczynnosci tarczycy ale krew w normie: TSH 1.16 mU/L [0.35-5.5] T4 14.5 pmol/L [10.0-19.8], erytrocyty, leukocyty, w surowicy sod, potas blisko... Witam, Mam 27 lat, pomimo diety i cwiczen (pilates 4x tyg) waze 70 kg. Mam typowe objawy niedoczynnosci tarczycy ale krew w normie: TSH 1.16 mU/L [0.35-5.5] T4 14.5 pmol/L [10.0-19.8], erytrocyty, leukocyty, w surowicy sod, potas blisko max normy (eozynofile 0.48 10*9/L), CRP 4mg/L albumina 41g/L. Moj lekarz twerdzi ze wszystko ze mna dobrze. Co mam mu zasugerowac zeby mogl pomoc? Jakie badania podpowiedziec? Pozdrawiam, Justyna
odpowiada 2 ekspertów:
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Patronaty