Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta kardio: Pytania do specjalistów

Ucisk na środku szyi a sytuacje stresogenne

witam zdarza mi się czasem że czuję ucisk na środku szyj myślę że to nerwy lub stres, bo rodzice zdrowi ojciec matka dziadkowie rodzeństwo badania krew itp. wszystko w normie mam to rzadko tarczyca zdrowa trenuje na siłowni dieta białko... witam zdarza mi się czasem że czuję ucisk na środku szyj myślę że to nerwy lub stres, bo rodzice zdrowi ojciec matka dziadkowie rodzeństwo badania krew itp. wszystko w normie mam to rzadko tarczyca zdrowa trenuje na siłowni dieta białko bcaa i tyle kardio czy można się zarazić tarczycom, czy to choroba dziedziczna. Myślę, że stres, bo ten rok był bardzo stresujący.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Badanie krwi Choroby genetyczne Neurologia Zaburzenia czucia Stres Choroby tarczycy Psychologia Dieta kardio Siłownia Dieta Tarczyca USG szyi

Jak odchudzać się, mając nadciśnienie?

Mam 40 lat, 170 cm wzrostu, ważę 125 kilo. Jaką zastosować dietę? Proszę o pomoc. Mam nadciśnienie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Opuchnięcia nóg po operacji a dieta

Witam.jestem po operacji kardiochirurgicznej (wszczepienie sztucznych zastawek) zatrzymuje mi się woda w organizmie, puchną mi nogi cały czas.Jaką dietę najlepiej zastosować jak z tym najlepiej walczyć? Co mam zrobić, aby nogi mi nie puchły?Dodam jeszcze, że mam nadwagę.
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Dotyczy: Dietetyka Dieta kardio

Jaka może być przyczyna podwyższenia cholesterolu?

Mam podwyższony poziom cholesterolu tzn 205 , zupełnie nie rozumiem dlaczego ćwicże siłowo 4 razy w tygodniu , 3 razy kardio , stosuje dietę zero soli cukru ciemne pieczywo warzyuwa , owoce , mięso tylko na parze. Jedyny grzech ostatnio... Mam podwyższony poziom cholesterolu tzn 205 , zupełnie nie rozumiem dlaczego ćwicże siłowo 4 razy w tygodniu , 3 razy kardio , stosuje dietę zero soli cukru ciemne pieczywo warzyuwa , owoce , mięso tylko na parze. Jedyny grzech ostatnio to lody i margaryna z masłem do smarowania , jogurt tylko naturalny ale nieodtłuszczony czy to może być przyczyną. Wszystkie inne badania mam w normie , stąd nie bardzo rozumiem ten wynik .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Cholesterol Owoce Mięso Dieta kardio Dieta

Dieta na wysoki cholesterol i podwyższone próby wątrobowe

Jaką dietę stosować w przypadku wyników badań: trójglicerydy 490, cholesterol 240, podwyższone próby wątrobowe. Mam 41 lat i bardzo siedzący tryb pracy - jestem nauczycielem. Cały dzień pracuję w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Czy woda niskonasycona Co2 jest dobra na nadciśnienie?

Czy woda niskonasycona Co2 jest dobra na nadciśnienie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Kreid
Mgr Maria Kreid
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Suplementy diety przy redukcji tkanki tłuszczowej

Witam , jestem obecnie na redukcji tkanki tłuszczowej , mam 31 lat i muszę stracić aż 20kg. Mam ustawioną dietę oraz ćwiczenia typu kardio. Znajomy który także redukował tkankę tłuszczową polecił mi by wspomóc się suplementem diety z olimpu który... Witam , jestem obecnie na redukcji tkanki tłuszczowej , mam 31 lat i muszę stracić aż 20kg. Mam ustawioną dietę oraz ćwiczenia typu kardio. Znajomy który także redukował tkankę tłuszczową polecił mi by wspomóc się suplementem diety z olimpu który w skladzie ma CLA Z zieloną herbatą i l-karnityną ,czy będzie to dobry wybór? Czy CLA nie szkodzi zdrowiu? Czy nie będzię z tym skutków ubocznych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Suplementy diety Herbata Dieta kardio Dieta

W jaki sposób bezpiecznie się odchudzać przy chorobie serca?

Ja mam 16 lat. Choruje na serce mam wydłużony zespół QT. Mam 170 cm wzrostu i ważę 100 kg. Od roku nie schudłam ani kila. Nie mogę za dużo ćwiczyć bo mam ograniczony ruch. Ja bardzo chciałabym schudnąć, ale nie... Ja mam 16 lat. Choruje na serce mam wydłużony zespół QT. Mam 170 cm wzrostu i ważę 100 kg. Od roku nie schudłam ani kila. Nie mogę za dużo ćwiczyć bo mam ograniczony ruch. Ja bardzo chciałabym schudnąć, ale nie tylko tego bym chciała, ale też zatrzymać tą wagę, którą uda mi się zgubić. Bardzo proszę mi pomóc. Postaram się spełnić to co dostanę w odpowiedzi. Moja siostra stosowała dietę białkową, a później miała problemy zdrowotne i nie chcę tej diety. Ponownie bardzo proszę o radę. Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Hat
Lek. Marta Hat
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Jak leczyć problem z puchnącymi łydkami?

Dzień dobry. Od okolo roku mam problem z puchnacymi lydkami. Po calym dniu w pracy (siedze) wyraznie czuje se lydki sa opuchniete, nabrzmiale - widoczne slady po sciagaczu od skarpet. Mam także pakeczynki na kostkach. Zaznacze, ze jestem na silowni... Dzień dobry. Od okolo roku mam problem z puchnacymi lydkami. Po calym dniu w pracy (siedze) wyraznie czuje se lydki sa opuchniete, nabrzmiale - widoczne slady po sciagaczu od skarpet. Mam także pakeczynki na kostkach. Zaznacze, ze jestem na silowni 5 razy w tygodniu ( orbitrek, bieznia, kardio ). Dieta jest zbilansowana poprawnie. Do ww mam podpuchniete oczy (bez cieni) - worki pod oczami permanentnie. Nie ma znaczenia ile spi. Są od rana do wieczora. Z nogami bylem u lekarza i twierdzi ze wszy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Badanie kończyn Dieta kardio Siłownia Bieżnia Dieta Noga

Mam problemy kardiologiczne - jak schudnąć?

Witam. Mam 15 lat, 165 cm wzrostu a moja waga to 55 kg. Może i nie jest tak, źle ale niezbyt dobrze czuje się ze swoim ciałem i pragnę schudnąć co najmniej te 5 -10 kg. Niestety wszelki wysiłek fizyczny... Witam. Mam 15 lat, 165 cm wzrostu a moja waga to 55 kg. Może i nie jest tak, źle ale niezbyt dobrze czuje się ze swoim ciałem i pragnę schudnąć co najmniej te 5 -10 kg. Niestety wszelki wysiłek fizyczny jest przeciwwskazany gdyż stwierdzono u mnie tachykardię i jestem w trakcie dalszych badań pod tym kierunkiem. Nie chciałabym się również jakoś przesadnie głodzić. Nie wiem więc co mogłabym zrobić w tej sytuacji. Czy jest ktoś to mógłby mi w jakiś sposób pomóc, doradzić jaka dieta czy coś w tym stylu byłaby najodpowiedniejsza??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Jak schudnąć przy chorobie serca?

Dzień dobry! Mam 16 lat. Jestem chora na serce. Mam 170 cm wzrostu i 103 kg, codziennie chodzę na przystanek 0,5 km, a później jeszcze 1 km. Szybko się męczę, większość czasu jestem w szkole i nie mam czasu na...

Dzień dobry! Mam 16 lat. Jestem chora na serce. Mam 170 cm wzrostu i 103 kg, codziennie chodzę na przystanek 0,5 km, a później jeszcze 1 km. Szybko się męczę, większość czasu jestem w szkole i nie mam czasu na regularne posiłki. Mam bardzo wysoki poziom cholesterolu i nie mam silnej woli. Bardzo proszę, pomóżcie mi, bo chcę bardzo, ale to bardzo, schudnąć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta kardio

Popularne tematy

Badania immunologiczne • Gruźlica • Rozedma płuc • Biopsja opłucnej • Mukowiscydoza • Rozstrzenie oskrzeli • Badania PEF • Astma • Sarkoidoza • Astma oskrzelowa • Zapalenie płuc • Astma wysiłkowa • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Azbestoza • Ropień płucny • Badanie endoskopowe tchawicy i oskrzeli • Kryptokokoza • Międzybłoniak opłucnej • RTG klatki piersiowej • Punkcja opłucnej • Płatowe zapalenie płuc • Astma sercowa • Choroby alergiczne układu oddechowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy