Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Wyniki MR stawu barkowego a problemy z poruszaniem się

Dzień dobry. Miałem robine badanie MR stawu barkowego . Wykonano w sekwencji SE obrazach T1 i T2 zależnych oraz w sekwencji PD-FS. Badanie obarczone artefaktami ruchwymi. Ślad płynu w kaletce podściegnowej mięśnia podlopatkowego. Nie rozumiem tego wyniku co to oznacza.... Dzień dobry. Miałem robine badanie MR stawu barkowego . Wykonano w sekwencji SE obrazach T1 i T2 zależnych oraz w sekwencji PD-FS. Badanie obarczone artefaktami ruchwymi. Ślad płynu w kaletce podściegnowej mięśnia podlopatkowego. Nie rozumiem tego wyniku co to oznacza. Chcialbym wiedzieć ponieważ się martwię. A wizytę u doktora ortopedy mam za 4-miesiace. Ponadto caly czas mnie boli w okolicy barku calej strony i szyji mam czaly czas takie mocne sztywnienie i mocne boliesci w okolicy barku i szyji . Ponadto mam ograniczoną sprawność ruchwą nie mogę zrobic skretu szują w prawą strone i lewą w jakimiś stopniu wlaczyla mi się taka blokada. Jedynie mogę się obracać calym cialem . Czuję się jak robokop.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak

Krwiak a kołnierz campa po dyskopatii

Od tygodnia, po zabiegu dyskopatii kręgów szyi noszę kołnierz campa, pod którym po stronie dolnej krawędzi z przodu zrobił mi się krwiak, wąski na długość 4 cm., oprócz tego dwa siniaki, poniżej krwiaka (jakby krwiak spływał na dwie... Od tygodnia, po zabiegu dyskopatii kręgów szyi noszę kołnierz campa, pod którym po stronie dolnej krawędzi z przodu zrobił mi się krwiak, wąski na długość 4 cm., oprócz tego dwa siniaki, poniżej krwiaka (jakby krwiak spływał na dwie strony), ani krwiak, ani siniaki nie bolą czy mam się udać do lekarza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy masaż ramion wykonuje się na sucho?

Witam mam pytanie mam ogromny bol ramion nawet wygięcie ręki do tyłu sprawia mi ból. Nie mogę zapiac biustonosza.chodze do FIZIOTETAPELTKI NA MASAŻE ale nie mam jak dotej pory ulgi tylko mase siniakow i bol prxy dotyku.chcialam zapytac czy... Witam mam pytanie mam ogromny bol ramion nawet wygięcie ręki do tyłu sprawia mi ból. Nie mogę zapiac biustonosza.chodze do FIZIOTETAPELTKI NA MASAŻE ale nie mam jak dotej pory ulgi tylko mase siniakow i bol prxy dotyku.chcialam zapytac czy taki masaz wykonuje sie na sucho bo ja mam tak wykonywany bez żadnego poslizgu.pozostaja tylko siniaki i ogromny bol przy wykonywaniu masażu -ugniatania
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego prawa stopa ucieka mi do środka?

Witam. Prawa stopa ucieka mi do środka. Wydaje mi się, że zaczęło się to od kiedy przytyłem. Wcześniej też miałem uraz w okolicy pięty. Była lekko spuchnięta.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Kiedy mogę rozpocząć pracę z fizjoterapeutą po rekonstrukcji acl?

Witam Jestem po rekonstrukcji acl już 2 tygodnie. Mam pytanie kiedy mogę rozpocząć pracę z fizjoterapeutą. Oczywiście wczesna fazę rehabilitacji po operacyjnej przechodzę ciągle wykonując zalecenia i ćwiczenia lekarza. Skupia się ona na uzyskaniu wyprostu w kolanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co dalej robić z takimi zmianami kręgosłupa?

witam mam pogłębienie kifozy piersiowej zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa blaszek granicznych z osteofitami na krawędziach trzonu,zwężenie szpar międzykręgowych od th5 do th7 ,intensywność sygnału z krążków międzykręgowych od th3 do th7 w obrazach t2 nieprawidłowo co świadczy o zmianach degeneratywnych w... witam mam pogłębienie kifozy piersiowej zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa blaszek granicznych z osteofitami na krawędziach trzonu,zwężenie szpar międzykręgowych od th5 do th7 ,intensywność sygnału z krążków międzykręgowych od th3 do th7 w obrazach t2 nieprawidłowo co świadczy o zmianach degeneratywnych w nich.na poziomie th6 th7 centralno prawoboczne wypadanie krążka międzykręgowego na gł 3mm z uciskiem worka oponowego i brzusznego,centralna przepuklina krążka międzykręgowego th6 th7 na gł.4mm z uciskiem powierzchni rdzenia,na poziomie th7 th8 centralne wypadanie krążka międzykręgowego na gł.3mm z uciskiem worka oponowego ze zwężeniem przedniej rezerwy płynowej ,centrakno prawoboczna protruzja krążka międzykręgowego th12 l1 na gł.3mm z uciskiem worka oponowego. co dalej mam robić chcę dodać że inne części kręgosłupa także mi dokuczają.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego do kolana napływa mi gorąco?

Niewiem czy ta strona dziala jeszcze.. Mialam peknieta łekotke ale jeszcze nie na tyle aby ja operowac. Mialam reznonas magnetyczny i przeswietlenia ktore to wskazaly. Fizjoterpia trwala 2 tyg. Po zakonczeniu fizjoterapii lekarz kazal mi kupi ciezarki na nogi i... Niewiem czy ta strona dziala jeszcze.. Mialam peknieta łekotke ale jeszcze nie na tyle aby ja operowac. Mialam reznonas magnetyczny i przeswietlenia ktore to wskazaly. Fizjoterpia trwala 2 tyg. Po zakonczeniu fizjoterapii lekarz kazal mi kupi ciezarki na nogi i cwiczyc w domku. Cwicze. Jednak tez i pracuje i od kilku dni zaczelo mi "napływać " goraco do teho kolana. Takie ze az piecze. Co to moze byc? Udac sie z powrotem do lekarza? Przyznam ze nadal pobolewa mnie ta noga... dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

W jaki sposób mogę skutecznie zmniejszyć mięśnie?

Witam! Chciałabym się dowiedzieć w jaki sposób mogę zmniejszyć mięśnie, szczególnie chodzi mi o mięśnie ramion. Wyrobiłam je sobie prawdopodobnie przy pracy fizycznej, a wyglada to dość nieestetycznie przy drobnej budowie ciała. Uprzedzam, że nie ćwiczę na siłowni. Bardzo proszę o radę. Pozdrawiam serdecznie :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Z jaką częstotliwością biegać przy tachykardii i nadciśnieniu?

Witam mam tachykardię zatokową i nadciśnienie lekarz prosił abym zwiększyła aktywnosć fizyczną, ile dzinnie mogę km biegać i ile razy w tyg??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Problem z wyprostowaniem nogi po skręceniu kolana

Po 4 tygodniach od "lekkiego skrecenia kolana bez dodatkowych powiklan" nie moge wyprostowac nogi, blokuje sie ona, natomiast zgina sie bezproblemowo, dodatkowym problemem zdaje sie fakt, iz moj miesien uda nie dziala prawidlowo, tzn kiedy staram sie go napiac, to... Po 4 tygodniach od "lekkiego skrecenia kolana bez dodatkowych powiklan" nie moge wyprostowac nogi, blokuje sie ona, natomiast zgina sie bezproblemowo, dodatkowym problemem zdaje sie fakt, iz moj miesien uda nie dziala prawidlowo, tzn kiedy staram sie go napiac, to albo napina sie czesc albo w ogole... Bol tylu kolana przy probie wyprostowania jest ogromny a do tego czuc ogromne naciaganie sie wiezadel. Bylem u lekarza i zapiera sie on ze wszystko jest dobrze, mimo ze nawet mnie nie zbadal a na kolano tylko spojrzal. Czy wszystko jest ok?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Od jakiej aktywności fizycznej najlepiej zacząć?

Witam, mam 33 lata jestem osobą otyła, chciałabym coś zmienić i włączyć jakaś aktywność fizyczną, pracuje umysłowo więc w pracy ruchu nie mam żadnego. Chciałabym zapytać przy otyłości Jaka aktywność fizyczna najlepiej rozpocząć mam duże problemy z kolanami i z... Witam, mam 33 lata jestem osobą otyła, chciałabym coś zmienić i włączyć jakaś aktywność fizyczną, pracuje umysłowo więc w pracy ruchu nie mam żadnego. Chciałabym zapytać przy otyłości Jaka aktywność fizyczna najlepiej rozpocząć mam duże problemy z kolanami i z kręgosłupem lędźwiowym. Chciałabym dobrze rozpocząć aktywność żeby na początku się nie zrazić oraz żebym dała sobie radę. Z góry dziękuję za porady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak leczyć moje zmiany skoro wszystkie zabiegi nie działają?

Prosze o odpowiedz jak leczyc takie zmiany?. Brałam fizykoterapie. Zabiegi manualne (rozluźnianie powięzi, punkty spustowe, mobilizacje) wszystko w kilka-kilkanascie zabiegow. Nie czuje poprawy. Nadal jestem zmuszona brac leki przeciwbólowe należące do grupy silnych leków. Codziennie budzę sie z przeraźliwym... Prosze o odpowiedz jak leczyc takie zmiany?. Brałam fizykoterapie. Zabiegi manualne (rozluźnianie powięzi, punkty spustowe, mobilizacje) wszystko w kilka-kilkanascie zabiegow. Nie czuje poprawy. Nadal jestem zmuszona brac leki przeciwbólowe należące do grupy silnych leków. Codziennie budzę sie z przeraźliwym bólem. Bez lekow nawet nie daje rady uleżeć w łóżku. Gdy musze pojechać do lekarza (zawsze ktos mnie wozi samochodem) nastepnego dnia boli gorzej niekiedy zatrzymuje mi sie mocz. Mam słabsze czucie w nodze. Każdy lekarz (neurolog, neurochirurg, fizjoterapeuta) mówi co innego. Zadnych konkretów. Opis rezonansu z przed póltora roku. "Stan po operacji dysku i stabilizacji m/wyrostkowej L4/5 w 2011r. Spłycenie lordozy lędzwiowej. Tarcze L4/L5 i L5/S1 o cechach dehydratacji. Na poziomie L4/5 krążek uwypuklony uciska nieznacznie worek oponowy. Pęknięty pierścien włuknisty. Centralna przepuchlina krążka międzykręgowego na poziomie L5/S1 z niewielkiego stopnia uciskiem na worka oponowego. "
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza osiowe ustawienie rzepki w rtg kolana?

Witam miałam robione rtg kolana i napisano : Osiowe ustawienie rzepki. Co to oznacza ? Jest okej czy mam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Niewielkie przemieszczenie odłamu po noszeniu gipsu na prawym nadgarstku

Prawie 3 tygodnie po noszeniu gipsu na prawym nadgarstku (złamanie kości łódeczkowatej) na TK wyszło niewielkie przemieszczenie odłamu dalszego grzbietowo a szczelina złamania zachowana, wąska, brzegi odłamów dość ostre. Co to znaczy ? Czy gips będzie konieczny przez dłuższy okres czasu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy po przebytym zawale serca i wszczepionym stencie mogę korzystać z jakichkolwiek zabiegów fizykoterapeutycznych?

Dzień dobry Czy po przepytym zawale serca (7 lat temu) i wszepionym stencie mogę korzystać z jakichkolwiek zabiegów fizykoterapeutycznych na bark lub kolano? Np prądy, laser czy ultradzwieki? Jeśli tak to proszę wyszczegolnic jakie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy przy przepuklinie na odcinku lędźwiowym można stosować pasy?

Dzień Dobry Proszę o poradę czy przy przepuklinie na odcinku lędźwiowym kręgosłupa można stosować pasy lędźwiowe- pasy stabilizujące -ortezy - gorset ortopedyczny , czy są jakieś przeciwwskazania, a może jakiś typ pasa jest wskazany przy takim schorzeniu? Aneta
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak

Brak rehabilitacji po artroskopii kolana

Dzień dobry. Mam 21 lat, 14.11.2018 przeszłam artroskopię kolana, która miała na celu usunięcie fałdu przyśrodkowego i nadrzepkowego. Po operacji lekarz nie zalecił rehabilitacji. Przed operacją miałam dolegliwości bólowe, trudności w chodzeniu po schodach oraz uczucie strzelania, oraz... Dzień dobry. Mam 21 lat, 14.11.2018 przeszłam artroskopię kolana, która miała na celu usunięcie fałdu przyśrodkowego i nadrzepkowego. Po operacji lekarz nie zalecił rehabilitacji. Przed operacją miałam dolegliwości bólowe, trudności w chodzeniu po schodach oraz uczucie strzelania, oraz przeskakiwania. Niestety 4 miesiące później dużo się nie zmieniło, a wręcz można powiedzieć, że ból nasilił się, jest on kłujący, pojawia się nawet przy chodzeniu. Bardzo proszę o pomoc i jakąś wskazówkę, z góry bardzo dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Nerwobóle z lewej strony klatki piersiowej u 30-latki

Witam mam 30 lat i od końca stycznia mam nerwobóle z lewej strony klatki piersiowej. Są nie nośne. Oddycham normalnie. Wysiłek fizyczny nie sprawia mi problemu. Było rtg klatki że wskazaniem na problem z odcinkiem szyjnym ale nic nie wykazało.... Witam mam 30 lat i od końca stycznia mam nerwobóle z lewej strony klatki piersiowej. Są nie nośne. Oddycham normalnie. Wysiłek fizyczny nie sprawia mi problemu. Było rtg klatki że wskazaniem na problem z odcinkiem szyjnym ale nic nie wykazało. Dostałam na złagodzenie bólu mydocalm forte od jednego lekarza a drugi kazał odstawić. I zdrowo się odżywiać odpoczywać i nie denerwować ale jakoś nie pomagają te zalecenia. Więc nie wiem co robić dalej.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy rodzice słusznie uważają, że nie potrzebuję więcej ćwiczeń?

Witam Jestem osoba niepełnosprawną. Konieczna rehabilitacje opłacają mi rodzice 1h w tygodniu. Chciałabym mieć jeszcze godzinę więcej. Zamierzam opłacać te wydatki z mojego subkonta. . Ćwiczę tez sama w domu zlecone ćwiczenia. Fizjoterapeuta uważa ze 1 h więcej. jest nam... Witam Jestem osoba niepełnosprawną. Konieczna rehabilitacje opłacają mi rodzice 1h w tygodniu. Chciałabym mieć jeszcze godzinę więcej. Zamierzam opłacać te wydatki z mojego subkonta. . Ćwiczę tez sama w domu zlecone ćwiczenia. Fizjoterapeuta uważa ze 1 h więcej. jest nam potrzebna bo możemy lepiej rozciągać mięsnie itp. Zajęcia indywidualne są efektywniejsze niż to co oferuje NFZ Nie chce konfliktu z rodzicami bo mama zwłaszcza jest apodyktyczna. jednak rodzice uważają ze nie potrzebuje więcej ćwiczeń. jak rozwiązać ten problem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy tzw. waist trainer jest szkodliwy dla zdrowia i ciała?

Czy tzw. waist trainer jest szkodliwy dla zdrowia i ciała?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Fizjoterapia
Patronaty