Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Niepokojące skręty łokcia rok po zwichnięciu stawu

Witam, w kwietniu ubiegłego roku poslizgnelam się na rozlanej wodzie i tak miałam zwichniecie stawu lokciowego. W szpitalu nastawili mi go pod narkoza, 2 tyg gips, 2 tyg rehabilitacji, niby wszystko dobrze, ale od listopada zaczęły się niepokojące... Witam, w kwietniu ubiegłego roku poslizgnelam się na rozlanej wodzie i tak miałam zwichniecie stawu lokciowego. W szpitalu nastawili mi go pod narkoza, 2 tyg gips, 2 tyg rehabilitacji, niby wszystko dobrze, ale od listopada zaczęły się niepokojące skrety łokcia, ja y wyskakiwanie lub chowanie do środka, oprócz tego 2 kości między łokciem a dłonią, nakładają się na siebie. Towarzyszy temu ból i słychać moje kości, że coś jest nie tak. Dzieje się najczęściej tak, jak wykrecam scierke, otwieram okno, nakładam buty itp. Jestem przerażona dlaczego tak się dzieje, przecież niby wszystko dobrze się zroslo?! Mało tego ostatnio pojawił się ból promieniujacy na nadgarstek i 4 palce, jest to wręcz rwanie, smaruje to jakimiś masciami na ból, czasem i 3 tabletki na ból muszę wziąć, ale ból jak był tak jest. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
Dotyczy: Ortopedia Zwichnięcie stawu łokciowego Znieczulenie ogólne Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kości Złamania i zwichnięcia

Jak mogę odczytać prawidłowo mój rezonans kolana?

Witam, co oznacza taki wynik rezonansu? Wykonany z powodu bólu kolana od kilku miesięcy, po urazie. Fizykoterapia nie przyniosła poprawy. Drobne ogniska przewlekłego uszkodzenia w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej sięgające do powierzchni torebkowej i piszczelowej. Chrząstka rzepki nieco nierówna... Witam, co oznacza taki wynik rezonansu? Wykonany z powodu bólu kolana od kilku miesięcy, po urazie. Fizykoterapia nie przyniosła poprawy. Drobne ogniska przewlekłego uszkodzenia w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej sięgające do powierzchni torebkowej i piszczelowej. Chrząstka rzepki nieco nierówna w części przyśrodkowej, drobne zmiany malacyjne drugiego stopnia 5 mm średnicy. Wokół dolnobocznej krawędzi rzepki ognisko obrzęku ciała Hoffy dochodzące do troczka bocznego, zmiany w przebiegu konfliktu rzepkowo udowego? Bloczek udowy w części górnej z hypoplazją kłykcia przyśrodkowego, bruzda międzykłykciowa prawidłowo wykształcona. Wymiar TT-TG ok. 11mm Pozostałe struktury bez widocznych zmian
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kolana

Dolegliwości związane z moimi mięśniami

Witam! Od niedawna mam pewne dolegliwości związane z moimi mięśniami. Odczówam w pewnych miejscach nagłe przypływy ciepła, które trwają od 10-15 minut. Mogę zaznaczyć że nie są one spowodowane jakąś aktywnością czy praca. Czy powinienem udać się do lekarza... Witam! Od niedawna mam pewne dolegliwości związane z moimi mięśniami. Odczówam w pewnych miejscach nagłe przypływy ciepła, które trwają od 10-15 minut. Mogę zaznaczyć że nie są one spowodowane jakąś aktywnością czy praca. Czy powinienem udać się do lekarza żeby nie okazało się że dolega mi jakaś poważniejsza choroba?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Medycyna rodzinna

Czy Pajączek będzie odczuwał podniesione ramiona?

Dobry wieczór. Jestem osobą znerwicowana, lecząca się, nieświadomie napinam i unosze ramiona, barki w górę napinająca je, zarazem napina się klatka piersiowa i szyja oraz łopatki które strasznie bolą. Chodzę do fuzjoterapeuta który mi to rozmasowuje, lecz to syzyfowa praca.... Dobry wieczór. Jestem osobą znerwicowana, lecząca się, nieświadomie napinam i unosze ramiona, barki w górę napinająca je, zarazem napina się klatka piersiowa i szyja oraz łopatki które strasznie bolą. Chodzę do fuzjoterapeuta który mi to rozmasowuje, lecz to syzyfowa praca. Zastanawiam się nad Pajaczkiem, czy będzie on odczuwał podniesione ramiona? Żeby zredukować napięcie, mój fuzjoterapeuta doradzil mi to, ponieważ to nic nieda. Czy warto kupić pajaczka w mojej sytuacji? Jeśli tak to jaki?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Nerwica Rehabilitacja Psychologia Fizjoterapia

Jak szybko zgubić 5 kg i wyrobić mięśnie brzucha?

Witam ważę 85kg i mam 188cm wzrostu. Chciałbym szybko zgubić te 5 kg i wyrobić mięśnie brzucha. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia

Problemy po złamaniu 2 i 3 kości śródstopia

W maju zeszłego roku złamałam 2 i 3 kość śródstopia została przeprowadzona operacja wstawienia druta . Po wymaganym okresie drut został usunięty zlecona rehabilitacja (wirówka,laser) oraz but ortopedyczny . Noga mimo upływu czasu była nie sprawna i opuchnięta w połowie... W maju zeszłego roku złamałam 2 i 3 kość śródstopia została przeprowadzona operacja wstawienia druta . Po wymaganym okresie drut został usunięty zlecona rehabilitacja (wirówka,laser) oraz but ortopedyczny . Noga mimo upływu czasu była nie sprawna i opuchnięta w połowie sierpnia udałam się do innego lekarza który stwierdził ostry stan zapalny i rozwadnianie kości dzięki lekom opuchlizna ustąpiła lecz niestety do tej pory przy dłuższych dystansach nie chodzę normalnie „kuleje” Jaka może być tego przyczyna ? Czy jest szansa odzyskania pełnej sprawności ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Rehabilitacja Fizjoterapia Noga

Co oznacza taki wynik RTG kręgosłupa szyjnego u 48-latki?

Witam, mam 48 lat dostałam dzisiaj wynik rtg kręgosłupa szyjnego wykonanego w dwóch projektach skośnych, prosiłabym o wytłumaczenie : Zdjęcie skośne gdzie litera P jest na prawej stronie (prawdopodobnie lewy skos) wyraźnie uwidoczniono otwory międzykręgowe. W części górnej otworu na... Witam, mam 48 lat dostałam dzisiaj wynik rtg kręgosłupa szyjnego wykonanego w dwóch projektach skośnych, prosiłabym o wytłumaczenie : Zdjęcie skośne gdzie litera P jest na prawej stronie (prawdopodobnie lewy skos) wyraźnie uwidoczniono otwory międzykręgowe. W części górnej otworu na poziomie C6-C7 widoczne drobne zwapnienie oraz wyostrzenie krawędzi tylnych kręgów C6-C7. Zmiany w dolnych stawach Luschki. Zdjęcie wykonane w przeciwnym skosie nie uwidacznia otworów międzykręgowych, ale wykazuję także zmiany zwyrodniowe w stawach Luschki. Na obu zdjęciach widoczne są zwężenia przestrzeni międzykręgowych dolnych. Proszę o interpretację tego opisu, z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Fizjoterapia Medycyna rodzinna RTG kręgosłupa Kręgosłup

Czy przy nerwiaku mortona konieczna jest operacja?

Witam, czy po stwierdzeniu nerwiaka mortona jedynym rozwiązaniem i pozbyciem się bólu jest operacja? Było już u mnie stosowane wszystko, rehalbilitacja, naślwietlanie laserami, ultradzwięki, zastrzyki, leki i nic nie dało ulgi. Ciągle ból powraca nawet ze zwiększonym natęzeniem
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Zabiegi operacyjne

Czy plastry kinezjologiczne mogę przykleić sama?

Witam, boli mnie nadgarstek, kupiłam plastry kinezjologiczne. Czy jeśli wiem jak to mogę przykleić je sama bez udziału rehabilitanta?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
Dotyczy: Ginekologia Kinezyterapia Rehabilitacja Fizjoterapia

Problem z bólem kolan u 30-latka

Dzień dobry, zmagam się z bólami kolana, USG nic nie wykazało, MR wykazało pęknięcie łąkotki bocznej, ortopeda stwierdził, że to prawdopodobnie stary uraz, testy łąkotkowe ujemne, brak bólu podczas testów. Ból zlokalizowany centralnie, okolice rzepki,a dokładniej "wgłębi/w środku" rzepki oraz... Dzień dobry, zmagam się z bólami kolana, USG nic nie wykazało, MR wykazało pęknięcie łąkotki bocznej, ortopeda stwierdził, że to prawdopodobnie stary uraz, testy łąkotkowe ujemne, brak bólu podczas testów. Ból zlokalizowany centralnie, okolice rzepki,a dokładniej "wgłębi/w środku" rzepki oraz lekko pod rzepką, boli głownie podczas kucania, prze prostu nogi, podczas jazdy na rowerze i podskoków, podczas biegu brak dolegliwości, tylko i wyłącznie w momencie kucania( zawiązania np butów) Lekarz stwierdził brak stabilizacji kolana w pozycjach dynamicznych, niestety, ale fala/lasery nie pomagają, jestem czynnym sportowcem trenującym około 10 jednostek w tygodniu (pływania/rower/bieg) Zaczynam się frustrować brakiem jakiejkolwiek poprawy zabiegami fizjoterapii, czy są to sprawy przeciążeniowe ? dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kolana Ból nogi Pływanie Jazda na rowerze Noga

Blokada w kolanie po skręceniu kolana

witam, 31 grudnia skręciłam kolano, skręciłam więzadła i je naderwałam. W dalszym ciągu mam "blokadę" w kolanie, nie mogę zgiąć, kucnąć, klęknąć. Dzisiaj miałam robione usg, opis : zwiększona nieco ilość płynu w stawie kolanowym w zachyłku przyśrodkowym. Powiększone... witam, 31 grudnia skręciłam kolano, skręciłam więzadła i je naderwałam. W dalszym ciągu mam "blokadę" w kolanie, nie mogę zgiąć, kucnąć, klęknąć. Dzisiaj miałam robione usg, opis : zwiększona nieco ilość płynu w stawie kolanowym w zachyłku przyśrodkowym. Powiększone nieco ciało tłuszczowe Hoffy, błona maziowa prawidłowa bez cech aktywnego zapalenia w badaniu CD/PD. Rzepka prawidłowo ustawiona. Więzadło właściwe rzepki prawidłowe. Ścięgna m.m. 2- i 4- głowego, więzadło poboczne strzałkowe, krzyżowe przednie i tylne bez zmian, poboczne piszczelowe o nieco wzmożenej echogeniczności. Obie łękotki o niejednorodnej echogeniczności, szczególnie przyśrodkowa z cechami uszkodzeniami trzonu i rogu tylnego. Szpara stawowa nieznacznie zwężona przyśrodkowo. Chrząstka szklista na obciążanych powierzchniach kłykci kości udowej o cechach chondromalacji I/II stopnia. W dole podkolanowym nieduża torbiel Bakera, poza tym dół kolanowy bez zmian." Proszę o w miarę proste wytłumaczenie tego opisu, czy to poważna sprawa i jakie są metody leczenia. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Chondromalacja rzepki Torbiel Rehabilitacja Reumatologia Fizjoterapia Staw kolanowy

Czy basen w moim przypadku jest konieczny?

Witam. Mam 58 lat. Dwanaście lat temu miałem wypadek w pracy. W czasie podnoszenia ciężkiego przedmiotu "strzelił" mi kręgosłup L-4,L-5,S-1... Wypadek doprowadził do min. takich dolegliwości jak nadreaktywność pęcherza moczowego. Rehabilitacja z NFZ nie przynosiła oczekiwanych rezultatów, a jeżeli... Witam. Mam 58 lat. Dwanaście lat temu miałem wypadek w pracy. W czasie podnoszenia ciężkiego przedmiotu "strzelił" mi kręgosłup L-4,L-5,S-1... Wypadek doprowadził do min. takich dolegliwości jak nadreaktywność pęcherza moczowego. Rehabilitacja z NFZ nie przynosiła oczekiwanych rezultatów, a jeżeli już to na bardzo krótko. Mój lekarz prowadzący zalecił mi masaże lecznicze. Od 2 lat mam 3 razy w tygodniu masaże lecznicze, które są rewelacyjne i naprawdę przynoszą ulgę, ponieważ wcześniej, szczególnie rano miałem okropne przykurcze mięśni niosące ogromny ból. Ostatnimi czasy moja prywatna Pani rehabilitantka (manualna) zaleciła mi dodatkowo 2-3 razy w tygodniu basen... Zastanawiam się, czy to nie za dużo i czy rzeczywiście jest ten basen konieczny?? I jak ma się basen do terapii manualnej?? Proszę o odpowiedź za którą z góry dziękuję. Pozdrawiam. Krzysztof
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Terapia manualna Masaże lecznicze Rehabilitacja Fizjoterapia Bóle mięśni Masaże Pęcherz moczowy Kręgosłup Basen

Co znaczy ten opis płuc, serca i kręgosłupa?

PŁUCA BEZ ZMIAN,SYLWETKA SERCA POWIEKSZONA,AORTA WYDŁUZONA ,ZMIANY ZWYRODNIENIOWE KREGOSŁUPA TH. PACJENT -KIEROWCA LAT 49
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Ortopedia Interna Pulmonologia Fizjoterapia Serce Płuca Kręgosłup

Jak odczytać mój rezonans kolana?

Witam, proszę o interpretację wyniku MR kolana. Silny ból występuje od grudnia po mocnym stanięciu na schodek, fizjoterapia i chodzenie w ortezie nie poprawiło sytuacji. Oczywiście czekam na konsultacje z ortopedą, martwi mnie trochę wynik rezonansu. Z góry bardzo... Witam, proszę o interpretację wyniku MR kolana. Silny ból występuje od grudnia po mocnym stanięciu na schodek, fizjoterapia i chodzenie w ortezie nie poprawiło sytuacji. Oczywiście czekam na konsultacje z ortopedą, martwi mnie trochę wynik rezonansu. Z góry bardzo dziękuję. Drobne ogniska przewlekłego uszkodzenia w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej sięgające do powierzchni torebkowej i piszczelowej. Chrząstka rzepki nieco nierówna w części przyśrodkowej, drobne zmiany malacyjne drugiego stopnia 5 mm średnicy. Wokół dolnobocznej krawędzi rzepki ognisko obrzęku ciała Hoffy dochodzące do troczka bocznego, zmiany w przebiegu konfliktu rzepkowo udowego? Bloczek udowy w części górnej z hypoplazją kłykcia przyśrodkowego, bruzda międzykłykciowa prawidłowo wykształcona. Wymiar TT-TG ok. 11mm Pozostałe struktury bez widocznych zmian.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Fizjoterapia Ból kolana

Stan miesiąc po rekonstrukcji ACL przy użyciu autoprzeszczepu

Dzień dobry, jestem miesiąc po rekonstrukcji acl przy użyciu autoprzeszczepu w postaci ścięgna z uda. W zasadzie od razu po operacji miałam pełen wyprost i zgięcie do 90 stopni. Od ok. tygodnia chodzę po domu bez ortezy i kul. Po... Dzień dobry, jestem miesiąc po rekonstrukcji acl przy użyciu autoprzeszczepu w postaci ścięgna z uda. W zasadzie od razu po operacji miałam pełen wyprost i zgięcie do 90 stopni. Od ok. tygodnia chodzę po domu bez ortezy i kul. Po schodach chodzę krokiem dostawnym, niestety wczoraj zapomniałam się i, schodząc po schodach, zamiast dostawić nogę zdrową do chorej od razu zeszłam stopień niżej. Poczułam ból w operowanym kolanie. Czy jest możliwe, że ten ból wynikał z tego, że zerwałam przeszczep czy ból wynikał jednak z tego, że za mocno zgięłam nierozgrzane ćwiczeniami kolano? Jakie są objawy zerwania przeszczepu miesiąc od rekonstrukcji? Czy mam powód do niepokoju? Dodam, że kolano nie jest spuchnięte ani nie widać żadnych wybroczyn.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Noga

Jak długo będzie trwało leczenie mojego urazu?

Witam miałam wypadek samochodowy w którym odniosłam obrażenia S13.4 skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego kręgosłupa. Zniesienie larozy szyjnej z patologicznym, z kifotycznym wygiecięm osi kręgosłupa ze szczytem na poziomie C5-6. Mam zalecenia nosić kołnierz schanza 2 tygodnie i po... Witam miałam wypadek samochodowy w którym odniosłam obrażenia S13.4 skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego kręgosłupa. Zniesienie larozy szyjnej z patologicznym, z kifotycznym wygiecięm osi kręgosłupa ze szczytem na poziomie C5-6. Mam zalecenia nosić kołnierz schanza 2 tygodnie i po 10dniach udać się na kontrolę u lekarza i jakieś fizoterapie. Chciałam się dowiedzieć czy długo będzie trwało leczenie tego? I czy jest to groźne dla zdrowia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Kręgosłup

Problemy po złamaniu kości piszczelowej i strzałkowej

Dzień dobry ponad 3 miesiące temu złamałam kość piszczelowa i strzalkowa. Miałam operacje zastosowano gwóźdź srodszpikowy stryker tibia t2. Lekarz kazał mi już chodzić bez kul ale niestety nie umiem skierował mnie na rehabilitację ultradzwieki ćwiczenia mrozenie i co mnie... Dzień dobry ponad 3 miesiące temu złamałam kość piszczelowa i strzalkowa. Miałam operacje zastosowano gwóźdź srodszpikowy stryker tibia t2. Lekarz kazał mi już chodzić bez kul ale niestety nie umiem skierował mnie na rehabilitację ultradzwieki ćwiczenia mrozenie i co mnie bardzo ogranicza to wielki obrzęk na kostkach i srodstopiu. Biorę Cyclo 3fort. Rehabilitanci kazali mi iść na drenaż limfatyczny czy iść? Jeśli tak to jaki manualny czy mechaniczny? Ile serii? I czy mozna jakąś maść stosować na ten obrzęk? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Farmakologia Maści

Jakie ćwiczenia brzucha mogę wykonywać po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Witam .proszę podać ćwiczenia po zabiegu operacyjnym na jakie brzucha po usunięciu pęcherzyka żółciowego
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Chirurgia Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy jest jakoś sposób na obniżenie wartoścu CK do normalnego stanu?

Witam moje pytanie odnośnie CK norma na wyniku to 38-174 U/I mój wynik to 1108 więc pytanie odnośnie tego wyniku. Ćwiczę na siłowni czy powinienem zaprzestać na jakiś czas treningi czy jest jakiś sposób na obniżenie tej wartości CK do chociaż normalnego stanu? Krzysiek lat 37.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Siłownia

Opuchlizna kostki po skręceniu stawu skokowego

Jestem dwa tygodnie po skręceniu stawu skokowego pierwszego stopnia. miałam nosić bandaż elastyczny niestety kostka nadal puchnie jak chodzę i boli czy mogę wrócić juz do pracy . W pracy chodzę po 10 godzin i co dalej robic na opuchlizne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kostki Staw skokowy

Popularne tematy

Pulmonologia • Astma • Alergia na jad owadów • Alergia pokarmowa • Testy alergologiczne • Kalendarz pylenia roślin • Astma oskrzelowa • Alergia na leki • Katar sienny • Badanie bakteriologiczne moczu • Alergiczne zapalenie spojówek • Badanie endoskopowe tchawicy i oskrzeli • Celiakia • Choroby o podłożu alergicznym • Próba krzyżowa • Badania PEF • Alergiczne zapalenie zatok • Obrzęk naczynioruchowy • Alergia w ciąży • Próby rumieniowe • Osutka • Skórne testy alergiczne • Testy prowokacyjne • Reakcja alergiczna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy