Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Maści: Pytania do specjalistów

Swędzące krostki w okolicach kostek

Witam mam strasznie swedzace krostki w okolicach kostek nie moge sie z tym uporac I lekarze tez nie wiedza od czego. Jedyne co to sterydowe masci przepisuja. Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak leczyć ropną zmianę na twarzy?

Witam, mam pewien problem, z którym zupełnie już nie wiem jak sobie radzić. W połowie listopada zeszłego roku na mojej twarzy a dokładnie prawym policzku, pojawiło się coś w rodzaju ropnia. Rosło, w środku wyczuwalny był płyn, wyglądało to... Witam, mam pewien problem, z którym zupełnie już nie wiem jak sobie radzić. W połowie listopada zeszłego roku na mojej twarzy a dokładnie prawym policzku, pojawiło się coś w rodzaju ropnia. Rosło, w środku wyczuwalny był płyn, wyglądało to strasznie. Po wizycie u dermatologa, podczas której pani doktor próbowała wyciągnąć mi płyn za pomocą strzykawki (bez znieczulenia), dostałam antybiotyk i maść-nic się nie zmieniło. Kolejny antybiotyk i wizyta u chirurga, który naciął opuchnięte miejsce, założył sączek, antybiotyk. Było lepiej do stycznia, kiedy po drugiej stronie twarzy wyskoczyły kolejne trzy takie miejsca. Wynik posiewu pokazał bakterie e-coli. Chirurg nie chciał nacinać kolejnych tych miejsc i robić blizn na mojej twarzy. Stosowałam już chyba wszystko. Antybiotyki duomox, unidox solutab, cipronex, maści contractubex, fucidin, tribiotic, tetracyclinum, maść ichtiolową, skinoren-wszystko na nic. Lekarze zachodzą w głowę jak coś takiego mogło przenieść się na moją twarz. Próbowałam również domowych sposobów jak przemywanie miejsc sokiem z żyworódki, robiłam tak zwane "parówki" na twarz, ostatnio nawet zaczęłam korzystać z sauny bo wyczytałam w internecie że w ten sposób można pozbyć się bakterii. Jednak i to nic nie pomogło. Mam 23 lata, a przez te bakterie straciłam chęć do życia i nie mogę patrzeć w lustro, wyglądam strasznie. Co jeszcze mogę zrobić żeby się tego pozbyć raz na zawsze. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Nawracające plamki po seksie z prostytutką

dzień dobry, . Ciągle jestem niespokojny, czy jestem zdrowy po kontakcie z prostytutką Kontakt był 2 listopada 2018, zrobiłem badania urogenitalne 6 patogenów po 14 dniach od kontaktu. Wszystkie wyniki są ujemne. Powtórzyłem jednak to badanie 21.02.2019 więc długo po... dzień dobry, . Ciągle jestem niespokojny, czy jestem zdrowy po kontakcie z prostytutką Kontakt był 2 listopada 2018, zrobiłem badania urogenitalne 6 patogenów po 14 dniach od kontaktu. Wszystkie wyniki są ujemne. Powtórzyłem jednak to badanie 21.02.2019 więc długo po ryzykownej sytuacji i też ujemne, w skłąd badania wchodzą te patogeny (Chlamydia trachomatis , Mycoplasma genitaliom , Mycoplasma hominis , Neisseria gonorrhoeae , Trichomonas vaginalis , Ureaplasma urealyticum/Ureaplasma ) pobierany był wymaz z członka, przed badaniem nie oddawałem moczu ok 2.0-2.5 h HIV 05,03.2019 (wcześniej robiłem 3 razy badanie) kiła 05,03.2019 (wcześniej robiłem 3 razy badanie) HCV 03.05.2019 Zrobiłem również powyzsze badania Czasami mam na żołędziu i pod napletkiem zaczerwienione plamki . Wenerolog kazał mi stosować cklotromizolum ii jakąś maść niproxen czy jaoś task. Wenerolog mówi, ze jestem już tak bardzo przebadany że muszę być zdrowy innej opcji nie ma. Te plamki tłumaczy, że nie ejst to nic poważnego, że czasami się tak dzieje po stosunku, lub środku do higieny intymnej partnerki. Proszę o pomoc bo od listopada nie śpię po nocach. Jak stosuję te kremy to jest ok, ale jak odstawiam to potrafi wrocic po jakims czasie. Nie swędzi ani nic, dodam, że wenerolog widział wszystko
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Drobne krostki na ustach po szczepieniu dziecka na odrę

Witam w piątek zaszczepilam dziecko na Odrę. Wiek dziecka 15miesiecy. Niestety w niedzielę powstały drobne krostki na ustach. W poniedziałek poszłam do lekarza niewykluczone że to opryszczka. Dostał heviran 4 razy dziennie i miej i maść do smarowania... Witam w piątek zaszczepilam dziecko na Odrę. Wiek dziecka 15miesiecy. Niestety w niedzielę powstały drobne krostki na ustach. W poniedziałek poszłam do lekarza niewykluczone że to opryszczka. Dostał heviran 4 razy dziennie i miej i maść do smarowania miejscowego hascovir. Moje ytanie czy to ze zaszczepilam dziecko może mieć skutki uboczne. Czy wogole opryszczka jest bardzo niebezpieczna. Trochę naczytalam się i boję się teraz co może być jakie skutki i szczepienia i opryszczki.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Problem z zaparciami u 28-latki

Witam. Od kilku lat mam ogromne zaparcia( lecze sie tez na niedoczynność tarczycy). Po ciazy jeszcze sie to nasililo. Wgl nie moge jesc nic slodkiego bo jyz wgl jest problem. Przex co pojawiły mi się hemoroidy. Na poczatku... Witam. Od kilku lat mam ogromne zaparcia( lecze sie tez na niedoczynność tarczycy). Po ciazy jeszcze sie to nasililo. Wgl nie moge jesc nic slodkiego bo jyz wgl jest problem. Przex co pojawiły mi się hemoroidy. Na poczatku nie bylo widac tylko bol i lekkie krwawienie. Teraz juz je widac. Stosuje masc Proctosedon i czopki Hemorol. Nie wiem czy mozna jeszcze cis uzywac zeby je zmniejszyc itd.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Zahamowanie pod kolanem po upadku

Witam. Ponad miesiąc temu przy myciu okien, noga objechała na krześle i uderzyłam kolanem o podłogę. Pojawił się siniak i lekka opuchlizna jednak po okładzie i maści po 5 dniach wszystko znikło. Zauważyłam jednak iż od kilku dni gdy stojąc... Witam. Ponad miesiąc temu przy myciu okien, noga objechała na krześle i uderzyłam kolanem o podłogę. Pojawił się siniak i lekka opuchlizna jednak po okładzie i maści po 5 dniach wszystko znikło. Zauważyłam jednak iż od kilku dni gdy stojąc wyprostuję nogę czuję taki lekkie zachamowanie pod kolanem na przodzie i ból. Czy to możliwe po tym upadku, że coś może być nie tak ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Wysypka na całym ciele u 28-latka

Dzień dobry. Zwracam się do Państwa o poradę. Mam 28 lat, nigdy nie chorowałem i nigdy nic mi nie było.. Na przełomie listopada i grudnia dostałem dziwnej wysypki na stopach, na pachwinach, na pośladkach i częściowo na wewnętrznej stronie nadgarstka.... Dzień dobry. Zwracam się do Państwa o poradę. Mam 28 lat, nigdy nie chorowałem i nigdy nic mi nie było.. Na przełomie listopada i grudnia dostałem dziwnej wysypki na stopach, na pachwinach, na pośladkach i częściowo na wewnętrznej stronie nadgarstka. Brak świądu, miejscowo duże czerwone placki, które z biegiem czasu schodziły, a w ich miejscu złuszczała się skóra. Teraz wychodzi mi to tylko na pachwinach i pod jedną pachą. Udałem się najpierw na pogotowie, a później do lekarza dermatologa. W obu przypadkach lekarze stwierdzili, że to egzema. Przepisali mi maści i jakieś tabletki, które nic nie pomogły. Może maść częściowo złagodziła wysypkę na pachwinie, która któregoś razu mi strasznie wysypała. Od miesiąca obserwuje u siebie ciągłe uczucie palenia twarzy i ust (od środka), są wypieki na twarzy. Ogólne samopoczucie bardzo dobre, nie czuję nigdzie bólu, zmęczenia etc. W ciągu dnia, gdy jestem w pracy mam pełno energii i wigoru. Dzisiaj np., uczucie gorąca na większości ciała, uważam, że moja skóra przy tym ma nienaturalny kolor (jest w wielu miejscach zaczerwieniona i blada, bądź żółtawa). Proszę o jakieś rady. Uprzedzając, jestem już zapisany na kompleksowe badania krwi, biopsję skóry i do lekarza dermatologa-alergologa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy w moim przypadku kolonoskopia powinna zostać wykonana ponownie?

Dzień dobry, Mój wiek 33 lata, mężczyzna. Miałem robioną kolonoskie ponieważ mam świeżą krew w stolcu oraz częste luźne stolce. Żadnych bólów. Wynik kolonoskopii: "Per rectum bez zmian w zasięgu palca. Kolonoskop wprowadzono do kątnicy a następnie do... Dzień dobry, Mój wiek 33 lata, mężczyzna. Miałem robioną kolonoskie ponieważ mam świeżą krew w stolcu oraz częste luźne stolce. Żadnych bólów. Wynik kolonoskopii: "Per rectum bez zmian w zasięgu palca. Kolonoskop wprowadzono do kątnicy a następnie do niezmienionego końcowego odcinka jelita cienkiego. Przygotowanie jelita 8/9 wg BBPS 2/3/3. Śluzówka jelita gładka, lśniąca o zachowanym rysunku naczyniowym." Używałem przez miesiąc maści Procto-Glyvenol, a następnie przez 2 tygodnie 2xdziennie czopki Hemorectal. Niestety bez zmian. Świeża krew podczas oddawania stolca jest nadal. Dodatkowo czuje delikatne kłócie po prawej stronie w pomiędzy pępkiem a pachwiną. Kłócie jest sporadyczne jak wykonam jakiś ruch nogą w strone brzucha albo jak napije się gazowanej wody. Co może być przyczyną krawień? Czy powinna zostać wykonana ponowna kolonoskopia?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Łojotokowe zapalenie skóry i antybiotyk u 4-miesięcznego syna

Witam Mój syn ma 4 miesiące , dermatolog stwierdził łojotokowe zapalenie skóry ,przepisana została maść z hydrokortyzonem oraz erytromycyna . Syn ma również odparzenie pieluszkowym na które przepisany został pimafukort ( hydrokortyzon neomycyna ) . Ja niestety zachorowałam w międzyczasie... Witam Mój syn ma 4 miesiące , dermatolog stwierdził łojotokowe zapalenie skóry ,przepisana została maść z hydrokortyzonem oraz erytromycyna . Syn ma również odparzenie pieluszkowym na które przepisany został pimafukort ( hydrokortyzon neomycyna ) . Ja niestety zachorowałam w międzyczasie na zapalenie gardła i przyjmuje duomox ( amoksycylina) ,karmie piersią . Czy stosowanie przeze mnie antybiotyku nie szkodzi dziecku kiedy on sam ma maści z antybiotykiem? Pytanie drugie , powinniśmy go zaszczepić 2 dawka pneumokoki i szepionka 5 w 1 ,ile powinnam odczekać ze szczepionka po zakończonej antybiotykoterapii u siebie i u syna ? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Świąd skóry dłoni i nóg u 26-latki

Od ponad miesiąca bardzo swędzi mnie skóra dłoni i nóg. Początkowo od lekarza rodzinnego został mi przepisany lek Xyzal, gdy to nie pomogło dostałam skierowanie do dermatologa, który mówi, że to świerzb i przepisano mi maść robioną, gdzie przez 3... Od ponad miesiąca bardzo swędzi mnie skóra dłoni i nóg. Początkowo od lekarza rodzinnego został mi przepisany lek Xyzal, gdy to nie pomogło dostałam skierowanie do dermatologa, który mówi, że to świerzb i przepisano mi maść robioną, gdzie przez 3 dni mam się nią smarować, potem się wykąpać i znowu przez 3 dni stosować bez zmywania jej. Czy to prawidłowa diagnoza, skoro żadna osoba mieszkająca ze mną się nie drapie. Oraz czy zostawia on po sobie blizny jak to pisze w Internecie, bo ja mam tylko kilka kropek, które zanikają juź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Poszukuję skutecznej maści na żylaki odbytu

Witam, poszukuję skutecznej maści na żylaki odbytu, jestem świeżo po urodzeniu dziecka i karmię piersią, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak karmić dziecko ze skazą białkową?

Moja córeczka ma 7,5miesiąca. Ma skaze białkowa i atopowe zapalenie skóry. Na buzi miala plamki i czerwone grudki. Pediatra przepisala bebulon pepti i maść ze sterydami. Plamy znikly a grudki zostaly (raz sa mniej widoczne i prawie skora... Moja córeczka ma 7,5miesiąca. Ma skaze białkowa i atopowe zapalenie skóry. Na buzi miala plamki i czerwone grudki. Pediatra przepisala bebulon pepti i maść ze sterydami. Plamy znikly a grudki zostaly (raz sa mniej widoczne i prawie skora jest gładka a raz mocno czerwone) i do tego pojawily sie na raczkach i nozkach. Lekarz twierdzi ze przy azs to normalne :/ Je kaszki ryzowe malina, 3owoce,kleik. Dania ze słoiczków, czasami robie sama i wyciskam sok z owocow i warzyw. Na 1 forum czytam ze maliny,wołowina itd to dobre jedzenie na innym absolutnie nie. Wiec proszę o pomoc bo nie chce caly czas smarować ja mascia ze sterydami :( moze najpierw odstawić kaszke? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Suche placki na klatce piersiowej u 6-miesięcznego syna

Proszę o poradę Syn ma 6 miesięcy. W wieku 3 miesięcy zaczęły mu wychodzić takie suche placki na klatce piersiowej. I zrobiły się później czerwone. Był karmiony mieszanie. Pediatra kazała odstawić mm i podać bebilon pepti. Pił go ok 3... Proszę o poradę Syn ma 6 miesięcy. W wieku 3 miesięcy zaczęły mu wychodzić takie suche placki na klatce piersiowej. I zrobiły się później czerwone. Był karmiony mieszanie. Pediatra kazała odstawić mm i podać bebilon pepti. Pił go ok 3 tyg. Zmiany nie zeszły. Wróciliśmy co zwykłego bebilonu. W trakcie bebilonu pepti skończyłam karmić piersią. Syn miał ok 5 miesięcy. Stan skóry się pogarsza. Na klatce piersiowej te plamki zlały się w jedną wielką czerwona plamę. I wychodzą nowe. Wygląda to tak ze z takich malutkich chrostek robi się okrągła plamka. Ma też takie na policzkach. Na nóżkach ,pod kolanami, na brzuszku. Byliśmy u dermatologa stw. ze to azs. Mieliśmy maść z hydrokortyzonem ale ona pomogła tylko w czasie stosowania a po odstawieniu wszystko wrucilo. Wiadomo jak to po sterydzie. Nawilżam smaruje. Trochę te zmiany łagodnieja a za chwilę znów żywo czerwone. Robiłam kał na pasożyty. Nic nie wyszło. Juz sama nie wiem co to może być. Lekarze chyba zresztą też nie. Syn zaczął jeść warzywa owoce gdzieś w wieku 5 miesięcy. Nie wiem może to alergia. Myślę żeby jeszcze raz spróbować z bebilon em pepti. www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/42022aac9b38dfb1 www.fotosik.pl/zdjecie/194c7c9e03908cbd www.fotosik.pl/zdjecie/b75d5b45fcc740dd https://naforum.zapodaj.net/01e6e67f7ded.jpg.html
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy to swędzenie może być reakcją na maść?

Od około miesiąca męczy mnie świąd. Zaczęło się od ud, teraz występuje na całości. Nie mam żadnej wysypki, zaczerwienienie pojawia się tylko po kąpieli. Na początku marca dostalam keki na grzybicę pochwy (gynalgin) oraz maść (pimafucin), którą biorę... Od około miesiąca męczy mnie świąd. Zaczęło się od ud, teraz występuje na całości. Nie mam żadnej wysypki, zaczerwienienie pojawia się tylko po kąpieli. Na początku marca dostalam keki na grzybicę pochwy (gynalgin) oraz maść (pimafucin), którą biorę do teraz. To może być reakcja alergiczna na maść? Nigdy nie byłam uczulona
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają czerwone plamki na członku u 21-latka?

Dzień dobry. Pisze do państwa z porada. Mam problem z moim członkiem, minowicie od roku mam na nim czerwone plamki przy ujściu cewki moczowej i jest jakby spuchnięty pod napketkiem raz tą opuchlizna jest większa raz mniejsza przynajmniej tak to... Dzień dobry. Pisze do państwa z porada. Mam problem z moim członkiem, minowicie od roku mam na nim czerwone plamki przy ujściu cewki moczowej i jest jakby spuchnięty pod napketkiem raz tą opuchlizna jest większa raz mniejsza przynajmniej tak to widzę. Ta opuchlizne to taki obrzęk pod skórą. Masturbuje się co dwa tygodnie zwykle, ale po ostatniej mastrubacji pod napletkiem w okolicach zauważyłem bardzo czerwona plamke nie wiem jak to opisać. Czuję jakby mój penis był trochę osłabione, czyli czuje jakby czucie miałbym w nim osłabione. Kiedyś byłem uzależniony od tego, ale udało mi się z tego wyjść(było to 6 miesięcy temu). Byłem u lekarza 9 miesięcy temu wtedy jak to się pojawiło przepisał maść clotrimazolum i do tej pory smaruje i nie widzę zmian. Miałem jescze zapalenie cewki moczowej infekcja jakaś było to około 6 miesiecy temu, wyleczylem to kapsulkami z żurawina poleciła mi Pani w aptece. Dodaje jescze, że nic mnie nie boli nie szczypie, ale podczas wzodu mam powiększony krocz, ale to nie pojawia się tylko podczas wzodu. Więcej objawow nie zauważyłem, proszę o pomoc proszę mi powiedzieć czy to może być jakiś poważny uraz? Dziękuję z góry
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Ból w tyłu głowy u 20-latki

Witam, mam 20 lat i od poniedziałku 25.3.2018 (tydzień i dwa dni) boli mnie głowa z tyłu (okolica potylicy). Na początku myślałam, że krzywo spałam, ale po kilku dniach brania tabletek przeciwbólowych pomyślałam, że może to być coś poważniejszego. Poduszkę... Witam, mam 20 lat i od poniedziałku 25.3.2018 (tydzień i dwa dni) boli mnie głowa z tyłu (okolica potylicy). Na początku myślałam, że krzywo spałam, ale po kilku dniach brania tabletek przeciwbólowych pomyślałam, że może to być coś poważniejszego. Poduszkę mam od roku, więc raczej to nie jest jej wina, bo prawie nic się w niej nie zmieniło. Próbowałam maści i plastry rozgrzewające i cały czas to samo. Ból występuje przy podnoszeniu głowy do góry. Na boki i w dół niczego nie czuję. Wczoraj przy kaszlu raz zabolało ale teraz już nie. Pracuję przy komputerze, ale już dwa miesiące, więc raczej to też nie id tego. Nie miałam żadnego urazu Czy może to być coś poważnego?! Niestety pracuję do późna a mój lekarz ma dużo pacjentów. Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jaką maść zastosować po wycięciu włókniaków?

Jaką masc zastosowac po wycięciu włokniaków? Miałem wycięte trzy włókniaki pod skórne na nogach metodą chirurgiczną radykalną wycięcia porażenia prądem,żeby na nowo nie wyrosły w tym miejscu.Prawie ponad trzy miesiące są w tym miejscu duże blizny czerwono-brązowe,takie posiniaczone,nie zmieniają na... Jaką masc zastosowac po wycięciu włokniaków? Miałem wycięte trzy włókniaki pod skórne na nogach metodą chirurgiczną radykalną wycięcia porażenia prądem,żeby na nowo nie wyrosły w tym miejscu.Prawie ponad trzy miesiące są w tym miejscu duże blizny czerwono-brązowe,takie posiniaczone,nie zmieniają na naturalny kolor skóry,będzie blizna.Jakie zastosowac skuteczne mascie na naskórek,żeby ładnie zagoiły się.były mniej widoczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czerwone plamki na główce penisa

Dzień dobry.Jestem tu pierwszy raz ale mam problem z...penisem a dokladnie z czerwonymi plamkami na glowce,podczas oddawania moczu czy wytrysku nasienia odczuwalem ból,pieczenie...zadnych wyciekow nie bylo z tych krostek...Byłem u urologa i przepisal mi masc triderm,mam smarowac przez... Dzień dobry.Jestem tu pierwszy raz ale mam problem z...penisem a dokladnie z czerwonymi plamkami na glowce,podczas oddawania moczu czy wytrysku nasienia odczuwalem ból,pieczenie...zadnych wyciekow nie bylo z tych krostek...Byłem u urologa i przepisal mi masc triderm,mam smarowac przez 10 dni...ból i pieczenie ustapil ale nadal sa juz mniej intensywne czerwone krostki...Pytanie- czy musze brac jeszcze jakies antybiotyki? Proszę o informacje.Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jaki jest optymalny okres po odłożeniu tej maści, aby móc poddać się zabiegowi?

Witam, chciałbym skorzystać z zabiegu radiofrekwencji mikroigłowej, jednak stosowałem przez około 3 miesiące maść w której składzie składzie są retinoidy (epiduo forte), chciałbym się zapytać jaki jest optymalny okres po odłożeniu tej maści aby móc poddać się zabiegowi? Z góry dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska

Jakie maści i leki przeciwbólowe mogę zastosować w tym przypadku?

1 tygodnia bardzo boli mnie prawej łopatce promieniuje ból do prawego barku ból jest piekący i kujący zwłaszcza jak podnoszę ręke do góry i jak podnoszę cieżkie rzeczy nie wiem jakie mam używać leki przeciwbólowe i stosować maści
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Patronaty