Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ortopedia: Pytania do specjalistów

Co oznacza wynik badania kręgosłupa 30-latki?

Witam. Bardzo proszę o interpretację badania. Na poziomie Th4-Th5 widoczna tylna, paramedialna po. Stronie prawej przepuklina jądra miażdżystego tarczy między kregowej, wnikająca dokanałowo, z modelowaniem worka opon owego i przyleganiem do korzeni prawego nerw rdzeniowego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Jądra

Jak wyleczyć zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stopie?

Cztery miesiące temu obudziłam się z bólem lewej stopy, a konkretnie pod paluchem. Próbowałam masaży u rehabilitanta, wszelkich maści jednak do dnia dzisiejszego nie ma poprawy, jest znacznie gorzej. Nie mogę wykonać bezboleśnie ani jednego ruchu, nieważne czy w butach... Cztery miesiące temu obudziłam się z bólem lewej stopy, a konkretnie pod paluchem. Próbowałam masaży u rehabilitanta, wszelkich maści jednak do dnia dzisiejszego nie ma poprawy, jest znacznie gorzej. Nie mogę wykonać bezboleśnie ani jednego ruchu, nieważne czy w butach czy na boso. Zdjęcie rentgenowskie nie wykazało zmian struktur kostnych, ale dowiedziałam się, że widać drobne zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawie śródstopno-paliczkowym palucha. Czy da się to w jakikolwiek sposób wyleczyć? Studia wymagają wzmożonego wysiłku fizycznego, do października chciałabym w jakikolwiek sposób zniwelować ból, aby wszystko wróciło do normy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Choroby zwyrodnieniowe Artroza Reumatologia Fizjoterapia Maści Masaże Stopy Choroba zwyrodnieniowa stóp

Jakie są zalecenia po zabiegu epifizjodezy przy koślawości kolan?

Czy mogłabym dowiedzieć się jakie są zalecenia po zabiegu epifizjodezy przy koślawości kolan? Syn jest po operacji a lekarz prowadzący nie był dostępny. Jedyną informację jaką otrzymałam przy wypisie to chodzić z pełnym obciążeniem. Ale czy od razu na... Czy mogłabym dowiedzieć się jakie są zalecenia po zabiegu epifizjodezy przy koślawości kolan? Syn jest po operacji a lekarz prowadzący nie był dostępny. Jedyną informację jaką otrzymałam przy wypisie to chodzić z pełnym obciążeniem. Ale czy od razu na drugi dzień czy po kilku dniach? Namówiłam syna do wyjścia na dwór na drugi dzień i teraz go bolą kolana jeszcze bardziej i w ogóle nie chce chodzić. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Kolana koślawe Ból kolana Dziecko

O czym może świadczyć uwypuklenie na piszczelu?

Witam. Mam pytanie odnośnie uwypuklenia na piszczelu (blisko łydki) wystaje tak na około 0,5 cm, jest to tak jakby wyczuwalny guzek ale tylko jak napnę mięśnie . Początkowo bolał przez 4 dni - teraz tylko czasami i jak się go... Witam. Mam pytanie odnośnie uwypuklenia na piszczelu (blisko łydki) wystaje tak na około 0,5 cm, jest to tak jakby wyczuwalny guzek ale tylko jak napnę mięśnie . Początkowo bolał przez 4 dni - teraz tylko czasami i jak się go dotyka. Drugiego wykryłam na udzie ale jest trochę mniejszy i nie boli. Dodam że pracuję przy komputerze 10 godzin dziennie. Jestem kobietą i mam 25 lat Ortopeda nie był w stanie nic o tym powiedzieć a na USG nogi jestem umówiona za tydzień Lepiej w moim przypadku wykonać USG czy RTG na początek ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Dermatologia Ortopedia Bóle mięśni Guzki Zgrubienia na skórze Noga

O czym może świadczyć przeskakiwanie rzepki w kolanie?

Dzień dobry. Kilka lat temu po urazie przeskoczyła mi rzepka w kolanie w lewej nodze. Przeskakiwala tylko w jednej 2-3 razy do roku. Dziś rzepka przeskoczyła znowu, ale w prawym kolanie. Ból jest delikatny. Do tej pory myślałam, że to... Dzień dobry. Kilka lat temu po urazie przeskoczyła mi rzepka w kolanie w lewej nodze. Przeskakiwala tylko w jednej 2-3 razy do roku. Dziś rzepka przeskoczyła znowu, ale w prawym kolanie. Ból jest delikatny. Do tej pory myślałam, że to problem z rzepką tylko w jednym kolanie po wyżej wspomnianym urazie, ale dziś już nie wiem. To problem ogólny z kolanami? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chondromalacja rzepki Ból kolana Noga Staw kolanowy

Dlaczego stopa puchnie po wycięciu tłuszczaka?

Witam 6sc dni temu miałam wycinanego tłuszczaka na podeszfie stop .Do tej pory nie mogę stanąć na stopę i stopa puchnie jak siedzę.Czy to jest normalne przy takich typach zabiegu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Onkologia Ortopedia Tłuszczak Stopy

O czym może świadczyć ból kolana 5 miesięcy po zabiegu łąkotki?

Jestem 5 miesiąc po szyciu łąkotki.... Nie mogę spać straszny ból kolano ciągle ucieka ? Czy jest możliwość że szew się nie zrosną ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Ból kolana

Jak powinno być leczone złamanie paliczka?

Pięć tygodni temu z powodu przytrzaśniecia kciuka drzwiami od auta, nastąpiło zlamanie z odpryskiem paliczka dalszego. Założono szynę, po trzech tygodniach kontrola na której zrost był minimalny, dzisiaj powtórna kontrola. Paliczek nie zrośnięty ale jest poprawa. Lekarz kazał ściągnąć szynę... Pięć tygodni temu z powodu przytrzaśniecia kciuka drzwiami od auta, nastąpiło zlamanie z odpryskiem paliczka dalszego. Założono szynę, po trzech tygodniach kontrola na której zrost był minimalny, dzisiaj powtórna kontrola. Paliczek nie zrośnięty ale jest poprawa. Lekarz kazał ściągnąć szynę moczyć palec w wodzie z szarym mydłem i natłuszczać, do tego rehabilitacja ( skrobaclć ziemniaki sobie i sąsiadom ) za 10 dni kolejna kontrola. Czy taki tok leczenia jest prawidłowy (bez szyny,ortezy itp)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania i zwichnięcia

Co może oznaczać pieczenie kolana?

Witam, 4 miesiące temu miałam zabieg ( artroskopię kolana z usunięciem przerośniętej błony maziowej) Właśnie po 4 miesiącach od zabiegu zaczęłam odczuwać silny i piekący ból po zewnętrznej stronie kolana ( oczywiście po zabiegu wróciłam do dość aktywnego trybu życia)... Witam, 4 miesiące temu miałam zabieg ( artroskopię kolana z usunięciem przerośniętej błony maziowej) Właśnie po 4 miesiącach od zabiegu zaczęłam odczuwać silny i piekący ból po zewnętrznej stronie kolana ( oczywiście po zabiegu wróciłam do dość aktywnego trybu życia) Wczoraj pojawiło się delikatne zasinienie tej okolicy a nie przypominam sobie żebym gdzieś doznała jakiego urazu . Czy jest się czym martwić , czy ten ból to norma czy może lepiej skonsultować to ze specjalistą ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Ból kolana

Jak długo trwa powrót do sprawności w przypadku zerwania więzadeł?

Ile trwa powrót do sprawności w przypadku zerwania więzadeł obojczykowo-barkowych V stopnia leczonego operacyjnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł

O czym może świadczyć zasinienie i opuchnięcie stopy w gipsie?

Dzień dobry mam pytanie . Mam nogę w gipsie 5 tygodni ostatnio zuważyłem od ponad tygodnia że sinieje i puchnie mi stopa kiedy mam nogę w duł, za tydzień mam kontrole u lekarza a biorę też zastrzyki na rozrzedzenie krwi... Dzień dobry mam pytanie . Mam nogę w gipsie 5 tygodni ostatnio zuważyłem od ponad tygodnia że sinieje i puchnie mi stopa kiedy mam nogę w duł, za tydzień mam kontrole u lekarza a biorę też zastrzyki na rozrzedzenie krwi ,czy te puchniecie i sinienie jest normalne, bardzo proszę o odowiedz z góry dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zakładanie gipsu Opuchlizna stopy Noga

Czy krzywizna nosa po uderzeniu ustąpi?

Witam, dwa tygodnie temu mialem wypadek na Bungee, spadając w dół uderzyłem twarzą w line. Po zdarzeniu nos i oko było lekko napuchnięte, nastepnego dnia gdy się obudziłem, oko było bardzo napuchniete i cały policzek, po tygodniu gdy opuchliza zeszła... Witam, dwa tygodnie temu mialem wypadek na Bungee, spadając w dół uderzyłem twarzą w line. Po zdarzeniu nos i oko było lekko napuchnięte, nastepnego dnia gdy się obudziłem, oko było bardzo napuchniete i cały policzek, po tygodniu gdy opuchliza zeszła zobaczyłem, że mój nos jest lekko krzywy, poszedlem wiec do lekarza, ktory skierował mnie na przeswietlenie. Na zdjęciu wyszło, że nie ma złamania, a diagnoza to uszkodzona chrząstka ( soft tissue ) lekarz zapewnił, iż nos wróci do pierwotnego kształtu. Mieszkam w Irlandii, a służba medyczna jest tu lekko zacofana, dlatego mam lekkie obawy. Czy nos po jakimś czasie rzeczywiście wróci do normy? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Ortopedia Oko Złamania i zwichnięcia Twarz Nos

Co oznacza wynik MR 33-letniej kobiety?

Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku RM, dziś mi przyszedl i to co jest tam napisane trochę mnie zmartwilo: splycona lordoza szyjna Na poziomie przestzteni m/k C4/C5 , C5/C6 niewielkie tylne uwypuklenie krazka m/k 0.12 cm Na poziomie przestzreni m/k... Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku RM, dziś mi przyszedl i to co jest tam napisane trochę mnie zmartwilo: splycona lordoza szyjna Na poziomie przestzteni m/k C4/C5 , C5/C6 niewielkie tylne uwypuklenie krazka m/k 0.12 cm Na poziomie przestzreni m/k C6/C7 tylne obwodowe uwypukenie krazka m/k do ok 0.14 cm, ze zwezeniem przedniej rezerwy plynowej Pozostale przestrzenie m/k bez cech uwypuklenia krazka m/k W trzonie C5 ognisko sr ok 1 cm hyperintensywne w sek T2 i STIR- moze odpowiadac naczyniakowi Osteofity na przedniej krawedzi trzonu C6 Bardzo prosze o opinię oczywiście idę do lekarza ale chce wiedzieć wcześniej co to jest, z góry serdecznie dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza

Jak leczyć ból kręgosłupa i drętwienie nóg?

Do jakiego lekarza się udać? Mam 32 lata i od kilku lat cierpię na bóle kręgosłupa, drętwienie nóg zwłaszcza prawej , kilka razy dziennie strzelają mi stawy w miednicy i kostkach stóp po czym odczuwam ulgę i rozluźnienie biodra.... Do jakiego lekarza się udać? Mam 32 lata i od kilku lat cierpię na bóle kręgosłupa, drętwienie nóg zwłaszcza prawej , kilka razy dziennie strzelają mi stawy w miednicy i kostkach stóp po czym odczuwam ulgę i rozluźnienie biodra. Ostatnimi czasy pojawił się ból w pięcie prawej stopy. ogólnie odnoszę wrażenie obolałych ciężkich i zmęczonych nóg i rąk. Udałem się na rezonans magnetyczny poniżej wyniki proszę o poradę do jakiego lekarza się kierować i w jakim stanie są moje plecy. WYNIKI: zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego c5-c6. Tylno-boczna lewa wypuklina krążka międzykręgowego c3-c4 z częściowym zwężeniem zachyłka bocznego i otworu międzykręgowego , z możliwością ucisku korzonka nerwowego Tylna wypuklina krążka międzykręgowego c5-c6 z niewielką redukcją rezerwy objętościowej kanału kręgowego rdzeń kręgowy bez zmian ogniskowych Nieznaczna osteofitoza krawędziowa na przednich i tylnych powierzchniach trzonów kręgowych w dolnej części kręgosłupa C. trzony kręgowe prawidłowej wysokości blaszki graniczne trzonów kręgów o równych obrysach Drobne ognisko zwyrodnienia tłuszczowego w trzonie kręgu c5. Poza tym sygnał szpiku elementów kostnych kręgosłupa szyjnego zachowany prawidłowo. struktury stawu szczytowo-obrotowego bez cech patologii. Migdałki móżdżku powyżej poziomu otworu wielkiego. Pogłębienie kyfozy piersiowej. Tylna wypuklina krążka międzykręgowego th5-th6 z redukcją rezerwy objętościowej kanału kręgowego. Tylna, lateralizująca w prawo wypuklina krążka międzykręgowego Th6-Th7 z modelacją worka oponowego. Tylno-boczna prawa wypuklina krążka międzykręgowego Th8-th9 z częściowym zwężeniem zachyłka bocznego z możliwością ucisku korzonka nerwowego. rdzeń kręgowy bez zmian ogniskowych Blaszki graniczne trzonów Th7-Th12 o nierównych obrysach z drobnymi przepuklinami do trzonowymi. Znaczna osteofitoza krawędziowa na przednio-bocznych i tylnych powierzchniach trzonów kręgowych w dolnej części kręgosłupa Th. Trzony kręgowe prawidłowej wysokości . Sygnał szpiku kostnego zachowany prawidłowo. Dyskretna skolioza lewo wypukła w odcinku L kręgosłupa. Spłycenie lordozy lędźwiowe. Cechy częściowej dehydratacji krążka międzykręgowego L5-S1 Tylna wypuklina krążka miedzy kręgowego L2-L3 z niewielką redukcją rezerwy objętościowej kanału kręgowego. Tylna, szerokopodstawna wypuklina krążka międzykręgowego l4-L5 z modelacją worka oponowego i częściowym zwężeniem otworów międzykręgowych. Okrężna wypuklina krążka międzykręgowego L5-S1 z modelacją worka oponowego i zwężeniem otworów międzykręgowych, z możliwością obustronnego konfliktu nerwowego. stożek końcowy rdzenie zachowany prawidłowo. Blaszki graniczne trzonów kręgów L1-L5 o nierównych obrysach z przepuklinami do trzonowymi . Poza tym sygnał szpiku elementów kostnych kręgosłupa prawidłowy. Tendencja do tyłozmyku na wysokości L5S1 Ostre ustawianie kości krzyżowej . Proszę o pomoc. Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Skolioza Przepuklina Drętwienia i mrowienia

O czym mogą świadczyć przewlekłe bóle ścięgien łokciowych?

Dzień dobry, mam 24 lata, 82 kg wagi i 182 cm wzrostu. Od około 3 lat mam nierówne bicie serca połączone z bólem żołądka. Nierówne bicie serca nasila się po wysiłku fizycznym. Miałem kilka razy EKG które wykazało... Dzień dobry, mam 24 lata, 82 kg wagi i 182 cm wzrostu. Od około 3 lat mam nierówne bicie serca połączone z bólem żołądka. Nierówne bicie serca nasila się po wysiłku fizycznym. Miałem kilka razy EKG które wykazało w jednym przypadku niemiarowość zatokową, reszta była w normie. Miałem też Echo serca które też wyszło dobrze i Holtera który wykazał pojedyńcze migotanie przedsionków i kilkadziesiąt skurczy dodatkowych. Miałem zrobioną gastroskopię, która wykazała nadżerki, byłem na nie leczony. Też od około dwóch lat miałem podwyższony ALAT (około 90). Odczuwam też przewlekłe bóle ścięgien łokciowych. Pisałem już wcześniej lecz jednak pominąłem kilka kwestii. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Gastroskopia Holter EKG Ortopedia Interna Ból serca Serce Żołądek Migotanie przedsionków

Czy ograniczone ruchy po złamaniu kości śródręcza będą wymagały rehabilitacji?

Witam serdecznie, dzis zdjeto mi gips po 5 tyg oraz wyjeto drut.. rozpoznano u mnie zlamanie i kosci srodrecza, zlamanie nasady dalszej kosci promieniowej oraz zwichniecie nadgarstak.. zabiegi jakie mi wykonano to: 1.zamkniete nastawienie zlamania ze stabilizacja wewnetrzna- kosc nadgarstka/kosc... Witam serdecznie, dzis zdjeto mi gips po 5 tyg oraz wyjeto drut.. rozpoznano u mnie zlamanie i kosci srodrecza, zlamanie nasady dalszej kosci promieniowej oraz zwichniecie nadgarstak.. zabiegi jakie mi wykonano to: 1.zamkniete nastawienie zlamania ze stabilizacja wewnetrzna- kosc nadgarstka/kosc srodrecza 2. zamkniete nastawienie bez wewnetrznej stablizacji- kosc promieniowa/lokciowa(ramie inne) 3. zamkniete nastawienie zlamania ze stabilizacja wewnetrzna i kosci srodrecza lewego drutem Kirschnera rozmawialem z lekarzem wczesniej i powiedzial ze reka bedzie w pelni sprawna.. co prawda jestem kilka godzin bo zabiegu ale boje sie bo moja reka ma nieco ograniczone ruchy, tzn nie moge np do konca zacisnac piesci, skrecac nadgarstkiem za mocno (tak jakbym chcial wkrecac zarowke) no i ten kciuk ma ograniczone ruchy.. czy to normalne zaraz po zdjeciu gipsu i usunieciu drutu? czy bedzie to wymagalo jakiejs rehabilitacji? przyznam sie ze boje sie..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródręcza i palców ręki Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Czy można zdjąć szynę na jedną noc 3 tygodnie po złamaniu kości śródstopia?

3 tygodnie temu złamałam 5 kość śródstopia bezprzemueszczenia. Kość jest na swoim miejscu lecz brak zrostu. W sobotę mam wesele czy mogę ściągnąć szyne chociażby na tę jedną noc. Czuję się jakoś źle że mam iść z nogą w gipsie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Zakładanie gipsu Noga

Co oznacza wynik MR kolana 22-latka?

Witam! Proszę o interpretację wyniku MR kolana. Zwiększona ilość płynu w stawie. Obrzęk szpiku kłykci bocznych kości udowej i piszczelowej.Znacznego stopnia zerwanie ACL, więzadło otoczone krwiakiem.Częściowe uszkodzenie warstwy głębokiej LCL w końcu dalszym i warstwy głębokiej w końcu... Witam! Proszę o interpretację wyniku MR kolana. Zwiększona ilość płynu w stawie. Obrzęk szpiku kłykci bocznych kości udowej i piszczelowej.Znacznego stopnia zerwanie ACL, więzadło otoczone krwiakiem.Częściowe uszkodzenie warstwy głębokiej LCL w końcu dalszym i warstwy głębokiej w końcu bliższym.Obrzęk ciała Hoffy i obrzęk szpiku podstawy rzepki. Bardzo proszę o interpretację wyniku i wskazanie metody leczenia. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Krwiak

Jak interpretować wyniki badania kolana u dziecka?

Witam, dostałem taki opis córki kolana Skierowanie z rozpoznaniem Z03 Badanie wykonano w sekwencjach SE, FSE, w czasach PD, T1, T2 - zależnych, SPAIR, WATSc w 3 płaszczyznach. ACL o niejednorodnym sygnale MR z cechami obrzęku - jak po naderwaniu.... Witam, dostałem taki opis córki kolana Skierowanie z rozpoznaniem Z03 Badanie wykonano w sekwencjach SE, FSE, w czasach PD, T1, T2 - zależnych, SPAIR, WATSc w 3 płaszczyznach. ACL o niejednorodnym sygnale MR z cechami obrzęku - jak po naderwaniu. Więzadła krzyżowe tylne, poboczne, właściwe rzepki, ścięgno mięśnia czworogłowego uda, troczki rzepki w MR bez zmian. Chondromalacja rzepki III st w jej części górno-bocznej. Łąkotki bez zmian zwyrodnieniowych i pourazowych. Ilość płynu w jamie stawowej fizjologiczna. Struktury dołu podkolanowego w MR bez zmian. Czy powinienem się martwić ? Czy mogę póścić w opasce córkę na obóz ? Czy powinna leżeć ? Dziękuję Tomek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chondromalacja rzepki Zmiany urazowe i pourazowe Dziecko

Co robic w przypadku samoistnych złamań miednicy i kości krzyżowej?

Mam samoistne złamania miednicy i kosci krzyżowej. Lecze sie od 2 lat a mam 78 lat. Obecnie przy kazdym kroku czuje i slyszr ze cos mi slusze ze cos mi chrzesci albo przeskakuje w okolicy złaman. Co z tym zrobic? Czy można z tym chodzic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania miednicy Złamania i zwichnięcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy