Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Oddałam mocz w nocy, chociaż tego nie pamiętam

Dzień dobry, bardzo chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie, czy to, co stało się zeszłej nocy jest normalne? I z jakiego powodu mogło sie to stac? A chodzi o to, że: obudziłam sie i zobaczyłam, ze nie mam na sobie spodni... Dzień dobry, bardzo chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie, czy to, co stało się zeszłej nocy jest normalne? I z jakiego powodu mogło sie to stac? A chodzi o to, że: obudziłam sie i zobaczyłam, ze nie mam na sobie spodni od piżamy (a do snu je nakładałam). Dziwiłam sie mocno, a jeszcze bardziej sie zdziwiłam, kiedy odkryłam, dlaczego ich na sobie nie mam. Otóż ujrzałam na dywanie wielką mokrą plamę... Wychodzi więc na to, że przez sen oddałam mocz na dywan, lecz nie pamiętam tego zupełnie, a oddanie przeze mnie moczu na ten dywan to jedyna opcja, nie miałam na sobie spodni od piżamy, które miałam, zasypiając, nie pamiętam zupełnie ani ich zdejmowania, ani oddawania moczu. Dodam, ze połozyłam się spać pijana, ale nie jakoś bardzo mocno. Nie na tyle, by nie pamiętać nawet w jednym procencie tego, co zrobiłam. I nie na tyle, by zrobić coś tak idiotycznego. A alkohol spożywam często i coś takiego się wcześniej nie zdarzało. Boję sie teraz zasnąć, by nie stalo sie coś takiego znowu. Dziekuję za odpowiedzi i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Helicid 20 a lek na depresję

Dzień dobry, lekarz gastrolog przepisał mi lek Helicid 20. W ulotce przeczytałam, że w przypadku brania leku zawierającego dziurawiec powinnam była poinformować o tym lekarza prowadzącego - nie uczyniłam tego - nie wzięłam pod uwagę, że może to być ważne.... Dzień dobry, lekarz gastrolog przepisał mi lek Helicid 20. W ulotce przeczytałam, że w przypadku brania leku zawierającego dziurawiec powinnam była poinformować o tym lekarza prowadzącego - nie uczyniłam tego - nie wzięłam pod uwagę, że może to być ważne. Biorę preparat ziołowy na lekką depresję na bazie dziurawca ( 1 kapsułka 150 mg dziurawca). Czy mogę brać oba preparaty na raz?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak odnaleźć swoje miejsce na ziemi i poczuć radość z życia?

Nie wiem co dalej. Nie mam swojego miejsca na ziemi i dalszego planu na życie. Nie potrafię złapać fachu. Hobby już mnie nie cieszy. Jest źle.. Przy w miarę normalnym funkcjonowaniu, trzyma mnie tylko to, że mam wspaniałą żonę(moją szkolną... Nie wiem co dalej. Nie mam swojego miejsca na ziemi i dalszego planu na życie. Nie potrafię złapać fachu. Hobby już mnie nie cieszy. Jest źle.. Przy w miarę normalnym funkcjonowaniu, trzyma mnie tylko to, że mam wspaniałą żonę(moją szkolną miłość). Jest to moja opoka i jedyna stała w życiu. Mam kilka problemów przez które wpadłem w dygoty. Nie mam swojego miejsca i ciągle mnie nosi. Żyłem w rodzinnym mieście - zacząłem się źle czuć, wyjechałem do dużego miasta - po kilku latach zacząłem się źle czuć, pojechałem na rok do Anglii - zjechałem z powodu tęsknoty, wróciłem na obecną chwilę do rodzinnego miasta... i zgadnijcie co? Nie jestem zadowolony. Sytuacja przestaje być fajna. Mimo młodego wieku (27 lat) i nie tak małego doświadczenia zawodowego (pracuje od 19go roku życia), mam problem na rynku pracy. Ponieważ jestem typowym średniakiem bez fachu. Skończyłem Xlogię, jak tysiące innych. Jedynym moim plusem jest to, że jestem w miarę elastyczny. Pracowałem w mediach(staż), kulturze, handlu, w UK(magazyn oraz praca biurowa przy papierkach), a obecnie robię we fleksografii. Chciałbym podążać za dobrą ofertą pracy, a przy okazji przenosić się co kilka lat do innego miejsca. Dla przykładu, programiści jadą za pracą raz to do Trójmiasta, raz to do stolicy, raz do Krakowa, Pragi itd.. Ja zawsze wyjeżdżałem w ciemno. Z tym, że ostatnim razem już mi się nie poszczęściło. Mam pewną wartość na rynku pracy i oferują mi te same pieniądze w małym mieście rodzinnym(tanim) i w dużych aglomeracjach(droższych), co stanowi pewien problem. Bo w tej aglomeracji jestem nieco biedniejszy, ale więcej się dzieje. A w małym mieście budżet rodzinny, mój i żony jest większy o ponad tysiąc złoty miesięcznie. Staram się być rozsądnym człowiekiem i wiem co to popyt i podaż. Problem polega na tym, że kiedy uczę się "fachu", na który jest popyt, to on mi po prostu nie leży. Nie sprawa mi frajdy i nie wciąga. W związku z czym nigdy nie będę w nim dobry. A kiedy coś mi się podoba (np. praca w kulturze), to daje zarobki rzędu 1800zł, za co nie da się w dużym mieście żyć. I tak to zwariowane koło się kręci. Chciałbym w końcu znaleźć złoty środek. Nie potrzebuję bogactwa, ale nie chcę też być biedny. Potrzebuję co róż zmian, ale nie samobójczych... Dodam, że ostatnio spotkałem się z psychologiem i psychiatrą, bo budzę się w nocy z uczuciem strachu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co robić żeby zapobiec rozwojowi choroby wieńcowej?

Mam 40 lat. Niedawno wykryto u mnie chorobe wiecowa serca. W rodzinie ze strony ojca dziadek, pradziadek, bracia......to byla przyczyna zgonu u nich w dość mlodym wieku. Chociaz ze jestem kobieta, troche zyje w strachu. Jaka diete powinnam stosować? Czy moge uprawiac intensywny sport jak narciarstwo lub chodzenie po wysokich górach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy 2 lub 4 piwa dziennie to alkoholizm?

Czy pijąc dziennie 2 lub 4 piwa to alkoholizm.I czy można pić piwo przed pracą?I jak ktoś często lubi pić piersiówki wódki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Zawroty głowy po przypadkowym przedawkowaniu leków psychotropowych i nasennych

Dokładnie 10 dni temu zapomniałam, że już raz wzięłam swoje leki psychotropowe i nasenne (łącznie mam ich 3 rodzaje) i wzięłam kolejną dawkę, czułam się po tym fatalnie, ledwo stałam na nogach, miałam problem z widzeniem, 2 dni przespałam/przeleżałam nie... Dokładnie 10 dni temu zapomniałam, że już raz wzięłam swoje leki psychotropowe i nasenne (łącznie mam ich 3 rodzaje) i wzięłam kolejną dawkę, czułam się po tym fatalnie, ledwo stałam na nogach, miałam problem z widzeniem, 2 dni przespałam/przeleżałam nie będąc w stanie nic zrobić, to minęło, ale do tej pory mam kłopoty z równowagą i zawroty głowy, czy to normalne przez tak długi okres czasu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ból z prawej strony brzucha promieniujący do krzyża, podbrzusza i żołądka - czy to nerwica?

Od wielu lat walcze z nerwicą lękową,ale nie bede się na ten temat rozwodzić. Głowie chodzi mi o to, ze od czasu do czasu dopadają mnie silne bóle brzucha. Jest to ból w prawym boku ,promieniuje do krzyża, podbrzusza,... Od wielu lat walcze z nerwicą lękową,ale nie bede się na ten temat rozwodzić. Głowie chodzi mi o to, ze od czasu do czasu dopadają mnie silne bóle brzucha. Jest to ból w prawym boku ,promieniuje do krzyża, podbrzusza, żołądka. Miałam robione usg ,które nic nie wykazało poza małymi kryształkami w nerkach. Przy takim ataku wylądowałam ostatnio na IP . Podano mi ketonali tyle. Nic nie powiedzieli co to może być. Poszłam do lekarza rodzinnego, który wykonał USG jamy brzusznej i jak wyżej tylko to stwierdziła. Po jakimś czasie brania leków przeciwbólowych, ból ustąpił. Ale niestety po kilku tygodniach powrócił. Lekarz rodzinny stwierdził, że to od nerwicy. Moj ból jest ostry, nasila sie przy poruszaniu, boli mnie krzyż, prawy bok w okolicy nerki ,pachwin,nogi ,az do góry pod żebra, boli takze jakby żołądek. Mam wrażenie, że bolą mnie tez całe nogi o ręce. Bol jest czasem bardzo silny ,a czasem jest mniejszy kiedy się nie ruszam. Wtedy oczywiście się denerwuje, wiec dochodzą kolejne dolegliwości,bóle głowy, zle samopoczucie ,lęk, napięcie mięśni, poty itp. Z nerwicą się juz pogodziłam ,biorę leki, psychoterapię też przychodziłam. Ale chciałbym wiedzieć czy to jest na pewno nerwica. Jakie badania powinnam wykonać, bo lekarze traktują mnie jak wariatke ,a ja na prawdę cierpię i nie latam z bólem palca do lakarza tylko, kiedy na prawdę potrzebuje. Proszę bardzo o poradę, bo juz trace nadzieję i oczywiście przez to wszytko zaczynam się bać, ze mam jakąś groźną chorobę. Będę wdzięczna za każdą poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Iga Borkowska
Mgr Iga Borkowska

Skutki uboczne leku Trittico CR

Od 3 miesięcy zmagam się z bezsennością. Miałem chwilę poprawy, przeszedł już stres który ją wywołał, a dalej sypiam średnio po góra 5h i wybudzam się w nocy zlany potem bez powodu i nie mam na nic siły w ciągu... Od 3 miesięcy zmagam się z bezsennością. Miałem chwilę poprawy, przeszedł już stres który ją wywołał, a dalej sypiam średnio po góra 5h i wybudzam się w nocy zlany potem bez powodu i nie mam na nic siły w ciągu dnia. Jestem w trakcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Byłem na tyle zdesperowany, że udałem się do psychiatry i doktor postawiła diagnozę zespołu lęku uogólnionego oraz bezsenności i przepisała mi lek Trittico CR. Boję się jednak go zażyć przez możliwe skutki uboczne o których przeczytałem w internecie - niektórzy piszą że są po tym przez cały dzień nie do życia, albo że mają jeszcze gorsze koszmary senne, a w skrajnych wypadkach priapizm. Rozumiem że w internecie przeważają opinie negatywne, ponieważ mało komu się chce pisać opinię o leku który po prostu działa, stąd pytanie do Państwa - jak w Pańskiej opinii jest z bezpieczeństwem tego leku? Czy mogę wziąć np 12mg na początek żeby sprwadzić czy wszystko będzie ok?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja

Witam, moj problem trwa juz 1,5 roku. Od tego czasu czuje niepokój i przygnębienie. Czasami jest to w mniejszej skali, czasem w ogromnej. Najgorsze są poranki, wtedy jestem roztrzesniona. Staram sie żeby miec dobre wyniki w szkole, jednak bardzo często... Witam, moj problem trwa juz 1,5 roku. Od tego czasu czuje niepokój i przygnębienie. Czasami jest to w mniejszej skali, czasem w ogromnej. Najgorsze są poranki, wtedy jestem roztrzesniona. Staram sie żeby miec dobre wyniki w szkole, jednak bardzo często nie mogę sie skoncentrować i zawalam. Dręczy mnie zawsze ogromne poczucie winy, nawet gdy inni mówią ze nic złego nie zrobiłam. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości i pomimo wielu przyjaciół czuje sie jakby nikt mnie nie akceptował. Kiedyś byłam osoba bardzi towarzyska, jednak teraz najchętniej siedziałbym w domu i spała albo patrzyła w ścianę. Bardzo łatwo tez sie denerwuje lub robie rozdrażniona. Czy to może byc depresja? Czy coś innego? Czy to normalne? Chciałabym znów wrócić do normalnego życia Bardzo proszę o pomoc, nie wiem czy iść do psychologa bo boje sie, ze może to miec konsekwencje w moim późniejszym życiu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Stany depresyjne związane z niestabilną sytuacją zawodową

Witam, od wielu lat zmagam się ze stanami depresyjnymi z powodu niestabilnej sytuacji zawodowej. Chodzi o to, że z uwagi na dość niszowe zajęcia nie jestem w stanie wygenerować dostatecznych kosztów. Problemem jest to, że nie jestem również w stanie... Witam, od wielu lat zmagam się ze stanami depresyjnymi z powodu niestabilnej sytuacji zawodowej. Chodzi o to, że z uwagi na dość niszowe zajęcia nie jestem w stanie wygenerować dostatecznych kosztów. Problemem jest to, że nie jestem również w stanie wytrzymać długo w pracach, które nie wiążą się bezpośrednio z tym, co wiąże się z tym, co chciałbym robić. W takich sytuacjach pojawia się najczęściej jakiś rodzaj lęku, rozdrażnienia, obniżenia nastroju i zdarza się też bezsenność. Szybko rezygnuję z takiej pracy i pojawia się znowu problem z zarobkami. Od jakiegoś czasu doszły jeszcze bardzo uporczywe myśli i odczucia dotyczące mojej osoby i tego, że nie umiałem pokierować swoim życiem tak, aby zapewnić sobie komfort i stabilną sytuację. Dużo jest myśli obwiniających i ukazujących moją przyszłość w formie osoby bezdomnej lub żyjącej na skraju ubóstwa. Pojawia się też coraz większa niechęć do siebie samego i do mojego dotychczasowego życia. Co mogę zrobić w takiej sytuacji? Czy cierpię na jakieś zaburzenie? Próbowałem korzystać z pomocy psychoterapeuty ale bezskutecznie, zawsze bardzo szybko zauważałem, że osoby te nie bardzo potrafią zrozumieć to, o czym piszę tutaj. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Terapia dzienna przy uzależnieniu od narkotyków

Witam palilem marichuane 14lat do tego czasami amfetamine tablety i nawet dopalacze ale 3razy jestem w abstynecji 9miesiecy moj psychiatra namawial mnie na terapie dziena nie poszedlem dalwm rade sam z lekami przepisanymi citabax 20mg i perazin 25mg ale mysle... Witam palilem marichuane 14lat do tego czasami amfetamine tablety i nawet dopalacze ale 3razy jestem w abstynecji 9miesiecy moj psychiatra namawial mnie na terapie dziena nie poszedlem dalwm rade sam z lekami przepisanymi citabax 20mg i perazin 25mg ale mysle juz o terapi dzienej wroce kiedys do normalnosci robie to dla zony i dziecka niechce juz cpac chce byc normalna osoba zyc jak czlowiek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Zaburzenie lękowe z atakami paniki - czy to może przerodzić się w psychozę?

Witam, Zostało u mnie zdiagnozowane przez dwóch niezależnych psychiatrów zaburzenie lękowe z atakami paniki. Biorę lek przeciwdepresyjny, uczęszczam na terapię poznawczo - behawioralną, chodzę na wizyty kontrolne do psychiatry, zmieniłem styl życia na bardziej aktywny. Jednak pomimo leczenia od... Witam, Zostało u mnie zdiagnozowane przez dwóch niezależnych psychiatrów zaburzenie lękowe z atakami paniki. Biorę lek przeciwdepresyjny, uczęszczam na terapię poznawczo - behawioralną, chodzę na wizyty kontrolne do psychiatry, zmieniłem styl życia na bardziej aktywny. Jednak pomimo leczenia od 3 miesięcy ciągle pojawiają mi się co raz to nowe symptomy, które mnie niepokoją, m.in. uczucie ucisku w okolicy czołowej między oczami, dziwne myśli podczas zasypiania, które mnie automatycznie wzbudzają, obniżenie koncentracji, dziwne sny, lekka depersonalizacja. Ataki paniki już minęły, ale wszystkie pozostałe symptomy sprawiają, że pojawia mi się strach przed chorobą psychiczną i wrażenie, że zaraz zwariuję. Czy jest szansa, że to może się przerodzić w jakąś psychozę? Dodam, że wszystko zaczęło się od pierwszego w życiu (i ostatniego oczywiście) zażycia tabletki ecstacy, po której dostałem ataku paniki oraz myśli paranoicznych (które minęły po zejściu efektu narkotyku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co stosować na aktywizację i zaburzenia lękowe?

Na aktywizację i zaburzenia lękowe zażywam aerobik 30mg oraz edronax 2mg i fluanxol 1mg czy to dobry zestaw
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy napar z dziurawca podnosi poziom innych neuroprzekazników przez inhibicję MAO?

Witam Serdecznie!!! Ja chciałbym zapytać, czy inhibitory MAO typu A(chodzi mi głównie o ziele dziurawca, ale o innych też się chętnie dowiem) działają poza kanałami serotononergicznymi na coś w istonym stopniu? Czy napar z dziurawca podnosi w ogóle poziom innych... Witam Serdecznie!!! Ja chciałbym zapytać, czy inhibitory MAO typu A(chodzi mi głównie o ziele dziurawca, ale o innych też się chętnie dowiem) działają poza kanałami serotononergicznymi na coś w istonym stopniu? Czy napar z dziurawca podnosi w ogóle poziom innych neuroprzekazników przez inhibicję MAO(głównie pytam o norradrenalinę i dopaminę)? Czy łączenie noroeptyków takich jak Vivid lub jakąśleków znoszące objawy gryby(B-hydroksymetamfetaminy, czy ta amfetamina o uwodorniopnym pierścieniu) i łączenie ich z dziurawcem jakoś zwiększa ryzyko uzależnienia(bo ośrodek nagrody jest silniej pobudzany), zawału serca(bo norradrenalina), czy tego zatrucia dopaminowego, nazywanego zatruciem kokainowym? Wiele z tych środków jest powszechnie dostęne, sam dziurawiec można znaleźć w każdej aptece, a paradoksalnie odpowiedzi na to pytanie sam nie mogłem znaleźć. Mówi się tylko o zespole serotoninowym, którego śmiertelność jest niemalże zerowa, przyczym zatrucie kokainowe ma wydaję się większą szkodliwość. Czy jeśli się zażywa te środki i chce pić dziurawiec, to konieczna jest zmiana dawki, albo wykluczyć je? Serdecznie dziękuję za każdą odpowiedź, w szczególności te szybkie!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Nietolerancja glutenu a nerwica natręctw

Dzień dobry. Od wielu lat cierpię na nerwicę natręctw, leczę się biorąc leki jak i uczęszczając na psychoterapię. Ostatnimi czasy natrafiłem na artykuł który wskazywał na duże prawdopodobieństwo, że jedną z przyczyn choroby może być nietolerancja glutenu.... Dzień dobry. Od wielu lat cierpię na nerwicę natręctw, leczę się biorąc leki jak i uczęszczając na psychoterapię. Ostatnimi czasy natrafiłem na artykuł który wskazywał na duże prawdopodobieństwo, że jedną z przyczyn choroby może być nietolerancja glutenu. Nie jestem lekarzem, więc ciężko mi tą informację zweryfikować, ale na tzw. "chłopski rozum" wydaje mi się, że może to mieć jakiś sens - wśród chorych na celiaklię bardzo wiele osób ma kłopoty psychiczne czy neurologiczne. Czy były jakieś rzetelne badania na ten temat?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Bezpłatna psychoterapia

leki od nerwicy przyjmuje od 23 lat.Zawsze od lekarza rodzinnego . W tym roku przeszlam silny atak depresji i przebywalam na odzzzdziale psychiatrycznym.Mam rente 3 grupy bezplatna od wielu lat w zwiazku z nie dowidzeniem .Teraz przy dodatkowej chorobie po... leki od nerwicy przyjmuje od 23 lat.Zawsze od lekarza rodzinnego . W tym roku przeszlam silny atak depresji i przebywalam na odzzzdziale psychiatrycznym.Mam rente 3 grupy bezplatna od wielu lat w zwiazku z nie dowidzeniem .Teraz przy dodatkowej chorobie po wyjsciu ze szpitala chcialam zapisac sie na psychoterapie.Niestety na NFZ to nie mozliwe a prywatnie pan odpowiedzial 80 zl. za godz . LEKI sa drogie jak moge jeszcze placic prywatnie za terapie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy palenie papierosów może źle wpłynąć na stosowanie leku OROES?

Witam, leczę się na nerwicę, stosuję lek OROES. Czy cos sie stanie, gdy zapale sobie raz na 2/3 dni 1 papierosa? bedzie on wplywal na działanie leku? Czy istnieje szansa na jakies skutki uboczne?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Problem z nawiązywaniem kontaktów i relacji z innymi ludźmi - gdzie szukać pomocy?

Witam.Otóż chciałbym opisać swoją sytuację przez którą odechciewa mi się żyć.Otóż w czasach podstawówki/gimnazjum miałem bardzo dużo kolegów zawsze było o czym porozmawiać itd. większość swojego czasu spędzałem na dworzu i gdy szedlem do gimnazjum mialem paru znajomych w klasie... Witam.Otóż chciałbym opisać swoją sytuację przez którą odechciewa mi się żyć.Otóż w czasach podstawówki/gimnazjum miałem bardzo dużo kolegów zawsze było o czym porozmawiać itd. większość swojego czasu spędzałem na dworzu i gdy szedlem do gimnazjum mialem paru znajomych w klasie z ktorymi kolegowalem sie juz przed.W szkole byłem jednym z gorszych uczniów pod względem ocen i zachowawnia duzo rozmawialem.Gdy skończyłem gimnazhuj trzeba było wybrać jakąś szkołe byle by sie tylko dostać.Padło na budowlanke.Gdy tylko skonczylem gimnazjum kontakty sie pourywaly z kolegami powyjezdzali itd.Poszedlem do budowlanki nowi ludzie i poprostu zobaczylem jak trudno mi nawiazac z kims obcym jakis kontakt nic sie nie odzywalem praktycznie do nikogo uczyc sie zle uczylem.Raz nie zdalem bo balem sie isc na wigilie klasowa i od tego czasu nie pojawilem sie wszkole nie lubialem poprostu mojej klasy.Potem od nowa do nowej klasy nowi ludzie ta sama sytuacja tylko ze tutaj juz jakos zdalem te 3 klasy. Po ukonczeniu szkoly siedzialem 2lata w domu caly czas praktycznie przed komputerem i poprostu zdziczalem.Balem sie wychodzic do ludzi/sklepow czy innych publicznych miejsc.Znalazlem prace gdzie pracuje juz 1.5 roku,praktycznie robie samemu wszystko gdybym mial sporo osob w moim wieku to moze bym sie postaral cos powalczyc z ta aspolecznoscia a tutaj to sie tylko pograza.Sa starsi ludzie i jest to samo nie mam poprostu tematow na jakie moglbym z nimi rozmawiac.Gdy patrze moich starych znajomych na facebooka itd jak im sie uklada to odechciewa mi sie zyc.Chcialbym znalesc dziewczyne (nigdy nie mialem takowej a wiem ze moge sie podobac niektorym :P) ale gdy tylko sie spojrze na jakas to mnie muruje robie sie czerwony co chwile przelykam sline.Niewiem juz sam co mam robic.Chcialbym popracowac z ludzmi w moim wieku ale ja ta prace ledwo co znalazlem mysle ze to wszystko przez to jak sie uczylem :(Kiedys bylem nabardziej wygadana osoba i rozsmieszajaca innych a teraz jestem wrakiem. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Problem w kontaktach z mężczyznami - jak nabrać odwagi?

Dzień Dobry, Mam na imię Barbara i mam 32 lata. Mam pewien problem który bardzo mnie męczy. Chodzi o to że gdy widzę przystojnego faceta to dzieje się ze mną coś trochę dziwnego. Nie mogę pozbierać myśli, nie mogę się... Dzień Dobry, Mam na imię Barbara i mam 32 lata. Mam pewien problem który bardzo mnie męczy. Chodzi o to że gdy widzę przystojnego faceta to dzieje się ze mną coś trochę dziwnego. Nie mogę pozbierać myśli, nie mogę się skupić mam totalny "chaos w głowie". Jestem panna, nie mam dzieci ani partnera. Nie dążę do związku, nie szukam tego ale mimo to jest to silniejsze ode mnie i nie potrafię sobie z tym poradzić. Wiem że może to wydawać się trochę "głupie" zwłaszcza w moim już wieku ale ja przez to cierpię. Męczą mnie natrętne myśli itp. Bardzo proszę o pomoc, czemu jest to aż takie? Czy są to jakiegoś rodzaju problemy emocjonalne? Bardzo Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Patronaty