Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?

Moja wada postawy to plecy-okrągło wklęsłe. Podobno najlepszym ćwiczeniem (a nawet jedynym jakiego potrzebuję) jest podnoszenie nóg na drabince gimnastycznej. Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Czym może być spowodowany ból barku oraz ręki?

Witam mialem złamana rękę A mianowicie wsrodrecze bez operacji sie nie obeszło wszystko się udało , ręką poprawnie złożoną jestem już po rehabilitacji minęło już około 3miesiecy , moja ręką normalnie funkcjonuje ale tu zaczął się mój problem od 3... Witam mialem złamana rękę A mianowicie wsrodrecze bez operacji sie nie obeszło wszystko się udało , ręką poprawnie złożoną jestem już po rehabilitacji minęło już około 3miesiecy , moja ręką normalnie funkcjonuje ale tu zaczął się mój problem od 3 tygodni boli mnie bark raz gruba część raz dolną, leki przeciw bulowe nie pomagają zastrzyki też mascie dosłownie nic co 3 dni wizyta u ortopedy już chyba ze 4 odwiedzilem nikt nie ma pojęcia co mi się dzieje ,zdiecia nic nie wykazały czym to moze byc spowodowane ? Skutki uboczne po operacji pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać wypukłość w stopie?

Witam. 2 tygodnie temu skręciłem/zerwałem wiązadła w stopie chyba. Kostka po upadku nie bolała ani nie spuchła tylko przednia część stopy. Na RTG nie wyszło złamanie. Lekarz na Sorze zalecił okłady i oszczędzanie nogi tyle..Mam jeszcze krwiaki pod stopą oraz... Witam. 2 tygodnie temu skręciłem/zerwałem wiązadła w stopie chyba. Kostka po upadku nie bolała ani nie spuchła tylko przednia część stopy. Na RTG nie wyszło złamanie. Lekarz na Sorze zalecił okłady i oszczędzanie nogi tyle..Mam jeszcze krwiaki pod stopą oraz koło pięty oraz zrobiło mi się wypukła kość/staw ? na środku stopy. Moje pytanie co to jest ? Dodam, że trochę boli jak chce stanąć. Byłem u ortopedy to przepisał mi tylko żel reparil. Jakieś rady? Ile jeszcze może potrwać zanim normalnie będę mógł chodzić? Może udać się na jakąś rehabilitacje ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jakie są alternatywy dla zabiegu jonoforezy z diprophosem?

Witam. Mam powiększone ciało Hoffa. Lekarz zalecił jonoforeze z diprophosem. Po tych zabiegach ból ustąpił i po ok 4 miesiącach znowu się pojawił wiec znowu zabiegi jonoforezy. Ból znikł ,ale znów po ok. 4 miesiącach sie pojawił i nasilił. Znowu... Witam. Mam powiększone ciało Hoffa. Lekarz zalecił jonoforeze z diprophosem. Po tych zabiegach ból ustąpił i po ok 4 miesiącach znowu się pojawił wiec znowu zabiegi jonoforezy. Ból znikł ,ale znów po ok. 4 miesiącach sie pojawił i nasilił. Znowu mam zabiegi jonoforezy z diprophosem, ale obawiam się ze znowu po paru miesiącach ból powróci. Czy może już trzeba rozważyć inne środki leczenia? Może jakieś zabiegi z fizykoterapią albo zabieg operacyjny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy są to zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe?

Dzień dobry k. 40l. Ponaglam pytanie może któryś ze specjalistów odpowie mi na to pytanie bo bardzo mi zależy poznać. W badaniu EMG:radiokulopatia wielopoziomowa kręgosłupa lędźwiowego. MRI kr. lędźwiowego: L3/L4 dyskretne uwypuklenie krążków międzykręgowych, wczesne zmiany zwyrodnienowe. w... Dzień dobry k. 40l. Ponaglam pytanie może któryś ze specjalistów odpowie mi na to pytanie bo bardzo mi zależy poznać. W badaniu EMG:radiokulopatia wielopoziomowa kręgosłupa lędźwiowego. MRI kr. lędźwiowego: L3/L4 dyskretne uwypuklenie krążków międzykręgowych, wczesne zmiany zwyrodnienowe. w stawach m/k L5/S1, bez cech stenozy i ucisków korzeniowych. U ortopedy byłam zalecenia fizykoterapia i ćwiczenia, jak nie boli robię ale boli ale więcej boli niż nie boli. Daje to rezultat przeciwbólowy na jakiś czas. Czy są to zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe? Pochodzę trochę ok 2-3 godziny i muszę usiąść, nie raz położyć się i po odpoczynku znów chodzę i tak w kółko. Co mogło by mi pomóć oprócz rehabilitacji i fizjotefapii. Może kilka zabiegów u fizjoterapety czy może proloterapia a może jeszcze coś innego. Czy możliwy jest całkowity powrót do zdrowia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak postępować po wstawieniu implantu w kręgosłupie?

Witam serdecznie. 4dni temu mialem operacje kegoslupa na odcinku L4 /L5, zostal mi wstawiony implant na wzor litery L. Mialem przepukline 7mm operowana tradycyjna metoda. Moje pytanie brzmi czy juz chodzac po domku w ramach cwiczen co 1,5godz 5min to... Witam serdecznie. 4dni temu mialem operacje kegoslupa na odcinku L4 /L5, zostal mi wstawiony implant na wzor litery L. Mialem przepukline 7mm operowana tradycyjna metoda. Moje pytanie brzmi czy juz chodzac po domku w ramach cwiczen co 1,5godz 5min to zle? Drugie pyyanie to piecze mnie nieraz okolica kosci pgonowej lub sponaja mi sie miesnie z prawej strony plecow. To zle?? Dziekuje za podpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mój chłopak ma prawidłowo założony gorset po wypadku?

Witam Moj chlopak po wypadku samochodowym ma m.in. zlamany kręg L5 na szczescie "byl w dobrej pozycji nie przemiescil sie i opracja nie byla potrzebna" przebywa on w szpitalu w Irlandii i leczenie tam pozostawia wiele do myslenia gdyz dopiero... Witam Moj chlopak po wypadku samochodowym ma m.in. zlamany kręg L5 na szczescie "byl w dobrej pozycji nie przemiescil sie i opracja nie byla potrzebna" przebywa on w szpitalu w Irlandii i leczenie tam pozostawia wiele do myslenia gdyz dopiero po 4 tygodniach od wypadku zalozono mu gorset wyglada on tak ponizej link https://trulife.com/uk-ire/product/t37-hyperextension-orthosis-with-pelvic-band/ Martwi mnie fakt ze tylna czesc ktora powinna utrzymywac moim zdaniem kręg L5 znajduje sie duzo powyzej tego kręgu... zastanawia mnie fakt w ktorym miejacu powinna ona byc w miejscu zlamanego kręgu L5 by sie nie uszkodzil czy tak jak ma obecnie znacznie wyzej na wysokosci kregu L1 T12??? Prosze o odpowiedzi gdyz boje sie ze tutejsze pielegniarki nje zwrocily dokladnej uwagi na to co robia...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy moja krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki?

W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku ze względu na ogólny stan zdrowia :... W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku ze względu na ogólny stan zdrowia : cukrzyca obrzęki limfatyczne, rzs, zespół Cushinga , nadciśnienie... Ręka zrasta się krzywo ,od 4 mc ból obrzęk i ograniczony ruch. https://m.fotosik.pl/zdjecie/ef2b048506996ab1 - rtg z 3 września czyli 4 mc od wypadku, czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki? Rehabilitacja przepisana to ultradźwięki i magnetronik ale termin grudzień oraz ćwiczenia fizyczne w domu we własnym zakresie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznaczają kłucia po złamaniach wyrostków kręgosłupa?

Witam, na początku maja złamałam wyrostki poprzeczne kręgosłupa L1, L2. W gorsecie chodziłam 5 tygodni. Na wizycie kontrolnej lekarz stwierdził, że wszystko jest ok. Nie miałam żadnych badań. Teraz co jakiś czas odczuwam kłucia w tym miejscu. Czy to normalne? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy podane wyniki badań wskazują na zmiany zwyrodnieniowe?

Dzień dobry k. 41l. Mam radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową (wynik EMG), badanie MRI pokazało niewielkie uwypuklenie zarysu krążka międzykręgowego, niewielkie zmiany zwyrodnieniowe. Bez cech stenozy i ucisków korzeniowych a mnie wciąż boli i po 1-2 godzinach aktywności jedwo stoję, muszę... Dzień dobry k. 41l. Mam radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową (wynik EMG), badanie MRI pokazało niewielkie uwypuklenie zarysu krążka międzykręgowego, niewielkie zmiany zwyrodnieniowe. Bez cech stenozy i ucisków korzeniowych a mnie wciąż boli i po 1-2 godzinach aktywności jedwo stoję, muszę usiąść. Zalecenia od ortopedy mam ćwiczenia kiedy nie boli i fizjoterapia np. pole magnetyczne. Wciąż nie mogę pójść do pracy. Ginekologicznie, neurologicznje ok to kręgosłup. Czy są to zmiany zwyrodnieniowe jakie? zaawansowane? na tyle że już nie odwracalne? Drugie pytanie jeżeli nie co może pomóc oprócz rehabilitacji i fizjoterapii raz uśmierzyć ból a dwa dać normalne funkcjonowanie jak u zdrowego człowieka aby pracować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co zrobić w przypadku dziwnych skurczów w kręgosłupie?

Kobieta 21ostatnio lapia mnie dziwne skurcze w kregoslupie na srodku ze nie moge sie wyprostowac przez caly dzien i noc oraz lapia mnie reku dloni i w stopnie trzymaja 15minut pytalam sie pewnego rehabilitanta to mowi ze to wina skrzywizny... Kobieta 21ostatnio lapia mnie dziwne skurcze w kregoslupie na srodku ze nie moge sie wyprostowac przez caly dzien i noc oraz lapia mnie reku dloni i w stopnie trzymaja 15minut pytalam sie pewnego rehabilitanta to mowi ze to wina skrzywizny kregoslupa i ze konczyna jest jedna dlusza a druga krotsza co to znaczy czy musze sie gdzies z tym zglosic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak powinno przebiegać dalsze leczenie mojego kolana?

Witam. W kwietniu skręciłam lewe kolano. Przez następne miesiące kolano było mało stabilne przez co skręciłam je jeszcze dwukrotnie. W międzyczasie czekałam na artroskopię oraz zrobiłam MRI. „ OPIS BADANIA: Strefy stłuczenia szpiku tylnej czesci kłykcia bocznego piszczeli oraz... Witam. W kwietniu skręciłam lewe kolano. Przez następne miesiące kolano było mało stabilne przez co skręciłam je jeszcze dwukrotnie. W międzyczasie czekałam na artroskopię oraz zrobiłam MRI. „ OPIS BADANIA: Strefy stłuczenia szpiku tylnej czesci kłykcia bocznego piszczeli oraz okolicy bruzdy krancowej kosci udowej, w obu wymieniowych lokalizacjach z obecnością ognisk do około 5 mm, mogacych odpowiadać złamaniom podchrzestnym. Trudna do przesiedzenia ciągłosć wieszadła krzyżowego przedniego, w jego rzucie obszary o nieprawidłowej IS- obraz może odpowiadać częściowemu masywnemu uszkodzeniu z zachowaniem ciągłości czesci włókien. Zaznaczone zmiany obrzękowe szpiku kłykcia przyśrodkowego kości udowej w sąsiedztwie przyczepu MCL. Więzadło poboczne piszczelowe o zachowanej ciągłości, pogrubiałe w części proksymalnej. Łąkotki z obecnością dyskretnych zmian degeneracyjnych. Dyskretne niejednorodne podwyższenie sygnału chrząstki stawowej tylnej powierzchni rzepki, z nieco nierównym zarysem tylnym chrząstki (obrazy PD-zal. FS), mogące wskazywać na chondromalację rzepki I stopnia. Wiezadło krzyzowe tylne, wiezadło poboczne strzałkowe, wiezadło rzepki, objeta badaniem czesc sciegna mieśnia czworogłowego uda bez ewidentnych cech patologii. Wewnatrzstawowo zwiększona ilość płynu, zwłaszcza w zachyłku nadrzepkowym. Cechy tendinopatii proksymalnego przyczepu sciegna miesnia podkolanowego z niewielka iloscia płynu w sąsiedztwie sciegna (które ma zachowana, ciagłosć). Zmiany obrzekowe tkanek miekkich okołostawowo i tkanki podskórnej. W tkankach miękkich dołu podkolanowego, na poziomie 1/3 dalszej części kości udowej, do przodu od naczyń podkolanowych, widoczna zmiana o zwiększonej IS w obrazach T2-zależnych, o wymiarach do około 11 mm- malformacja naczyniowa? ” Podczas artroskopii zrobiono shaving fałdu skrzydłowego, ciala tłuszczowego i rogu przedniego łąkotki bocznej. W trakcie zabiegu okazało się również, że ACL jest całkowicie zerwane. Obecnie czekam na następną operację, gdzie mam mieć rekontrukcje ACL (z ścięgna mięśnia czworogłowego). Czy warto zastosować teraz zastrzyk z osocza bogatopłytkowego? (Zalecenie mojego lekarza) Jak powinna teraz wyglądać moja rehabilitacja? Czy kolano do czasu rekonstrukcji będzie nadal mało stabilne i możliwe będą kolejne skręcenia? Operację mam dopiero za 10 miesięcy. Z góry dziękuje za udzielenie mi odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy można chodzić na obcasach po wymianie stawu biodrowego?

Witam jestem 1,5 roku po wymianie lewego stawu biodrowego i 6 miesięcy po protezoplastyce prawego stawu biodrowego ...operacje i rehabilitacje przebiegły pomyślnie chodzę równo i najważniejsze bez bólu .moje pytanie dotyczy butów czy wolno mi chodzić na obcasach i nie... Witam jestem 1,5 roku po wymianie lewego stawu biodrowego i 6 miesięcy po protezoplastyce prawego stawu biodrowego ...operacje i rehabilitacje przebiegły pomyślnie chodzę równo i najważniejsze bez bólu .moje pytanie dotyczy butów czy wolno mi chodzić na obcasach i nie mam tu na myśli 10 cm szpilek tylko tylko 5-6 cm stabilne wygodne obcasy .Bardzo proszę o odp.jestem młodą osobą o niskim wzroście więc to dla mnie bardzo ważne pozdrawiam Asia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy ból głowy może być konsekwencją skręcenia nadgarstka w pracy?

Witam. Pracuje w szpitalu w maju doznalam skrecenia lewego nadgarstka podczas podnoszenianpacjenta mialam rekenw gipsie pozniej miesiac rehabilitacji w tym czasie zaczela mnie bolec glowa z lewej strony jak rowniez szyja po wykonanou badania rtg wyszlosplycenie lordozy czy moglo byc to konsekwencją skrecenia i wypadku w pracy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Ile orientacyjnie będzie trwało leczenie hiperlordozy lędźwiowej przy chodzeniu na basen 1h?

Dzień dobry, chciałam zapytać ile orientacyjnie będzie trwało leczenie hiperlordozy lędźwiowej przy chodzeniu na basen 1h tygodniowo (pływanie bez przerwy) jakieś rozciąganie córka ma 15 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jakie są szanse na wyleczenie skoliozy?

Witam. Czy w wieku 18 lat u dziewczyn jest szansa żeby ''schowała się" wystająca łopatka oraz żeby zlikwidować skolioze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak stwierdzić zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa?

Dzień dobry k. 41l., Mam takie oto pytanie. Czy są to zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędzwiowego. Mam w wyniku EMG kręgosłupa lędźwiowego stwierdzoną radiokulopatię lędźwiową wielopoziomowa MRI rezonans magnetyczny:niewielkie uwypuklenie dysku bez ucisku korzeniowych. U ortopedy byłam zalecono rehabilitację... Dzień dobry k. 41l., Mam takie oto pytanie. Czy są to zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędzwiowego. Mam w wyniku EMG kręgosłupa lędźwiowego stwierdzoną radiokulopatię lędźwiową wielopoziomowa MRI rezonans magnetyczny:niewielkie uwypuklenie dysku bez ucisku korzeniowych. U ortopedy byłam zalecono rehabilitację w szpitalu i ćwiczenia w domu, już ćwiczyłam. Boli cały czas(ćwiczenia nie), zabiegi fizykalne okresowo pomogły. Kiedy mówimy o zaawansowanych zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa.? Co mnie wylyczy ba czy wogóle to się wyleczy. Czy proloterapia by mnie uleczyła a może parę zwykłych zabiegów u fizjotetapeuty. Po ok. 2 godzinnym chodzeniu muszę usiąść a najlepiej położyć się. Po odpoczynku nieraz dość długim, poprawia się na tyle żeznów mogę trochę pochodzić i tak w kółko. Wiem gdy nie boli trzeba ćwiczyć, kiedy nie boli to robię ale więcej boli niż nie boli.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak długo zrasta się rzepka i czy potrzebna jest rehabilitacja?

Mam pękniętą rzepke jak długo się zrasta czy musi byc załozony gipsz czy jakas rehabilitacja.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

O czym może świadczyć ból kręgosłupa, pośladka i jednej nogi?

Szanowni Państwo, od 4 miesiecy odczuwam bole kregoslupa, prawego posladka i prawej nogi (na poczatku bol wystepowal glownie po wyjsciu z pracy, a obecnie czesto ma charakter ciagly z roznym umiejscowieniem - raz kregoslup ledzwiowy, raz posladek, raz posladek i... Szanowni Państwo, od 4 miesiecy odczuwam bole kregoslupa, prawego posladka i prawej nogi (na poczatku bol wystepowal glownie po wyjsciu z pracy, a obecnie czesto ma charakter ciagly z roznym umiejscowieniem - raz kregoslup ledzwiowy, raz posladek, raz posladek i schodzacy w dol nogi). Rezonans magnetyczny dal nastepujacy wynik Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego w dwóch płaszczyznach: Znaczne pogłębienie lordozy lędźwiowej, z esowatym skrzywieniem kręgosłupa. Zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji krążków międzykręgowych L1-S1 i obniżenia wysokości krążków międzykręgowych L3-S1; Niewielka, tylna centralno-lewoboczna wypuklina krążka międzykręgowego L3/4 z modelowaniem worka oponowego, zwężająca zachyłek boczny kanału kręgowego w kontakcie z korzeniami nerwów rdzeniowych L4 na tym poziomie; Większa, tylna centralna wypuklina krążka międzykręgowego L4/5 z modelowaniem worka oponowego bez ucisku na korzenie nerwów rdzeniowych na tym poziomie; Tylna centralno-prawoboczna częściowo do otworowa prawa, przepuklina krążka międzykręgowego L5/S1 zwężająca zachyłek boczny kanału kręgowego z uciskiem na korzenie nerwów S1 i L5 w otworze m-k po str prawej; Stożek końcowy rdzenia kręgowego zachowany prawidłowo; Nadłamania blaszek granicznych trzonów kręgów L3-S1 z odczynem w tkance kostnej podchrzęstnej; Ogniska zwyrodnienia tłuszczowego w trzonach kręgowych odc. L kręgosłupa; Zmiany zwyrodnieniowe w stawach m-k; Osteofitoza krawędziowa trzonów kręgów w obszarze badania; Zwiększone przodopochylenie kości krzyżowej. Wskazana konsultacja neurochirurgiczna.. Naturalnie zapisalem sie na konsultacje do neurochirurga, ale bede wdzieczny za dodatkowa opinie - czy to cos bardzo powaznego i konieczna jest ingerencja neurochirurga, czy tez skuteczna moze okazac sie rehabilitacja (glownie plywanie). Z gory dziekuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Patronaty