Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?

Moja wada postawy to plecy-okrągło wklęsłe. Podobno najlepszym ćwiczeniem (a nawet jedynym jakiego potrzebuję) jest podnoszenie nóg na drabince gimnastycznej. Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia

Co robić, gdy rzepka nie do końca wskoczyła na swoje miejsce?

Witam moja mama lat 53 miała 3 miesiące temu wypadniecie rzepki lewej na zewnątrz kolana chodziła na rehabilitację i krioterapie na końcu usłyszała od rehabilitanta ze rzepka jeszcze nie do końca wskoczyła na swoje miejsce co w takim przypadku trzeba... Witam moja mama lat 53 miała 3 miesiące temu wypadniecie rzepki lewej na zewnątrz kolana chodziła na rehabilitację i krioterapie na końcu usłyszała od rehabilitanta ze rzepka jeszcze nie do końca wskoczyła na swoje miejsce co w takim przypadku trzeba robić dalszą rehabilitację czy operacje czy już z taka rzepka będzie chodziła proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Rehabilitacja Fizjoterapia

Co znaczy mój wynik MR stawu kolanowego?

Proszę o analizę MR stawy kolanowego. Wnioski: zmiany przeciążeniowe aparatu wyprostnego kolana z entezopatia ścięgna mięśnia czworogłowego uda i zaznaczonymi fałdami okolorzepkowymi błony maziowej. Zmiany degeneracyjne łąkotki przyśrodkowej, uszkodzenie II stopnia. Będę żyć czy potrzebna operacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja Staw kolanowy

Co mogą oznaczać moje dolegliwości pooperacyjne po endoprotezie stawu biodrowego?

Jestem dwa miesiące po endoprotezie stawu biodrowego. Chodzę o dwóch kulach, często mam odczucie jakby wewnątrz tej nogi pękały lub rozrywały się mięśnie. Ponadto przy dotyku rany pooperacyjnej czuję lekki ból. Czy to są normalne objawy pooperacyjne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Fizjoterapia Noga Staw biodrowy

Czy podane objawy są typowe dla zapalenia pochewek?

Witam. Od ponad miesiąca cierpię z powodu bólu dłoni i nadgarstka. Rozpoznano zapalenie pochewek ściągniętych prostowników palców. Badanie RTG uwidoczniło zwężenie szpary stawu promieniowo- nangarstwowego. Tomografia komputerowa wykazała nadżerki na kosciach kości łódeczkowatej 5 mm i księżycowatej 4mm. Ponadto obszary... Witam. Od ponad miesiąca cierpię z powodu bólu dłoni i nadgarstka. Rozpoznano zapalenie pochewek ściągniętych prostowników palców. Badanie RTG uwidoczniło zwężenie szpary stawu promieniowo- nangarstwowego. Tomografia komputerowa wykazała nadżerki na kosciach kości łódeczkowatej 5 mm i księżycowatej 4mm. Ponadto obszary rozrzedzenia struktury kostnej kości nadgarstka, największe w kości główkowatej śr do 6 mm. Reumatolog stwierdził że nadżerki spowodowane są stanem zapalnym. Leczona jestem w tej chwili Meprelonem 16 mg ponieważ inne przeciwzapalne nie zadziałały. Ból i obrzęk dłoni utrzymuje się cały czas, dochodzą drętwienia i mrowienia w palcach i dłoni. Ręka była unieruchomienia 2 tyg w ortezie. Zaczęłam rehabilitację ( magnetronik i krioterapia). Mam problemy z prostowaniem i zginanie palców oraz że zginanie w nadgarstku ponieważ ogranicza mnie ból. Czy wypisane przeze mnie problemy są typowe przy zapalenie pochewek ? Pracuje od 14 lat manualnie i przy pracy precyzyjnej. Lekarze którzy do tej pory mnie leczą twierdzą iż jest to choroba związana z moją pracą. Jestem na l4 i obawiam się o sprawność mojej ręki. Proszę o odpowiedź na moje pytanie. Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ortopedia Krioterapia Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Reumatologia RTG stawu Tomografia komputerowa układu kostnego Dłonie

Na co może wskazywać mój opis badania kręgosłupa?

Witam. Proszę o interpretacje opisu. Prawoboczne skrzywienie kręgosłupa na odcinku piersiowym z zaznaczoną niewielka rotacją kregów osi. Płytkie lewoboczne ugięcie osi kręgosłupa lędźwiowego. Czy te skrzywienia mogą mnie dyskwalifikować do zawodowej służby wojskowej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Jak postępować po wstawieniu implantu w kręgosłupie?

Witam serdecznie. 4dni temu mialem operacje kegoslupa na odcinku L4 /L5, zostal mi wstawiony implant na wzor litery L. Mialem przepukline 7mm operowana tradycyjna metoda. Moje pytanie brzmi czy juz chodzac po domku w ramach cwiczen co 1,5godz 5min to... Witam serdecznie. 4dni temu mialem operacje kegoslupa na odcinku L4 /L5, zostal mi wstawiony implant na wzor litery L. Mialem przepukline 7mm operowana tradycyjna metoda. Moje pytanie brzmi czy juz chodzac po domku w ramach cwiczen co 1,5godz 5min to zle? Drugie pyyanie to piecze mnie nieraz okolica kosci pgonowej lub sponaja mi sie miesnie z prawej strony plecow. To zle?? Dziekuje za podpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Chirurgia Rehabilitacja Neurochirurgia

Czy w przypadku przecięcia uda oraz mięśnia czterogłowego niezbędna jest rehabilitacja?

Witam przecielem sobie udo oraz mięsień czteroglowy prawej nogi dziś sciagneli mi resztę szwuw mam problem z ginaniem kolana po jakim czasie mija wszystko i czy będzie potrzebna rechabilitacja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Noga

Czy moja krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki?

W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku ze względu na ogólny stan zdrowia :... W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku ze względu na ogólny stan zdrowia : cukrzyca obrzęki limfatyczne, rzs, zespół Cushinga , nadciśnienie... Ręka zrasta się krzywo ,od 4 mc ból obrzęk i ograniczony ruch. https://m.fotosik.pl/zdjecie/ef2b048506996ab1 - rtg z 3 września czyli 4 mc od wypadku, czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki? Rehabilitacja przepisana to ultradźwięki i magnetronik ale termin grudzień oraz ćwiczenia fizyczne w domu we własnym zakresie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości ramiennej Zdjęcia RTG Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

O czym może świadczyć ból łopatki w ostatnim trymestrze ciąży?

Witam Mam na imie Agata mam 28lat Jestem w 34 tygodniu Ciazy. Obecnie jestem w Angli Jest to moja 2 ciaza i od tygodnia pojawil Sie bol w lewej Lopatce i promieniuje przy mocnym oddechu az do serca. Lekarze zapisali... Witam Mam na imie Agata mam 28lat Jestem w 34 tygodniu Ciazy. Obecnie jestem w Angli Jest to moja 2 ciaza i od tygodnia pojawil Sie bol w lewej Lopatce i promieniuje przy mocnym oddechu az do serca. Lekarze zapisali mi tabletki na nerwobol ale nic nie pomagaja. I nie wiem jak temu zaradzic by ten Bol minol. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Nerwobóle Rehabilitacja Fizjoterapia Serce

Kiedy rozpocząć rehabilitację po otwartym zwichnięciu stawu łokciowego?

kiedy rozpocząć rehabilitacje po otwartym zwichnięciu stawu łokciowego ? do wypadku doszło 21.08.2018 dwa tygodnie miałam gips od 31.08.2018 mam orteze 14.09. byłam do ponownej kontroli i dostałam skierowanie na rehabilitacje ortezy lekarz nie pozwolił mi ściągać tylko do mycia... kiedy rozpocząć rehabilitacje po otwartym zwichnięciu stawu łokciowego ? do wypadku doszło 21.08.2018 dwa tygodnie miałam gips od 31.08.2018 mam orteze 14.09. byłam do ponownej kontroli i dostałam skierowanie na rehabilitacje ortezy lekarz nie pozwolił mi ściągać tylko do mycia ,na ubezpieczenie rehabilitacja dopiero na luty 2019 .Chciałabym jak najszybciej wrócić do formy czy mogę iść prywatnie na rehabilitacje od 17.09 czy poczekać na kolejna wizytę u ortopedy którą mam 27.09.2018 i zapytać lekarza? Dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Co zrobić, gdy rehabilitacja nie przyniosła pożądanego efektu?

W maju bieżącego roku , skręciłem staw skokowy w prawej nodze . Zaniechałem sprawę i nie zgłosiłem się w odpowiednim czasie do ortopedy . Po dwóch miesiącach z powodu nasilającego się bólu , opuchliźnie oraz ograniczonej ruchomości w stawie ,... W maju bieżącego roku , skręciłem staw skokowy w prawej nodze . Zaniechałem sprawę i nie zgłosiłem się w odpowiednim czasie do ortopedy . Po dwóch miesiącach z powodu nasilającego się bólu , opuchliźnie oraz ograniczonej ruchomości w stawie , wykonałem USG u ortopedy i okazało się iż torebka stawowa źle się zrosła . Zostałem wysłany na płatną 2 tygodniową rehabilitacje która polegała na masażu wirowym , ultradźwiękach , laserze oraz krioterapii . Po tym czasie faktycznie odczułem lekką poprawę . Natomiast opuchlizna nie zniknęła i objawy ograniczenia ruchomości w stawie powróciły po 2 tygodniach . Co dalej robić jeżeli rehabilitacja nie przyniosła pożądanego efektu . Czy żeby powrócić do poprzedniej sprawności , potrzebny jest zabieg chirurgiczny , ewentualnie jaki powinien być dalszy przebieg rehabilitacji ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Bartosz
Lek. Paweł Bartosz
Dotyczy: USG Ortopedia Krioterapia Bóle stawów Ultradźwięki USG stawów Rehabilitacja Masaże Noga Staw skokowy

O czym może świadczyć ból po rekonstrukcji ACL?

Witam. Jestem tydzień po rekonstrukcji ACL własny przeszczep z wewnętrznej strony pod kolanem, do tej pory było dobrze nic nie bolalo, opuchlizna ładnie schodzi od pierwszego dnia staje na nogę i obciążam do granic bólu, od wczoraj czuję... Witam. Jestem tydzień po rekonstrukcji ACL własny przeszczep z wewnętrznej strony pod kolanem, do tej pory było dobrze nic nie bolalo, opuchlizna ładnie schodzi od pierwszego dnia staje na nogę i obciążam do granic bólu, od wczoraj czuję ból po wewnętrznej stronie kolana jest pulsujący i chwilowy, robiłam wczoraj nowe ćwiczenia i miałam masaże czy to normalna reakcja? Czy mogło się coś stać? Ps. Nie jestem w stanie unieść własnymi siłami nogi do góry, pomagam sobie druga stopa. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból kolana Ból nogi Masaże Noga

Czy to normalne, że nie można do końca wyprostować palca po przecięciu ścięgien prostowników?

Witam miałem wypadek w pracy i miałem przeciętne ścięgna prostowników kciuka iuszkodzone mięśnie i nerwy byłem 6miesiecy na rehabilitacji i kciuk się nie zgina ani ne prostuje mam dretwe mięsień czy to normalne po takim zabiegu operacyjnym pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcja uszkodzeń ścięgien i nerwów Rehabilitacja Zabiegi operacyjne

Czy brak ruchomości nadgarstka i uwypuklenie zginie po rehabilitacji?

Doznałem złamania podstawy kości promieniowej wieloodłamowe. Było przemieszczenie ale nastawiłem rękę na zdjęciu lekarz stwierdził że nie wymaga operacji założy szynę i odesłał do poradni ortopedycznej z ty że pierwszy wolny termin 5 tygodni po złamaniu. Udało mi się załatwić... Doznałem złamania podstawy kości promieniowej wieloodłamowe. Było przemieszczenie ale nastawiłem rękę na zdjęciu lekarz stwierdził że nie wymaga operacji założy szynę i odesłał do poradni ortopedycznej z ty że pierwszy wolny termin 5 tygodni po złamaniu. Udało mi się załatwić orteze bo nie mam żadnych pieniędzy teraz ani na leczenie ani na nic. Po czterech tygodniach palce sprawne kciuk minimalnie odstaje od reszty w tej sprawności. Tyle że nie jestem wstanie ruszać nadgarstkiem rotacyjnie tzn. obkręcać ręką by dloń była spodem w dół lub w górę reszta ruchów w granicy normy jak na taki długi czas bezczynności. Do tego wierzch nadgarstka jest uwypuklony nie widać jednak żeby ręką była zniekształcona w innym miejscu. Pytanie czy brak tej ruchomości i uwypuklenie zginie po rehabilitacji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki?

W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku że względu na ogólny stan zdrowia :... W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku że względu na ogólny stan zdrowia : cukrzyca obrzęki limfatyczne, rzs, zespół Cushinga , nadciśnienie... Ręka zrasta się krzywo , jest jeden duży odłam , od 4 mc ból obrzęk i ograniczony ruch. Czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki? Rehabilitacja przepisana to ultradźwięki i magnetronik oraz ćwiczenia fizyczne w domu we własnym zakresie. Mogę przesłać RTG i wypis szpitalny na @. Czy należy mi się świadczenie rehabilitacyjne po 182 dniach chorobowego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Cukrzyca Ortopedia Nadciśnienie Reumatoidalne zapalenie stawów Zespół Cushinga Złamania kości Złamanie kości ramiennej Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Obrzęk limfatyczny Złamania i zwichnięcia

Czy ból głowy może być konsekwencją skręcenia nadgarstka w pracy?

Witam. Pracuje w szpitalu w maju doznalam skrecenia lewego nadgarstka podczas podnoszenianpacjenta mialam rekenw gipsie pozniej miesiac rehabilitacji w tym czasie zaczela mnie bolec glowa z lewej strony jak rowniez szyja po wykonanou badania rtg wyszlosplycenie lordozy czy moglo byc to konsekwencją skrecenia i wypadku w pracy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Lordoza Rehabilitacja

Dlaczego palec po zabiegu zaczął sinieć?

16.05.2018 miałam zabieg prostownika palca V ręki prawej ,palec był pod kątem 90stopni,I staw przy paznokciu,10 dni rehabilitacji , smaruję traumonem ,ćwiczę palec biernie przy pomocy ręki lewej ,czynnie chorą rękę aż do bólu lekkiego ,zgiął się pod kątem... 16.05.2018 miałam zabieg prostownika palca V ręki prawej ,palec był pod kątem 90stopni,I staw przy paznokciu,10 dni rehabilitacji , smaruję traumonem ,ćwiczę palec biernie przy pomocy ręki lewej ,czynnie chorą rękę aż do bólu lekkiego ,zgiął się pod kątem 15 stopni ale nie chce wrócić do poziomu sam ,jest teraz pod tym kątem ,nie mogę powrócić nim, sinieje przy ćwiczeniach do II stawu , dlaczego sinieje proszę o odpowiedź ,to już tak długo trwa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja

Jak leczyć ból łokcia tenisisty?

Witam,od roku borykam się z nawracajacym silnym bólem łokcia tenisisty.Jestem już po 4 blokadach ( ostatnia depo medrol z lidokainą) nie przyniosło poprawy a wręcz przeciwnie,ból jest jeszcze gorszy,jak dotychczas.rehabilitacje i fale uderzeniowe nie przyniosły poprawy.W RM wyszło widoczne... Witam,od roku borykam się z nawracajacym silnym bólem łokcia tenisisty.Jestem już po 4 blokadach ( ostatnia depo medrol z lidokainą) nie przyniosło poprawy a wręcz przeciwnie,ból jest jeszcze gorszy,jak dotychczas.rehabilitacje i fale uderzeniowe nie przyniosły poprawy.W RM wyszło widoczne zmiany entezopatyczne na poziomie wspólnego przyczepu prostowników,z ich pogrubieniem i podwyższeniem intensywności sygnału,obrzekniete więzadło poboczne po sronie bocznej,ciągłość zachowana.Ilość płynu wewnątrzstawowo umiarkowanie zwiększona.Nerw łokciowy nieznacznie pogrubiały na poziomie bruzdy dla n.łokciowego. Ból silny,zaczynają mi dretwieć palce. Bardzo proszę o informację,co dalej robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Łokieć tenisisty Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja

Jak wzmocnić mięśnie kręgosłupa?

Od 4 lat pracuje przy komputerze po 9godzin dziennie. Co prawda mam 23 lata ale od dłuższego czasu odczuwam bóle kregosłupa w odcinku górnym. Zauważyłam, że moja postawa, głowa wysunieta do przodu i mam "barba" na plecach. Czy można zglosić... Od 4 lat pracuje przy komputerze po 9godzin dziennie. Co prawda mam 23 lata ale od dłuższego czasu odczuwam bóle kregosłupa w odcinku górnym. Zauważyłam, że moja postawa, głowa wysunieta do przodu i mam "barba" na plecach. Czy można zglosić sie na jakąś rehabilitacje na NFZ aby nauczyć sie ćwiczeń na wzmocnienie mieśni kregoslupa i poprawienie postawy? Jakie mam opcje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Rehabilitacja Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy