Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w wyrażaniu emocji: Pytania do specjalistów

Problemy ze związkami z mężczyznami

Czy moje zachowanie można leczyć?Bardzo szybko popadam w związki z mężczyznami,które prowadzą do seksu.W mojej głowie toczy się walka o wartości i szacunek,oto że jestem w stałym związku z mężczyzną i nie mogę go zranić jednak wiele uraz w moim... Czy moje zachowanie można leczyć?Bardzo szybko popadam w związki z mężczyznami,które prowadzą do seksu.W mojej głowie toczy się walka o wartości i szacunek,oto że jestem w stałym związku z mężczyzną i nie mogę go zranić jednak wiele uraz w moim poprzednim życiu powoduje że mam wewnętrzną potrzebę dawania czegoś takiego facetom, odrzucić swoje uczucia.Czuję się wypełniona złymi słowami od mężczyzn ale jak alkoholik sięgam z poczucia winy po raz kolejny po to i doprowadzam do takich sytuacji.
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Katarzyna Włoch
Mgr Katarzyna Włoch

Problemy z opanowaniem złości, negatywne myślenie i krytykowanie

Witam ,sądzę że mam problemy z opanowaniem złości ,negatywnie myślenie wiecznie krytykuję kogoś lub coś nie potrafię cieszyć się nawet z drobnych rzeczy, izoluję się od znajomych jestem złośliwa dla bliskich i nie czuję potrzeby nawiązywania bliższych przyjazni , coraz... Witam ,sądzę że mam problemy z opanowaniem złości ,negatywnie myślenie wiecznie krytykuję kogoś lub coś nie potrafię cieszyć się nawet z drobnych rzeczy, izoluję się od znajomych jestem złośliwa dla bliskich i nie czuję potrzeby nawiązywania bliższych przyjazni , coraz częściej wszczynam awantury z moim mężczyzną jest mi coraz ciężej a nie wiem gdzie szukać porady ,pomocy .bardzo proszę o wszelkie wskazówki .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problem z emocjami dotyczącymi siostry narzeczonego

Mam problem z siostrą mojego nażeczonego jestem z nim już półtorej roku.Nasze relacje na początku były znośne.Od jakiegoś czasu nie da się wytrzymać.Wtrąca się we wrzystko nawet oto że zapraszam koleżanki do domu.Krzysiek ją wybiela rozumiem że jest pomiędzy młotem... Mam problem z siostrą mojego nażeczonego jestem z nim już półtorej roku.Nasze relacje na początku były znośne.Od jakiegoś czasu nie da się wytrzymać.Wtrąca się we wrzystko nawet oto że zapraszam koleżanki do domu.Krzysiek ją wybiela rozumiem że jest pomiędzy młotem a kowadłem.To się pogłębia ona brnie dalej, doszło nawet z jej strony do rękoczynów wobec mnie.On co dziennie do niej chodzi ona gotuje mu obiadki siedzi u niej i po 8h my nie mamy czasu nawet porozmawiać.Robi mu pranie mózgu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Kontrola rodziców u 21-letniej dziewczyny

Witam, mam problem z rodzicami. Mam 21 lat, studiuje poza miejscem zamieszkania. Mam chłopaka od 4 miesięcy, wcześniej nie wychodziłam z domu często. Odkąd z Nim jestem, moi rodzice strasznie mnie kontrolują, jak nie wrócę o wyznaczonej godzinie to, zaraz... Witam, mam problem z rodzicami. Mam 21 lat, studiuje poza miejscem zamieszkania. Mam chłopaka od 4 miesięcy, wcześniej nie wychodziłam z domu często. Odkąd z Nim jestem, moi rodzice strasznie mnie kontrolują, jak nie wrócę o wyznaczonej godzinie to, zaraz awantura. Rozmawiałam z mamą i mówiłam, jej, że musi się przyzwyczaić do tego, a ona do mnie, że dopóki się nie wyprowadzę i będe mieszkać z Nimi, to musze się trzymać tych zasad. Proszę o radę, bo nie wiem co mam robić. Jak do nich dotrzec?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Problem z emocjami w związku

jestem z partnerem 8lat,mamy 4letniego synka.wszystko bylo by dobrze gdybym umiala zapomniec co bylo(m.in. klamstwa,palenie marihuany kiedy partner byl sam w domu z dzieckiem,wydawanie naszych pieniedzy na ,,towar,, itd itp). partner probuje cos zmienic, a ja zauwazylam ze podcinam mu... jestem z partnerem 8lat,mamy 4letniego synka.wszystko bylo by dobrze gdybym umiala zapomniec co bylo(m.in. klamstwa,palenie marihuany kiedy partner byl sam w domu z dzieckiem,wydawanie naszych pieniedzy na ,,towar,, itd itp). partner probuje cos zmienic, a ja zauwazylam ze podcinam mu skrzydla, mam tyle zalu w sobie ze nawet brudne skarpetki sa dobrym powodem klotni, ja nie panuje juz nad emocjami. 3lata klamstw z jego strony zmienily mnie na gorsze.chce nas ratowac ale jak?jak zmienic siebie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak nawiązać dalszą znajomość z mężczyzną?

Witam. Mam problem z kolegą ostatnio się poznaliśmy. Piszemy na facebooku. Parę dni temu ja napisałam jako pierwsza. Za parę dni no pierwszy napisał. Wczoraj ja pierwsza napisałam. Powiedziałam że teraz ja czekam aż on napiszę. No każe mi pisać... Witam. Mam problem z kolegą ostatnio się poznaliśmy. Piszemy na facebooku. Parę dni temu ja napisałam jako pierwsza. Za parę dni no pierwszy napisał. Wczoraj ja pierwsza napisałam. Powiedziałam że teraz ja czekam aż on napiszę. No każe mi pisać cały czas. (To mnie krempuje.) No odpowiedział mi że tak ma i żebym to ja pisała on będzie czekać. Zdenerwałam się. Czy zrobiłam słusznie ? Co robić ? Jak przekonać go aby to on pisał. ? Bardzo proszę o pomoc !
odpowiada 2 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Brak akceptacji partnera życiowego ze strony rodziców

Witam moji rodzice nie akceptują chłopaka uważają ze stac mnie na lepszego a według mnie nie jest najgorszy ważne w człowieku jest to nie jak jest ubrany,bogaty ale jak postępuje,może moja mama chce własnie bogatszego ale ja nie chce,obecnie nie... Witam moji rodzice nie akceptują chłopaka uważają ze stac mnie na lepszego a według mnie nie jest najgorszy ważne w człowieku jest to nie jak jest ubrany,bogaty ale jak postępuje,może moja mama chce własnie bogatszego ale ja nie chce,obecnie nie pracuje on pracuje,mama stanowczo powiedziała ze go nie zaakceptuje mi jest bardzo przykro,teraz idą święta i chciałabym zaprosić go do mnie ale wiem ze to raczej nie jest możliwe,on też juz powoli ma dość tej sytuacji,chce by było normalnie.
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk

Wygaśnięcie uczuć a rozstanie

Witam.Mam wazne pytanie.rozstałem się ze swoją dziewczyną w zeszłym tygodniu,nie umię się pozbierać,chce ,żeby wróciła.Powodem było to,że powiedziała ,że już mnie nie kocha i nic do mnie nie czuje.Jej uczucie się wypaliło.Byliśmy razem 1,5 roku.I teraz moje pytanie-Czy za jakiś... Witam.Mam wazne pytanie.rozstałem się ze swoją dziewczyną w zeszłym tygodniu,nie umię się pozbierać,chce ,żeby wróciła.Powodem było to,że powiedziała ,że już mnie nie kocha i nic do mnie nie czuje.Jej uczucie się wypaliło.Byliśmy razem 1,5 roku.I teraz moje pytanie-Czy za jakiś czas jest możliwe,że jednak wróci? Nie wiem czy jest to możliwe,ze względu na to,że powodem rozstania było wygaśnięcie jej uczuć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problem z okazaniem uczuć 6-letniej córce

dobry wieczór. mam problem z okazaniem uczuć mojej 6 letniej córeczce. Jak sobie z ty poradzić. wie,że ją krzywdzę odpychając.Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Agresja w małżeństwie a uzależnienie od narkotyków

blagam o pomoc.mam 30 lat jestem mama 2 dzieci 11 2 lata,moj maz byl 6 lat tem na odwyku w monar debowiec leczyl sie z uzalenienia od heroiny wiem ze znowu zaczal brac domyslalam sie ale nie bylam pewna do... blagam o pomoc.mam 30 lat jestem mama 2 dzieci 11 2 lata,moj maz byl 6 lat tem na odwyku w monar debowiec leczyl sie z uzalenienia od heroiny wiem ze znowu zaczal brac domyslalam sie ale nie bylam pewna do wczoraj znajduje w domu brudne zasmolone folie ,poci sie zle czuje,zrenice jak szpilka nie wiem co robic mamy dzieci,jak z nim rozmawiac i kogo prosic o pomoc,zdraza sie ze jest agresywny,wynosi rzeczy z domu,kradnie mi pieniadze nawet kieszonkowe corki blagam o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Problem z relacją pomiędzy 22-latkiem a rodzicami

witam,wczoraj usłyszałam od 22-go syna,że całe życie jest nieszczęśliwy bo musiał sobie radzić sam. To był cios w moje serce.dodam że jest jedynakiem i od małego dziecka był skryty, małomówny i lubił samotnie spędzać czas, przy tym był mało ambitny... witam,wczoraj usłyszałam od 22-go syna,że całe życie jest nieszczęśliwy bo musiał sobie radzić sam. To był cios w moje serce.dodam że jest jedynakiem i od małego dziecka był skryty, małomówny i lubił samotnie spędzać czas, przy tym był mało ambitny i jakby leniwy.Nie chciałam na siłę go zmieniać i musiałam swe aspiracje,że będzie grał na instr.muz.(ma talent) albo że będzie biegle władał angielskim schować do kieszeni i razem z mężem zaakceptowaliśmy go takim jakim jest. Co robić ?załamałam się!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problemy z emocjami po załamaniu

Heh pisalem juz tu o tym, ale zrozumialem jak to powstalo, chcialbym prosic o pomoc- 2 miesiace temu mialem jakies zalamanie bo wydawalo mi sie ze jak na wszystko znajde dowod to moge czuc wszedzie milosc [ jako emocje fizycznie]... Heh pisalem juz tu o tym, ale zrozumialem jak to powstalo, chcialbym prosic o pomoc- 2 miesiace temu mialem jakies zalamanie bo wydawalo mi sie ze jak na wszystko znajde dowod to moge czuc wszedzie milosc [ jako emocje fizycznie] np do drzewa, do kamienia i w koncu sie pogubilem i nic nie wiedzialem a moje emocje umarły. Teraz wszystko sobie poukladalem, ale moj mozg jakby nadal nie rozumial i nie produkowal emocji fizycznie. Gdybym mial sluchac emocji akt to bym byl spokojny, gdy ktos mnie bije
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Szantaż emocjonalny w partnerstwie

Szantaz ze str partnera jjesli kobieta z mezczyzna jest razem miesiac.potem fecet nalega na zblizenie a ona chce poczekac jeszcze dwa msce.on szantazuje ja ze odejdzie jak ma tyle czekac.czy ten mezczyzna chce romansu i chce odejsc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Problem z oddalaniem się od ludzi

Co ja mam zrobić oddalam się od ludzi to co kotś mi mówi to ja odbieram to negatywnie.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Problemy z wyładowaniem emocji

Szanowna Pani, podejrzewam, że mam problemy z wyładowywaniem złości i stresu. Satysfakcję sprawia mi sprawianie komuś bólu (jak na ironię - sprawianie bólu ludziom, których kocham) Jestem kłótliwa, szukam przysłowiowej „dziury w całym” po to, żeby się na kimś „wyżyć”.... Szanowna Pani, podejrzewam, że mam problemy z wyładowywaniem złości i stresu. Satysfakcję sprawia mi sprawianie komuś bólu (jak na ironię - sprawianie bólu ludziom, których kocham) Jestem kłótliwa, szukam przysłowiowej „dziury w całym” po to, żeby się na kimś „wyżyć”. Rozstałam się z partnerem obwiniając go oto, że „pozwalał mi wchodzić sobie na głowę”, oto, że w chwilach kłótni – on często płakał, co sprawiało u mnie wyrzuty sumienia, ale nie potrafiłam się powstrzymać.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z zazdrością w małżeństwie

Witam ,nie wiem co się dzieje w mojej głowie .jestem zazdrosna o męża i kiedy coś pomysle to w mojej głowie powstaje scenariusz następnie wpadam w histerie mam myśli samobujcze .pomocy co mam robić .kiedy rozmawiamy z małżonkiem wszystko odchodzi... Witam ,nie wiem co się dzieje w mojej głowie .jestem zazdrosna o męża i kiedy coś pomysle to w mojej głowie powstaje scenariusz następnie wpadam w histerie mam myśli samobujcze .pomocy co mam robić .kiedy rozmawiamy z małżonkiem wszystko odchodzi i staję się normalna.Mam też problemy z córką cierpi na samodystrukcje czy to wszystko tak przeżywam że odbija się na mojej psyczhice???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak zaradzić nerwowości?

Mama stwierdziła u mnie paranoje. Taką prześladowczą, że mój tata jest przeciwko mnie. tak mi się wydaje. Wszystkiego się w domu czepiam, a nawet się dre. Zrobiłam się bardzo nerwowa. Co z tym zrobić. Jak temu zaradzić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk

Jak pomóc byłemu partnerowi w zrozumieniu rzeczywistości?

Witam, 2 miesiące temu zerwałam z chłopakiem. Byliśmy prawie rok z przerwami, nie chciałam z nim być, a on ciągle prosił o litość. Byłam jego niańką i miałam już tego dość. Teraz cały czas mnie nachodzi, dzwoni, obwinia o wszystko,... Witam, 2 miesiące temu zerwałam z chłopakiem. Byliśmy prawie rok z przerwami, nie chciałam z nim być, a on ciągle prosił o litość. Byłam jego niańką i miałam już tego dość. Teraz cały czas mnie nachodzi, dzwoni, obwinia o wszystko, wyzywa od najgorszych, wymyśla bzdury. Tłumaczyłam mu wszystko kilka razy ale nic nie dociera. Słowa moich i jego rodziców też nie docierają. Nie ma on żadnych ograniczeń i zachowuje się jak psychopata. Boje się go. Jak mu pomóc, żeby zrozumiał, że zachowuje się źle?
odpowiada 3 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Uczucie pustki w środku a przeżywanie emocji

Witam! Ostatnio uzywajac nlp doszedlem do wnisoku ze wszedzie moge czuc sie tak samo i teraz wiem ze to byl bledny wniosek, ale tak jakbym stracil znaczenie mojej pamoeci np. Pamietam, ze ktos mnie kiedys zranil, ale nie czuje tego... Witam! Ostatnio uzywajac nlp doszedlem do wnisoku ze wszedzie moge czuc sie tak samo i teraz wiem ze to byl bledny wniosek, ale tak jakbym stracil znaczenie mojej pamoeci np. Pamietam, ze ktos mnie kiedys zranil, ale nie czuje tego fizycznie tak mocno kak kiedys, tak samo z miloscia itp :/pamietam cos z dziecisntwa ale nie czuje z tym zwiazanych uczuc , przez co czuje sie taki pusty i jie wiem jak dzialac, bo niby pamietam wszystko, ale czuje jakby to nie bylo moje, a tylko np wyobrazone sobie:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Nagły zanik odczuwania uczuć i emocji związanych z dziewczyną

Witam. Od kilku ostatnich miesięcy dzieje się ze mną coś dziwnego. Mam od kilku lat piękną i kochaną dziewczynę. Dobrze nam się rozmawia i żyje ze sobą, również jeśli chodzi o sprawy intymne to nie ma nic do zarzucenia. Aż... Witam. Od kilku ostatnich miesięcy dzieje się ze mną coś dziwnego. Mam od kilku lat piękną i kochaną dziewczynę. Dobrze nam się rozmawia i żyje ze sobą, również jeśli chodzi o sprawy intymne to nie ma nic do zarzucenia. Aż pewnego razu nagle we mnie coś pękło. Dosłownie poczułem takie uczucie jakbym się wyłączył i zanikły we mnie wszelkie emocje. Również popęd seksualny spadł mi do zera, jak nie niżej. Wątpię, że chodzi tu o moją kobietę, gdyż - teoretycznie - nawet gdybyśmy się rozeszli to nie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty