Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 9 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w wyrażaniu emocji: Pytania do specjalistów

Unikanie kontaktu z ludźmi i relacji

witam :) chcialbym sie dowiedziec mianowicie od ponad 2 miesiecy cierpie nie wiem co to moze byc unikam kontaktu ze znajomymi zamykam sie w pokoju spie po kilkanascie godzin dziennie nic mi sie nie chce tak jak to bym nie... witam :) chcialbym sie dowiedziec mianowicie od ponad 2 miesiecy cierpie nie wiem co to moze byc unikam kontaktu ze znajomymi zamykam sie w pokoju spie po kilkanascie godzin dziennie nic mi sie nie chce tak jak to bym nie byl ja czy moze mi ktos pomoc co to moze byc za choroba a i jeszcze odczuwam duzo stresu i lek gdzie wczesniej nie mialem takiego czegos kazdy dzien sprawia mi trudnosc z gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Agresja i ubliżanie w rozmowie ze znajomym

prosze mi doradzic czy moj przyjaciel moze byc chory skoor 3 dn inormalnie ze mna rozmawia a puzneij wpada w agresje iwyzywa ubliza mi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Relacja z niezdecydowaną kobietą

Witam. Jestem w relacji z bardzo niezdecydowaną kobietą większość jej partnerów było typu narcyz taki do podziwiania. Uciekała z każdego związku jak zaczynały sie problemy i tak jest za każdym razem. Jak ćma do ognia na chwile się zachłysnąć uczuciem... Witam. Jestem w relacji z bardzo niezdecydowaną kobietą większość jej partnerów było typu narcyz taki do podziwiania. Uciekała z każdego związku jak zaczynały sie problemy i tak jest za każdym razem. Jak ćma do ognia na chwile się zachłysnąć uczuciem a potem uciec. Chcę jej pomóc , nie chcę żeby tak było i tym razem ale trudno mi do niej dotrzeć. Słyszę nie wiem , być może. Siedzi i myśli nie wpuszcza mnie do swego świata. Czy otwarcie i pogadanie o tym co jej w życiu nie wyszło pomogłoby ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Miłość do przyjaciela a radzenie sobie z przeszłością

Mam problem z moim przyjacielem,z którym jestem od 2 lat.Zakochałam się w nim,nie wiedząc na początku o jego bogatej przeszłości.Ostanio dowiedziałam się od Niego,że już na początku swojego małżeństwa zdradzał swoją żonę,ale gdy to mówił,nie czułam jakby żałował tego.a gdy... Mam problem z moim przyjacielem,z którym jestem od 2 lat.Zakochałam się w nim,nie wiedząc na początku o jego bogatej przeszłości.Ostanio dowiedziałam się od Niego,że już na początku swojego małżeństwa zdradzał swoją żonę,ale gdy to mówił,nie czułam jakby żałował tego.a gdy się o to zapytałam dlaczego odpowiedział,że nie wie dlaczego,tłumaczył,ze alkohol,że wdzięczny był.Wcześniej wiedziałam o zdradach ale z końca jego małżeństwa,które trwały dłuższy czas. Nie umiem sobie tym z tym poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Wątpliwości co do bycia razem w związku

nie wiem co mam robic.jestem z facetem ktory sam ma watpliwosci czy byc ze mna.ja angazuje sie bardzo w ten zwiazek a on tak sobie.owszem jestem w ciazy ale nie z nim on od poczatku o tym wiedzial.kocham go i... nie wiem co mam robic.jestem z facetem ktory sam ma watpliwosci czy byc ze mna.ja angazuje sie bardzo w ten zwiazek a on tak sobie.owszem jestem w ciazy ale nie z nim on od poczatku o tym wiedzial.kocham go i zalezy mi na nim ale nie chce cierpiec.sama nie wiem co mam robi.prosze o porade.jego rodzina mnie nie akceptuje i krzywo na mnie sie patrzy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Problem z relacjami damsko-męskimi u nastolatki

W dziecinstwie nie czulam sie kochana, teraz jestem nadmiernie rozpieszczana i mam problem z relacjami damsko meskimi. Wiekszosc moich zwizkow rozwala sie po paru miesaicach. Moj osatatni chlopak powiedzial mi, ze nie potrafie kocha. Ostatnio to samoc uslyszalam od moich... W dziecinstwie nie czulam sie kochana, teraz jestem nadmiernie rozpieszczana i mam problem z relacjami damsko meskimi. Wiekszosc moich zwizkow rozwala sie po paru miesaicach. Moj osatatni chlopak powiedzial mi, ze nie potrafie kocha. Ostatnio to samoc uslyszalam od moich przyajolek. Mam takze problem z nadmiernym zminianiem zdaniam, czasmi mowiac cos nie zdaze dokonczyc zdania a juz je zminiam. co powinnam zrobic alby to zminic? Aleksandra 18
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Chorobliwa zazdrość w małżeństwie

Witam, nie bardzo wiem od czego zacząć. Mój mąż jest chorobliwie zazdrosny. On nie radzi już sobie z tym, ja się starałam, ale to ponad moje siły. Nigdy nie zdradizłam męża, nigdy nie miałam nawet takich myśli, nigdy nie dałam... Witam, nie bardzo wiem od czego zacząć. Mój mąż jest chorobliwie zazdrosny. On nie radzi już sobie z tym, ja się starałam, ale to ponad moje siły. Nigdy nie zdradizłam męża, nigdy nie miałam nawet takich myśli, nigdy nie dałam mu żadnego powodu do zazdrości, a mimo to on wmawia mi, że go zdradzam. Kontroluje każdy mój aspekt życia,nawet wyjście po chleb do sklepu,kiedy nie odbiorę telefonu,wpada w furie i twierdzi,że to dlatego,że z kimś jestem.Jak mogę mu pomóc?Kocham męża i nie chcę go stracić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy z zachowywaniem się wobec bliskich osób

Mam problemy z zachowaniem wobec bliskich mi osób,nie zawsze wybucham złością,ale często robię się czepialski i nadpobudliwy bez powodu,czasami nie pamiętam co powiedziałem dokładnie i dlaczego,po prostu najpierw mówię coś przykrego a za jakiś moment się uspokajam i żałuję tego... Mam problemy z zachowaniem wobec bliskich mi osób,nie zawsze wybucham złością,ale często robię się czepialski i nadpobudliwy bez powodu,czasami nie pamiętam co powiedziałem dokładnie i dlaczego,po prostu najpierw mówię coś przykrego a za jakiś moment się uspokajam i żałuję tego co powiedziałem.Agresja słowna i czepialstwo...moja partnerka ma dość kłótni bez powodu i chciała żebym poszedł z tym do lekarza,może zaczął przyjmować jakieś leki żeby nad sobą panować,proszę o jakąś poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Znęcanie się psychiczne przez partnera

Mój partner znęca się psychicznie ubliża mi słownie szczególnie gdy jest pod wpływem alkoholu jestem od niego uzależniona ze względu na finanse . Nie pracujęponiewaz stan zdrowia mi nie pozwala {nerwica depresja serce itd.]mam 3 dzieci w wieku szkolnym nie... Mój partner znęca się psychicznie ubliża mi słownie szczególnie gdy jest pod wpływem alkoholu jestem od niego uzależniona ze względu na finanse . Nie pracujęponiewaz stan zdrowia mi nie pozwala {nerwica depresja serce itd.]mam 3 dzieci w wieku szkolnym nie dam rady finansowo dlatego musze to znosić ale już niedaje rady , co mam robić proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Awantury i problemy z komunikacją w związku

Jestem z chlopakiem 9 miesiecy. od 5 miesiecy caly czas robi mi awantury o nic, jest strasznie zazdrosny, sam wymysla sobie powody, bo ja mu ich nie daje. awantury czesto koncza sie tym, ze on sie okalecza lub ostatnio upija.... Jestem z chlopakiem 9 miesiecy. od 5 miesiecy caly czas robi mi awantury o nic, jest strasznie zazdrosny, sam wymysla sobie powody, bo ja mu ich nie daje. awantury czesto koncza sie tym, ze on sie okalecza lub ostatnio upija. bardzo go kocham, ale to mnie wykancza i nie wiem ile jeszcze dam rade z nim. dodam jeszcze, ze w przeszlosci byl on zdradzany przez kobiety. jak moge zmienic jego zachowanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Czy osoba chora na depresję może przestać kochać?

czy osoba chora na depresję może przestać kochać nie mieć ochoty na przytulenie przez partnera a wręcz przeciwnie czuje niechęć? czy można usprawiedliwiać się depresją i udawać że nic się nie stało i powiedzieć w związku "biorę urlop" jak minie depresja to do niego wrócę??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak poradzić sobie z negatywnymi myślami?

wybucham na mame , potrafię naubliżac, wyładowac , powiedzieć rzeczy ktore gdybym sama usłyszała nie wiem czy umiałabym zapomnieć..nie radze sobie z negatywnymi myslami..
odpowiada 2 ekspertów:
 Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Zazdrość o byłą żonę męża

Nie potrafię sobie poradzić z zazdrością o byłą dziewczynę męża
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem ze znalezieniem mężczyzny, który pokocha

Jestem 2mc po rozwodzie 36 lat 2 dzieci 15 i 16 lat. .Dlaczego nie mogę znaleźć mężczyzny któremu nie będzie zależało tylko na jednym.Jak to wyczuć. ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Zmiana u osoby po stracie ojca

Witam, Mam problem z chłopakiem. Ja mam 21 a on 24 lata. Dwa lata temu jego ojciec popełnił samobójstwo. Chłopak bardzo się zmienił. Zachowuje się w niewytlumaczalnie dziwny sposób. Z jednej strony widać w nim niewyladowana agresję a z drugiej... Witam, Mam problem z chłopakiem. Ja mam 21 a on 24 lata. Dwa lata temu jego ojciec popełnił samobójstwo. Chłopak bardzo się zmienił. Zachowuje się w niewytlumaczalnie dziwny sposób. Z jednej strony widać w nim niewyladowana agresję a z drugiej miewa częste obniżenia nastroju. Bywa że bez powodu obraza się. Czesto prowokuje badz podsyca kłótnie. Stał się dla mnie trochę toksyczny Ponieważ moje tempo życia oraz obowiązki dodatkowo mnie stresują. Czy mogę mu jakoś pomoc pomijając wizytę u terapeuy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Gdzie można uzyskać bezpłatną pomoc psychologiczną?

Gdzie mozna uzyskac bezplatna pomoc psychologiczna? Nie radze sobie z emocjami, gdy prosze lekarza o pomoc to zbywaja mnie tekstami w stylu ' taka mloda, a juz nerwice ma' . A przeciez psychologami nie sa, zwierzac sie nie bede. A mi jest naprawde ciezko, chyba mam nerwice.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

O czym rozmawiać z ludźmi?

Szanowni Państwo, O czym rozmawiać z ludźmi? jestem introwertykiem zazwyczaj słucham innych, nie jestem mówcą, z Ciocią fajnie mi się gada,ale jak przychodzi spotkanie to ja zazwyczaj słucham, i zadaje pytania.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak przemóc zazdrość w związku?

Nie mogę sobię poradzic z zazdrością. Moj narzeczony (jesteśmy już3,5 roku razem) wyjechał na 3 dnia na konferenję z ludźmi z firmy. Ja oczywiście ciągle tylko czekam na smsa na telefon, martwię się czy nie będzie tam pił, czy kogoś... Nie mogę sobię poradzic z zazdrością. Moj narzeczony (jesteśmy już3,5 roku razem) wyjechał na 3 dnia na konferenję z ludźmi z firmy. Ja oczywiście ciągle tylko czekam na smsa na telefon, martwię się czy nie będzie tam pił, czy kogoś nie pozna. Płaczę. Tak strasznie jestem o niego zazdrosna najchętniej zamknęłabym go w klatce. :( Nie potrafię sobie z tym poradzić, myśle nawet nad pomocą psychologa bo coraz częściej mam mysli samobójcze. Na codzien jest podobnie. . :( Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak poradzić sobie z emocjami po miłości?

Witam . Mam problem od pewnego czasu mam straszny mętlik . Byłam zakochana w pewnym chłopkau ale zerwalismy i teraz gdy sobie obiecałam że się nie zakocham , zkaochałam się. Ale co jest ogrsze od pewnego czasu nie mam ochoty... Witam . Mam problem od pewnego czasu mam straszny mętlik . Byłam zakochana w pewnym chłopkau ale zerwalismy i teraz gdy sobie obiecałam że się nie zakocham , zkaochałam się. Ale co jest ogrsze od pewnego czasu nie mam ochoty żyć, chce mi się płakać, nie mam wogóule ochoty by żyć.Nie umiem podjąć żadnej decyzji czego chce od życia. Robiłam testy online i wysło mi raz ze mam ładgodną depresję a raz ze mam silną depresje. Nie wiem już co mam robić. Nie umiem sobie już poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Co oznacza lub może oznaczać rysowanie palcem różnych wzorów?

Pytanie do psychologa. Co oznacza lub może oznaczać rysowanie palcem różnych wzorów i serduszek przez kobietę przy rozmowie z nią. Jest to jakiegoś rodzaju nieświadoma mowa ciała?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty