Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Urazy sportowe: Pytania do specjalistów

Jak leczyć zwichnięcie stawów mostkowo-żebrowych?

Witam. W październiku podczas wyciskania sztangi na klatkę piersiową nastąpiło strzelenie i odczuwałem później ból jakby ściskający mostek. RTG konsultowane u ort. i USG nic nie wykazało. Osteopata stwierdził zwichnięcie stawów mostkowo-żebrowych. Po zabiegu u niego było lepiej, ale potem... Witam. W październiku podczas wyciskania sztangi na klatkę piersiową nastąpiło strzelenie i odczuwałem później ból jakby ściskający mostek. RTG konsultowane u ort. i USG nic nie wykazało. Osteopata stwierdził zwichnięcie stawów mostkowo-żebrowych. Po zabiegu u niego było lepiej, ale potem ból powrócił. Po kolejnej wizycie stwierdził, że raz zwichnięte stawy mają skłonność do ponownego zwichnięcia (przy wyproście następuje u mnie strzał w mostku i ból ustępuje). Jakie kroki powinienem podjąć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza ból lewego kolana od zewnętrznej lewej strony?

Witam od wczoraj mam ból lewego kolana od zewnętrznej lewej strony ,ból przy zginaniu ,prostowaniu i czasem przy chodzeniu oraz opuchlizna kolana. Wczoraj wracałem z pracy w nocy i ,zeby szybciej być w domu przebiegiem sie kilka metrów ,doszedłem do... Witam od wczoraj mam ból lewego kolana od zewnętrznej lewej strony ,ból przy zginaniu ,prostowaniu i czasem przy chodzeniu oraz opuchlizna kolana. Wczoraj wracałem z pracy w nocy i ,zeby szybciej być w domu przebiegiem sie kilka metrów ,doszedłem do domu i rano obudziłem się z napuchnietym kolanem i bólem ,z początku nie mogłem to wyprostować i zginac jak zaczelem chodzić nie przestało mniemi boleć Ale nadal nie mogę zginąć prostować kucac ,klekac oraz usiąść w 90° zgieta nogą .. proszę o pomoc zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak leczyć ból pleców po stluczeniu pośladka?

Witam, wczoraj doznalem stluczenia posladka... Wywrocilem sie na rolkach i poczatkowo wydawalo sie ze to tylko stluczenie i lekki krwiak na posladku natomiast dzien po czyli dzisiaj nie potrafie sie ruszyc z powodu bólu plecow w dolnej części. Co to moze oznaczac? Dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co mogło mi strzelić w stopie?

Witam. Tydzien temu w srode, podczas treningu na hali po prostu strzelilo mi cos w stopie, dodam, ze bylo to dosyc glosne. Od tego czasu nie moge chodzic. Mialem robiony rentgen oraz rezonans magnetyczny I nic nie wykazalo. Lekarz stwierdzil,... Witam. Tydzien temu w srode, podczas treningu na hali po prostu strzelilo mi cos w stopie, dodam, ze bylo to dosyc glosne. Od tego czasu nie moge chodzic. Mialem robiony rentgen oraz rezonans magnetyczny I nic nie wykazalo. Lekarz stwierdzil, ze za pare dni powinno byc lepiej a tu ponad tydzien I poprawy prawie nie widac. Opuchlizna zeszla ale w okolicy palcow stopa zrobila sie fioletowa. Dodam jeszcze, ze jak leze to jest w miare ale stanac na ta stopa nie jestem w stanie. Pozdrwawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

W jaki sposób usunąć bliznę po upadku?

Parę miesięcy temu biegłam i wywróciłam się na betonową powierzchnię. Jak się okazało, moja rana nie została dokładnie oczyszczona. Na ten moment jest ona zagojona, ale w środku są malutkie elementy żużlu i rejon ten jest lekko wybrzuszony i czerwony. W jaki sposób można by było to usunąć?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Jak pomóc sobie z bólem szczęki po urazie?

Witam. Tydzień temu dostałem podczas treningu, sierpowego na szczenke po prawej stronie, czym następnego dnia nie mogłem praktycznie niczego zjeść. Ból nasilał się po prawej stronie od dołu w momencie otwierania buzi szeroko jak i zaciskania. Tydzień później ból ustąpił,... Witam. Tydzień temu dostałem podczas treningu, sierpowego na szczenke po prawej stronie, czym następnego dnia nie mogłem praktycznie niczego zjeść. Ból nasilał się po prawej stronie od dołu w momencie otwierania buzi szeroko jak i zaciskania. Tydzień później ból ustąpił, natomiast kiedy jem czuje mrowienie i drętwienie w okolicach ust i okolicach uderzenia. Dodam ze kiedy zaciskam szczenke czuje strzykanie w zębach dolnych po prawej stronie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy mój palec mógł zostać wybity?

Witam, w sobotę na meczu złapałem za koszulkę przeciwnika i sam nie wiem jak to się stało, ale od razu zaczął mnie boleć mały palce. Nie było żadnego przekrzywienia czy też trzaśnięcia kości. Palec mogę zginać i specjalnie przy tym... Witam, w sobotę na meczu złapałem za koszulkę przeciwnika i sam nie wiem jak to się stało, ale od razu zaczął mnie boleć mały palce. Nie było żadnego przekrzywienia czy też trzaśnięcia kości. Palec mogę zginać i specjalnie przy tym nie boli natomiast opuszek palca jest opuchnięty i siny. Gdy chwytam za palec i próbuję ciągnąć do przodu nie czuję bólu, ale gdy dotykam opuszka już boli i to dość mocno tak samo gdy naciskam z boku palca lub z góry/dołu. Nie wiem czy jest wybity czy też złamany. Lek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy można przywrócić pełną ruchomość usztywnionego w lutym stawu śródstopno-paliczkowego stopy?

Czy można przywrócić pełną ruchomość usztywnionego w lutym stawu śródstopno-paliczkowego stopy.Usunięto zespolenie po artrodezie w lipcu.Sztywny palec nadal stanowi duży dyskomfort, blokuje swobodne poruszanie się.Wyklucza mi również możliwość uprawiania sportów.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Jak sobie pomóc po zwichnięciu kolana?

Witam .Tej nocy skrecilem bądź zwichnolem kolano , do tej pory nie ma opuchlizny ale mam problem z stawaniek na noge .Kiedy próbuje stanąć na noge odczowam bolesne klocie w kolanie. Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Jak pomóc sobie z bólem i wygięciem stopy?

Witam. Jakiś czas temu poślizgnęłam się i zjechałam że schodów i mam stopę trochę wygiętą do środka nie czuje żadnego bólu ani nic jedynie czasami na zmianę pogody. Stopa kiedyś była po urazie zwichnięcia w szkole na w-f. Fakt jest... Witam. Jakiś czas temu poślizgnęłam się i zjechałam że schodów i mam stopę trochę wygiętą do środka nie czuje żadnego bólu ani nic jedynie czasami na zmianę pogody. Stopa kiedyś była po urazie zwichnięcia w szkole na w-f. Fakt jest taki że mieszkam w Anglii a tu lekarze nie mają dobrego podejścia do wykonywania swojej pracy na wszystko przepisują paracetamol a na stopę oprócz paracetamolu przepisali jedynie maść i nic więcej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co znaczy problem po urazie torebki stawowej stopy i uszkodzeniu kości piętowej?

Mam problem po urazie torebki stawowej stopy i uszkorzeniu kości piętowej. Od urazu mija 47 dni, stopa była unieruchominona w ortezie. Jakieś dwa tygodnie temu, zauważyłam że skóra stopy zrobiła się dziwnie podrażniona i wysuszona, w dodatku stopa dalej mocno... Mam problem po urazie torebki stawowej stopy i uszkorzeniu kości piętowej. Od urazu mija 47 dni, stopa była unieruchominona w ortezie. Jakieś dwa tygodnie temu, zauważyłam że skóra stopy zrobiła się dziwnie podrażniona i wysuszona, w dodatku stopa dalej mocno puchła i robiła się czerwona gdy miałam ją w dole. Byłam u lekarza, zalecił badanie USG, które wykonałam i nie wykazało nic nadzwyczajnego. Czekam teraz na następną wizytę, a skóra stopy jest dalej podrażniona i sucha i czerwona. Dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Jak pomóc osobie, która nadwyrężyła kolano?

Witam. Mój tata nadwyrezyl sobie cos za kolanem, mozliwe iz jest to bol ktoregos z miesni np brzuchatego? Prawie w ogole nie moze sie ruszyc ani ustac. Bol promieniuje rowniez na kolano. Problem wystapil pod duzym obciazeniem na nogi w... Witam. Mój tata nadwyrezyl sobie cos za kolanem, mozliwe iz jest to bol ktoregos z miesni np brzuchatego? Prawie w ogole nie moze sie ruszyc ani ustac. Bol promieniuje rowniez na kolano. Problem wystapil pod duzym obciazeniem na nogi w pracy. Tato konkretnie uskarza sie na bol z tylu za kolanem.

Jak wyleczyć kciuka po przytrzaśnięciu?

Witam. Przyczasnęlam sobie kciuka drzwiami od auta. Wokoł paznokcia mam zaschnieta krew. Jest opuchniety i strasznie boli. Co najlepiej robic? Magda
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy takie coś utrzyma moje kolano?

Witam Mam taki problem że około rok temu podczas meczu piłki nożnej uciekło mi kolano na bok , wybrałem się później na rezonans i skonsultowałem to z ortopedą i uznał że moje kolano nie jest bardzo nie stabilne i raczej... Witam Mam taki problem że około rok temu podczas meczu piłki nożnej uciekło mi kolano na bok , wybrałem się później na rezonans i skonsultowałem to z ortopedą i uznał że moje kolano nie jest bardzo nie stabilne i raczej odradził operację teraz grając w piłke używam stabilizatora Select na kolano i daję radę . Mam pytanie czy tejpy na kolano takie jak w filmie https://www.youtube.com/watch?v=eKfZU-Rujgw pomogą mi utrzymać stabilność w kolanie i mógłbym zrezygnować z stabliziatora Mateusz 21 lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy zastosowanie samego bandaża było dobrym rozwiązaniem?

Mój chłopak 2 tygodnie temu skręcił kolano. Wyskoczyło mu ono, sam je sobie nastawił, ale ból narastał i pojechał do lekarza. Tam ściągnięto mu 50 ml świeżej krwi, RTG nie uwidacznia objawów świeżego urazu. Zalecono kule, trzymanie nogi... Mój chłopak 2 tygodnie temu skręcił kolano. Wyskoczyło mu ono, sam je sobie nastawił, ale ból narastał i pojechał do lekarza. Tam ściągnięto mu 50 ml świeżej krwi, RTG nie uwidacznia objawów świeżego urazu. Zalecono kule, trzymanie nogi wysoko, założono bandaż elastyczny, przepisano tabletki przeciwbólowe i zastrzyki przeciwzakrze. Jutro wizyta kontrolna, a poprawa niewielka. Kolano wciąż opuchnięte, nie da się stawać na tej nodze. Czy zastosowanie samego bandaża było dobrym rozwiązaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Dlaczego czuję ból w okolicach łopatek?

Witam przez okres 4lat dzwigalem dużo ciężarów w pracy. Dodatkowo paleciakiem przewozilem ciężkie palety. Po jednej z takich przewozek zaczęło mnie piec i trochę boleć w okolicach łopatek, bardziej lewa strona i kark. Co się mogło stać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co znaczy ból nogi pod kolanem po wysiłku?

syn lat 5 okolo 2 miesiace temu po duzym wysiłku bieganie zaczał mówc o bólu nogi pod kolanem jedna noga ból sam przeszedł po poł godz przez ten czas utykal ale dalej biegał.miesiac temu to samo ,i wczoraj to samo... syn lat 5 okolo 2 miesiace temu po duzym wysiłku bieganie zaczał mówc o bólu nogi pod kolanem jedna noga ból sam przeszedł po poł godz przez ten czas utykal ale dalej biegał.miesiac temu to samo ,i wczoraj to samo trwalo to z 10 minut,,syn duzo urósl ostatnio to bol wzrostowy??w ciagu dnia?krew robiona aso crp ob i reszta ok...co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Jak wyleczyć silny i przeszywający ból podczas chodzenia?

Witam. Dwa m-ce temu stanąłem prawą zewn.częścią stopy na gwoździu.Gwóźdź wbił się na głęb. ok. 1cm.Zranione zakrwawione miejsce opatrzyłem opatrunkiem przelewając wcześniej wodą utlenioną.Zero powikłań.Ból minął po 5 dniach. Niestety po ok. m-cu wrócił z podwojoną siłą i... Witam. Dwa m-ce temu stanąłem prawą zewn.częścią stopy na gwoździu.Gwóźdź wbił się na głęb. ok. 1cm.Zranione zakrwawione miejsce opatrzyłem opatrunkiem przelewając wcześniej wodą utlenioną.Zero powikłań.Ból minął po 5 dniach. Niestety po ok. m-cu wrócił z podwojoną siłą i trwa do dziś. Podczas leżenia jest OK ale niestety podczas chodzenia i nacisku jest silny i przeszywający.Czasami jakby skurcz. Najgorszy punktowy dotyk.Brak zgrubien,ropni etc. Maście i moczenie nie pomagają.Jak to wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy to jest stłuczenie czy jest możliwość, że pękły mi kości?

Witam. Mam pytanie, które dotyczyć będzie dłoni. Mianowicie tydzień temu przez ok. 3 dni pod rząd boksowałem w worek. I od tamtej pory już ponad tydzień boli mnie w lewej ręce kość śródręcza przy małym palcu oraz prawy nadgarstek. Czy... Witam. Mam pytanie, które dotyczyć będzie dłoni. Mianowicie tydzień temu przez ok. 3 dni pod rząd boksowałem w worek. I od tamtej pory już ponad tydzień boli mnie w lewej ręce kość śródręcza przy małym palcu oraz prawy nadgarstek. Czy to jest stłuczenie czy jest możliwość, że pękły mi kości? Nie wiem czy udać się z tym do lekarza czy też poczekać i nie zawracać lekarzowi tym głowy. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Skąd problem z rzepką kolanową?

Witam :) Tydzień temu w sobotę wybrałem się grać w piłkę . Gdy wróciłem do domu jak siadałem na krzesło to przeskoczyło mi coś w prawym kolanie po wew stronie.obok rzepki. I dzieje się tak przy zginaniu kolana ale nie... Witam :) Tydzień temu w sobotę wybrałem się grać w piłkę . Gdy wróciłem do domu jak siadałem na krzesło to przeskoczyło mi coś w prawym kolanie po wew stronie.obok rzepki. I dzieje się tak przy zginaniu kolana ale nie zawsze. z tego co zaobserwowałem to wystarczy że wyprostuję raz / 2-3 razy i potem normalnie zegnę albo dociągne kolano do końca i przeskoczy albo gdy jest własnie takie napięcie to wystaczy że wcisnę coś obok rzepki taki bąbelek jakby lekko i wszystko jest ok. Co to może być? Pozd
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Patronaty