Brak motywacji do wszystkiego u 22-latka - co robić?

brak motywacji witam,mam 22lata i od 2miesiecy nic mi sie nie chce, brak mi notywacji do wszystkiego. Studiuje dziennie,wczesniej nauka sprawiala mi przyjemnosc, teraz juz nie. Nic mnie nie cieszy. Jestem ciagle smutna i przybita, nie widze w niczym sensu. Mam problem z zasypianiem,klade sie spac o polnocy jednak zasypiam po 3rano i wstaje po 10. Jestem ciagle zmeczona wszystkim,brakuje mi sil. Oceny przestaly mnie interesowac.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka Psycholog, Wrocław
71 poziom zaufania

Dzień dobry,
Opisane objawy mogą świadczyć o początkach depresji, chociaż na podstawie niewielkiej liczby informacji nie mogę stawiać diagnozy. Anhedonia (niemożność przeżywania przyjemności), zaburzenia snu, brak motywacji, obniżony nastrój to typowe objawy depresyjne. Doradzam wizytę u psychologa psychoterapeuty, gdyż z dużym prawdopodobieństwem pomocna okazałaby się terapia. Warto żeby zastanowiła się Pani nad tym, czy coś ostatnio działo się negatywnego w Pani życiu lub czy zaszła w nim jakaś zmiana. Przyczyny tych objawów mogą być bardzo różne i mogą być związane m.in. z negatywnymi czynnikami środowiskowymi, czynnikami psychologicznymi, nieprawidłowym poziomem neuroprzekaźników w mózgu a nawet niedoborem witamin. Polecam suplementację witamin z grupy B oraz witaminy D, której może brakować w organizmie podczas zimowych miesięcy. Z pewnością koniecznie powinna Pani skonsultować się ze specjalistą, który doradzi odpowiednie metody leczenia. Mam nadzieję, że poczuje się Pani lepiej już po pierwszych wizytach.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty