Brak sensu życia. Nie wiem co się dzieje?

Witam. Mam 14 lat i jestem tu nowa. Już od dłuższego czasu nie mogę znaleźć sensu życia. Nie dogaduje się z rodzicami, szczególnie z mamą. Nie mam nawet hobby. Strasznie irytują mnie różne pytania np. Co dziś robiłaś lub z kim byłaś itd.? Zaraz zaczynam krzyczeć i płakać. Mam zmiany emocjonalne (od śmiechu do płaczu). Umiem też iść ulica i płakać bez powód. Ostatnio płakałam z tego powodu, że moje życie jest bardzo monotonne i nie wiem co z tym zrobić żeby to zmienić? Proszę o pomoc.

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Jesteś młodą kobietą i doświadczasz obecnie problemów związanych z okresem dojrzewania. Twoje trudności i przeżycia mogą być spowodowane intensywnymi zmianami zachodzącymi w Twoim ciele i psychice. Wahania nastroju oraz problemy z odnalezieniem celu życia czy swojego miejsca na świecie są charakterystyczne dla tego okresu. Może Ci się wydawać, że wszystko Cię przytłacza i jest przeciwko Tobie. Warto jednak, żebyś wzięła sprawy w swoje ręce i spróbowała sama wpłynąć na swoje życie. Płaczesz, bo życie jest monotonne. Zamiast rozczulać się nad sobą, spróbuj zmienić tę monotonię i zacznij działać. Stwórz plan zmian, które możesz wprowadzić i staraj się go realizować. Warto, żebyś tworząc taki plan brała pod uwagę swoje możliwości, potrzeby oraz realną sytuację. Wciągnij w to swoich znajomych, wspólnie możecie wiele zdziałać. Jeśli natomiast kompletnie nie masz pomysłu, co możesz ze sobą zrobić, to zacznij działać społecznie, np. jako wolontariusz. Możesz odnaleźć sens w życiu pomagając innym. Warto, żebyś sama spróbowała wprowadzić energię i pozytywne zmiany w swoim życiu.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak powiedzieć dziewczynie o mojej wizji sensu życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Gdzie jest mój sens życia? – odpowiada Magdalena Pikulska
Brak chęci do życia - co się ze mnę dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Dlaczego, choć mam 17 lat, nie chce mi się żyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Smutek i brak sensu - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Chciałabym dostać od kogoś receptę na szczęście. Jak odzyskać sens życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nic mnie nie cieszy - jak odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Nie widzę sensu życia. Czy to depresja? Jak ją zwalczyć samemu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Brak sensu życia i ochoty na nie – odpowiada Dr n. med. Paweł Gosek
Brak sensu życia – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki

artykuły

Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"

- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z

Anioły też mruczą, ale chore nie pomogą nikomu. Koty potrzebują pomocy

Chore, skatowane, porzucone, trzymane w tragicznyc

Za młoda na raka

''Jak usłyszysz, że masz raka to czujesz, że umier

Nie wiem czego szukać w życiu i gdzie jest jego sens. Co robić?

Witam. Od kilku miesięcy nie mogę się odnaleźć w życiu codziennym, nie mogę się skoncentrować na niczym, mam huśtawkę nastrojów. Czasami siedząc i myśląc rozklejam się bez powodu, mam bóle mięśni, zawroty w głowie. Ostatnio zauważyłem nawet, że siwe włosy pojawiły się, a mam dopiero 23 lata... Skutkami tego jest brak znalezienia pracy, problemy w związku zakończony rozstaniem. Z niczego praktycznie nie czerpię radości, ciągle ta sama ponura mina na twarzy. Na szczęście nie posiadam myśli samobójczych... Po prostu odechciewa mi się wszystkiego. Rozmowa z bliskimi i znajomymi pomagała na samym początku, ale teraz nawet i to mi nie pomaga... Nie wiem czego szukać w życiu i jak z tym walczyć, tak więc proszę o jakąś wypowiedź na ten temat. Z góry dziękuję. Konrad

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witaj Konrad,

Wyobrażam sobie, że czujesz się wypalony i pozbawiony energii, dlatego powinieneś z decydować się na wizytę u psychologa. Często zdarza się tak, iż z pozoru nieznaczące wydarzenie potrafi zaburzyć nasze dotychczasowe funkcjonowanie.
Zmiany zachowania i dolegliwości jakie opisujesz u siebie mogą być związane z zaburzeniami depresyjnymi, jednak taką diagnozę może postawić specjalista po bezpośrednim badaniu. Proszę zadbać o swój komfort psychiczny i skorzystać z pomocy psychologa, co pozwoli odzyskać Ci na nowo radość i sens życia.

Powodzenia i pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bez Niej nie widzę sensu życia... – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy to przez depresję straciłem pewność siebie i poczucie sensu życia? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Brak sensu życia i problemy z odżywianiem - co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Nie umiem poradzić sobie z życiem. Jak żyć, kiedy to jest bez sensu?! – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Czy moje życie ma sens? – odpowiada Magdalena Pikulska
Myśli samobójcze w trakcie leczenia przeciwdepresyjnego – odpowiada Agnieszka Jamroży
Odechciewa mi się żyć - czy to depresja? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Mama mi dziś powiedziała, że lepiej by było, gdyby mnie nie było... Jak mam żyć? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Co robić... boję się podejmowania decyzji i nie tylko – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

umów wizytę

Dr n. med. Karolina Porębska Neurolog, Kraków

umów wizytę

Ewa Biegaj - Okulus Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Małgorzata Kogut Neurologia, Kraków

umów wizytę

Żyję pod presją by być kimś w tym życiu, lecz nie wiem czy tego dokonam. Co się ze mną dzieje?

Od pewnego czasu dość dziwnie się czuję, nie widzę sensu życia dalej, sądzę że w przyszłości niczego nie dokonam, najchętniej poszłabym już do grobu. Boję się ludzi nieznajomych ich spojrzeń na mnie, od razu sądzę, że są źle nastawieni do mnie, choć jestem spokojną osoba niewywołującą konfliktów. Będąc młodsza o kilka lat przechodziłam przez chorobę skóry, wtedy słyszałam niemiłe słowa wobec swojej osoby, byłam poniżana w paru przypadkach, teraz jestem już prawie zdrowa, lecz czuję się gorzej niż wtedy. Żyję pod presja rodziny, by być kimś w tym życiu, lecz nie wiem czy tego dokonam, nie wierzę w siebie na tyle.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Presja otoczenia oraz trudne przeżycia związane z chorobą mogą wpływać na pogorszenie się Pani samopoczucia.
Warto, żeby skonsultowała się Pani z lekarzem psychiatrą, który będzie mógł stwierdzić, co się z Panią dzieje. Zachęcam Panią również do konsultacji z psychologiem. Będzie Pani mogła pracować nad swoimi problemami, zaakceptować siebie i uczyć się sprawnie funkcjonować w stresujących sytuacjach.

Pozdrawiam