Ciągle mi smutno i mam żal do całego świata, ale nie wiem za co - jak to zmienić?

Mam 25 lat, jestem młodą, silną kobietą, a wydaje mi się, że wszystko, z czego kiedyś się cieszyłam, gdzieś mi uciekło i nie mogę tego odnaleźć.

Mam wrażenie jakby życie uciekało mi przez palce, a ja, mimo dużych chęci, nie mogę tego zmienić. Siedzę w domu i płaczę tak, jakbym miała żal do całego świata, tylko nie wiem za co. Łatwo się denerwuję, a jak się nie wygadam, to zaczyna mnie dusić - czuję się tak, jakby mi coś bardzo ciężkiego siadało na klatkę piersiową i nie chciało zejść i to trwa czasem bardzo długo, zdarza się, że w nocy się budzę, bo mnie dusi. Najgorsze jest to, że nie mam siły, żeby z tym wszystkim walczyć - uciekłabym gdzieś daleko.

Proszę o pomoc, bo już sama nie wiem co robić - czasem sobie myślę, że nawet gdybym znikła to i tak nikt by tego nie zauważył. To jest właśnie najgorsze.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa
95 poziom zaufania

Witam!

Pani problemy należałoby skonsutlować z lekarzem psychiatrą oraz psychologiem. Będzie Pani mogła dowiedzieć się, czym spowodowane są Pani zaburzenia oraz jak sobie z nimi radzić. Możliwe, że jest to kryzys emocjonalny i związane z nim dolegliwości. Warto jednak poznać przyczynę problemu i rozpocząć nad nią pracę.

Może Pani dzięki temu poprawić swoją sytuację, ograniczyć występowanie dolegliwości i powrócić do aktywnego życia. Opieka specjalistów da Pani szansę na powrót do zdrowia i odzyskanie radości życia. 

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty