Co mogę zrobić, by przytyć, mając anoreksję?

Od lipca 2009 roku schudłam z 63 kg do 45 przy wzroście 1,70 m. Nie wiem, dlaczego chciałam chudnąć dalej, kiedy już uzyskałam wymarzoną figurę. Obecnie myślę, że wpadłam po prostu w anoreksję. Nie podoba mi się moje ciało. Wystają mi kości, a pomimo to panicznie boję się przytyć. Codziennie wchodząc na wagę, każdy dodatkowy gram mnie przeraża. Równocześnie mam świadomość, że niszczę swój organizm. Chciałabym po prostu wyglądać ładnie i szczupło, nie tak jak teraz, ale nie wiem, czy umiem przestać. Dlatego proszę o radę, jak powinnam to rozplanować. Muszę przytyć, ale boję się, że kiedy to się stanie, będę źle wyglądać. Tak jak przed odchudzaniem. Z rady psychologa na pewno nie skorzystam, a nie mam nikogo, kto mógłby mi pomóc...

KOBIETA ponad rok temu
Agnieszka Jamroży
Agnieszka Jamroży Psychiatra, Warszawa
93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja waga jest drastycznie niska!!! Twój BMI ma wartość 15,6 kg/m2, co oznacza znaczne wyniszczenie organizmu.
Poniżej 15 kg/m2 konieczne jest leczenie szpitalne!

Obecnie jest jeszcze szansa na to, by przy regularnej terapii ambulatoryjnej wyjść z anoreksji. Wymagasz obecnie nie tylko stałej opieki terapeuty, ale i lekarza. Tak gwałtowna utrata masy ciała może być związana z ryzykiem wielu powikłań, dlatego konieczne jest wykonanie badań kontrolnych (elektrolity, morfologia, badanie ogólne moczu, glukoza, EKG).

Masz świadomość, że niszczysz swój organizm - nie rozumiem, dlaczego z góry odrzucasz pomoc psychoterapeutyczną? Nie wiem, czy masz w tym zakresie jakieś niekorzystne doświadczenia, czy po prostu boisz się zmian i otwarcia się przed inną osobą? Stawką jest teraz twoje zdrowie, a może nawet życie.

Nauka zrozumienia, a następnie pokonania zaburzeń odżywiania się jest trudna, zwłaszcza, jeśli chce się tego dokonać samemu.
Terapeuta pełni rolę przewodnika i trenera w tym trudnym zadaniu. Jest nieocenionym źródłem wsparcia w trudnych chwilach. Walka z anoreksją to nie tylko opracowanie konkretnej strategii i rozplanowanie, co robić, w jakiej kolejności. To również poznanie jej przyczyn i czynników nasilających problem. Sama natomiast piszesz, że nie wiesz dlaczego zaczęłaś się odchudzać, nie wiesz również, czy umiesz przestać. Bez dostępu do wiedzy na ten temat trudno będzie leczyć i zapobiegać nawrotom anoreksji.
Leczenie anoreksji to również nie tylko pytanie ,,Co robić?" - tzn. np. jaką dietę stosować, ile godzin tygodniowo ćwiczyć itp.
Należy zadać sobie pytanie ,,Co czuję, robiąc to wszystko?" i pracować nad swoimi emocjami.

Serdecznie pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty