Dzień dobry,
Wziewne glikokortykosteroidy powszechnie wykorzystywane w leczeniu astmy są generalnie lekami bezpiecznymi, a działania niepożądane najczęściej stosowanych dawek mają z reguły charakter miejscowy. Najbardziej prawdopodobną przyczyną wzrostu masy ciała w ostatnich kilku miesiącach jest długotrwałe zbyt wysokie spożycie energii w stosunku do rzeczywistego całodziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu dziecka. Istotny błąd w tym aspekcie może wynikać z nieprawidłowego oszacowania porcji poszczególnych produktów żywnościowych, które są spożywane w ciągu doby oraz w tygodniowym menu. Tygodniowa kumulacja dodatkowych kalorii wynikających z niedoszacowania adekwatnych porcji spożywanego jedzenia może prowadzić do wzrostu masy ciała. Ponadto częste podjadanie skromnych przekąsek pomiędzy głównymi posiłkami (np. orzechy, pestki, nasiona, suszone owoce, czekolada, wafle ryżowe, batony, chrupki, ciastka, cukierki, paluszki, krakersy, itp.) i spożywanie napojów dostarczających dodatkowej ilości energii w ciągu dnia (np. mleczne kakao z substancjami słodzącymi, słodzona herbata, soki i nektary owocowe, warzywno-owocowe, słodzone kompoty, etc.) może zdecydowanie utrudniać długofalowe utrzymanie prawidłowej masy ciała. Warto również zwrócić uwagę, iż niedostateczna ilość aktywności ruchowej w skali tygodnia, uwzględniająca zarówno zaplanowane zajęcia, jak i spontaniczną aktywność fizyczną niewynikającą z zorganizowanych ćwiczeń (np. spacery, zabawa, sprzątanie, wchodzenie po schodach, bieganie po podwórku), prowadzi w konsekwencji do małej ilości wydatkowanej energii przez organizm, co niewątpliwie sprzyja zwiększeniu się masy ciała.
Z wyrazami szacunku,
Mgr Mateusz Durbas Dietetyk Kliniczny i Sportowy https://mateuszdurbas.pl/ https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/ https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl https://ranking.abczdrowie.pl/d/mateusz-durbas-dietetyk-krakow-81424
