Dzień dobry, warto nie rezygnować z terapii. Proszę poczytać o różnych nurtach terapeutycznych może ten nie do końca pasował do Pana. Wszystko wskazuje na to, że cierpi Pan na poważną depresję. Warto z nią walczyć, całe życie przed Panem. Ewidentnie musi Pan przepracować lęk przed porażka, mam wrażenie że stąd bierze się ta bierność. Życzę powodzenia.
Pozdrawiam A. Pacia
Witam serdecznie,
mimo złych doświadczeń z psychoterapią uważam, że tędy droga.
Może więc inny doświadczony psychoterapeuta, raczej eklektyk niż
pracujący w jakimś nurcie.
Może Pan też spróbować hipnoterapii, która jak mi się wydaje w takiej sytuacji, kedy wszystko zawiodło mogłaby pomóc.
Pozdrawiam
Witam, proszę nie rezygnować z pomocy psychologicznej, psychiatrycznej. Skorzystać z psychoterapii w innym nurcie, jeżeli terapia behawioralna nie przyniosła efektów (TSR, systemowa..), poszukać grupy wsparcia. W Pana przypadku może być pomocna inna forma działań, inny terapeuta, odszukanie utraconej motywacji.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kończę terapię, a nadal odczuwam napięcie. Co robić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Brak motywacji do działania i akceptacji siebie – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Rodzaje terapii psychologicznych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pokochać siebie i odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Niechęć do podejmowania jakichkolwiek działań – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Pech w życiu czy depresja? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Jak skutecznie leczyć nerwicę lękową w wieku 36-lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nienawidzę siebie. Co mi tak naprawdę jest? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Jak poprawić samoocenę i polubić siebie? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
- Co oznacza uczucie wzdęcia żołądka? – odpowiada Lek. Michał Lenard