Ćwiczenia streaching a modelowanie sylwetki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia na modelowanie sylwetki i utratę wagi? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Dobór odpowiednich ćwiczeń na pośladki – odpowiada Norbert Gotz
• Kształtowanie sylwetki u nastolatki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie ćwiczenia wykonywać na pozbycie się "boczków"? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia modelujące sylwetkę - jak je rozpalnować? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie sylwetki? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
• Spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Przeciążenie przy intensywnych ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Dieta podczas modelowania sylwetki – odpowiada Renata GrzechociĹska