Ćwiczenia streaching a modelowanie sylwetki
Streaching statyczny zwiększa mięśnie czy wyszczupla ciało ?
W Internecie znalazłam wiele sprzecznych informacji dlatego proszę o odpowiedz ?
Witam serdecznie,
Niestety nie jestem personalnym trenerem, a dietetykiem , także warto byłoby to pytanie skierować do trenera.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie sylwetki? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Jakie ćwiczenia na modelowanie sylwetki i utratę wagi? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dieta podczas modelowania sylwetki – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Jakie ćwiczenia modelują ciało? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak wyglądają prawidłowo wykonywane ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia na siłowni a odżywianie i modelowanie sylwetki – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Modelowanie brzucha po ciążach – odpowiada Mgr Barbara Paluch
- Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia odchudzające po urazie kręgosłupa – odpowiada Mgr Daria Występek
- Ćwiczenia do wykonywania na siłowni – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
artykuły
Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne
Eksperci ostrzegają przed groźną tendencją. Wiele
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą