To, czy efekty będą trwałe, zależy od czasu trwania terapii oraz nurtu, w jakim terapia jest prowadzona. Krótkoterminowe formy stosowane są w sytuacjach kryzysu, jednak nie zawsze mogą zagwarantować trwałą poprawę. Psychoterapia długoterminowa w nurcie psychodynamicznym koncentruje się na leczeniu struktury osobowości, a więc zmiany w niej wypracowane mają charakter stabilny i trwały. Trzeba jednak mieć świadomość, że jest to proces często kilkuletni. Warto znaleźć doświadczonego, wykwalifikowanego psychoterapeutę, z którym na bieżąco będzie Pani omawiać wszelkie, nurtujące Panią kwestie.
Efekty bywają różne. Jak są dłuższe innym razem krótsze. W każdym wypadku warto próbować. zachęcam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki nurt psychoterapii będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr Dorota Justyna Dula
- Czy psychoterapia pomaga w wyzdrowieniu? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Nawrót nerwicy lękowej u 27-latki – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jaka terapia byłaby skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości borderline? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Po jakim czasie można zauważyć efekty psychoterapii? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Co to znaczy psychoterapia w nurcie psychodynamicznym? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Podjęcie się długoterminowej psychoterapii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Na czym polega terapia w nurcie psychodynamicznym? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy moja psychoterapia będzie skuteczna? – odpowiada Mgr Błażej Capek
- Nerwica lękowe po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza