Witam,
Przybieranie na masie ciała jest procesem, który zajmuje pewien czas. Najbezpieczniejsze tempo przyrostu masy ciała to ok 0,5kg tygodniowo. Trzeba zdać sobie sprawę, że każdy organizm reaguje na zmiany w diecie bardzo indywidualnie. Czasami trzeba uzbroić się w cierpliwość ponieważ odbudowanie niedoborów, które mogły się wytworzyć zajmuje kilka tygodni. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że moi pacjenci, po zmianie diety i nawyków żywieniowych, zmiany odczuwają już po pierwszym tygodniu.
Pozdrawiam
Ilona Olejnik
Dietetyk Naturhouse
Dzień dobry,
bardzo dobrze, że się Pani chce zgłosić do dietetyka. Niestety dosyć ciężko przewidzieć kiedy konkretnie nastąpi lepsze samopoczucie, ponieważ nic Pai nie napisała o swoim dotychczasowym sposobie odżywiania się. Zazwyczaj po około 2 tygodniach widać już poprawę.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
