Czy prażona kasza jest zdrowa?

Bardzo lubię kasze gryczana. Wyczytałam w internecie ze lepiej wybierać kasze nie prazona bo zawiera więcej i witamin od prazonej. Niestety nie spotkałam jeszcze kaszy nie prazonej. Czy prazona kasza jest zdrowa?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Bez problemu w sklepie ze zdrową żywnością kupi Pani kaszę gryczaną niepaloną. Tę prażoną można jeść, ale lepiej wybierać niepalone. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty