Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Bez problemu w sklepie ze zdrową żywnością kupi Pani kaszę gryczaną niepaloną. Tę prażoną można jeść, ale lepiej wybierać niepalone. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
Dodaje energii, syci na długi czas, dostarcza cenn
