Witam,
pisze Pani o tym, że psychiatra polecił Pani zmianę terapeuty, wnioskuję z tego, że wyraziła Pani jego obecności swoje wątpliwości co do efektywności terapii, w której Pani obecnie uczestniczy. Czy podzieliła się Pani nimi także na spotkaniu ze swoim terapeutą? Taka rozmowa podczas sesji terapeutycznej mogłaby rozwiać Pani wątpliwości, czy ma Pani szansę na zrobienie postępów współpracując dalej z tym konkretnym specjalistą. Jeśli tego Pani nie zrobiła, warto zastanowić się nad tym, dlaczego tak się stało. Jeśli w kontakcie z tą osobą nie czuje się Pani na tyle bezpiecznie, by podzielić się swoimi wątpliwościami, to może rzeczywiście warto rozważyć zmianę specjalisty.
Dobry psychoterapeuta to w moim przekonaniu ktoś kto ma odpowiednie wykształcenie, stale doszkala się zawodowo (same studia nie przygotowują do praktycznego wykonywania zawodu, natomiast regularne kursy/szkolenia praktyczne już tak), pracuje pod stałą superwizją, co daje gwarancję profesjonalizmu (jego praca jest wtedy monitorowana na każdym etapie procesu terapeutycznego przez bardziej doświadczonego superwizora - z korzyścią nie tylko dla terapeuty, ale także osób, które się do niego zwracają z życiowymi trudnościami). Natomiast dobry psychoterapeuta dla Pani, to przede wszystkim taka osobą, z którą będzie miała Pani ochotę rozmawiać o ważnych dla siebie sprawach, bez obaw, że będzie oceniana. Bez tego przekonania z Pani strony, nawet najbardziej doświadczony specjalista może nie spełnić pokładanych w nim nadziei.
Z pozdrowieniami,
Elwira Chruściel
