Dieta przy dyżurach 12-godzinnych

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co zrobić, żeby ograniczyć wieczorną i nocną chęć na podjadanie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Prawidłowa dieta dla 20-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wykonywanie projektów nocą a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Nocna zmiana w pracy a stosowanie diety – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
• Spożywanie posiłków a praca trzyzmianowa – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
• Dieta na przybranie masy dla 27-latka – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Dieta dla odchudzającej się 33-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Romanowska
• Zdrowa dieta - jak powinna wyglądać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• W jakich odstępach czasu spożywać posiłki w czasie dnia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Dzienna dieta dla 12-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska