Dieta przy dyżurach 12-godzinnych

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Brak miesiączki a praca w systemie zmianowym i dyżury nocne – odpowiada Milena Lubowicz
• Jak unormować swój rytm dobowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jaka dieta odchudzająca dla 12 latki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Rozkład posiłków przy pracy nocnej – odpowiada Mgr Alicja Golonka
• Odżywianie przy pracy nocnej – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
• Dieta dla osoby pracującej w systemie nocnym – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Dieta dla mężczyzny pracującego nocami po 12 godzin – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
• Intensywny tryb życia a dieta – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
• Żywienie dla osoby pracującej w nocy – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Podjadanie słodyczy w nocy po karmieniu piersią – odpowiada Mgr Magdalena Drażba