witam, musi Pani unikac i produktów refluksowych- bo moze do niego dojsc-cytrusy, gazowane napoje, alkohol, kofeina (kakao, kawa, herbata) mieta, w duzej ilosci pomidory, a dalje jesc przynajmniej pzrez miesiac wszytko gotowane od warzyw zaczynajac po mieso i ryby, nie jestc tłustych produktów jak tłuste mieso i ozrechy, ziarna, unikac wzdymajacych potraw jak kalafior, fasolka, brokuły, brukselka, roliny straczkowe teraz bób, zdecydownaie weliminowac cukier, nawet bardzo tez z owoców czyli owocoe, jesc co 3-4 godizny i pic min 2 litry wody,
pozdrawiam
Witam. Najistotniejszą rolę odgrywa lekkostrawna dieta.Unikać przede wszystkim tłustego mięsa, wywarów mięsno-warzywnych, tłuszczów zwierzęcych, napojów, które są bardzo zimne lub zbyt gorące, potraw ostrych i smażonych, mocnej kawy, alkoholów, a także i herbaty.Spożywać 5 posiłków dziennie.Owoce i warzywa w postaci gotowanej.
pozdrawiam
Monika Konieczna
twojdietetyk11@wp.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam serdecznie!
Przy refluksie żołądkowo- przełykowym przyjmowanie leków jest niezbędne. Nierozerwalnym elementem terapii jest także dieta. Przestrzeganie kilku prostych zasad pomoże poprawić komfort życia, oraz zapobiegnie powikłaniom. Celem diety jest ograniczenie drażnienia błony śluzowej przełyku poprzez zmniejszenie do minimum oddziaływania mechanicznego i termicznego pokarmu. Jedzenie powinno być podawana zawsze w temperaturze pokojowej, umiarkowanej.Potrawy powinny być rozdrobnione, aby nie wymagały intensywnego gryzienia ponieważ to pobudza nasze wydzielanie żołądkowe. Należy jeść posiłki w małych objętościach a często. Najważniejszym elementem jest ograniczenie potraw zakwaszający a zwiększenie ilości potraw alkalizujących jak mleko, nabiał. Największemu ograniczeniu podlega błonnik, stosujemy pieczywo białe nie pełnoziarniste by nie drażnić błony śluzowej. Owoce i warzywa spożywamy dojrzałe, najlepiej gotowane, bez skórki. Nie stosuję się kawy, herbaty, alkoholu. Można pić wodę niegazowaną, słabą herbatę z mlekiem, soki rozcieńczone wodą. Nie nosimy obcisłej bielizny, po posiłku nie schylamy się, nie kładziemy się do łóżka.
Pozdrawiam,
Patrycja Kłósek
dietetyk kliniczny
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Refluks żołądkowo-przełykowy, określany również mi
Objawy refluksu mogą w znaczny sposób utrudniać no
Co to jest zgaga? Zgaga to nieprzyjemna dolegliwo
W tej kwestii decyduje ginekolog prowadzący i skoro on uważa, że nie ma potrzeby leczenia nadżerki to proszę mu ufać i wykonywać jego zalecenia. Tabletki antykoncepcyjne z reguły nie są przeciwwskazane w przypadku obecności nadżerek.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Pigułki antykoncepcyjne to bardzo popularna metoda
Problem nadżerki szyjki macicy może dotknąć kobiet
Nadżerka często jest wykrywana przypadkiem. Żeby p
