Palenie papierosów vs. nasza wiedza
Witam serdecznie!
Silne emocje mogą odbić się nie tylko na psychice, ale również na stanie somatycznym organizmu. Uboga dieta dodatkowo mogła przyczynić się przy tym do powstania niedoborów elektrolitów czy anemii. Nie ma w tym nic krępującego, ani dziwnego. Proszę zatem spokojnie udać się do lekarza rodzinnego, który wykona podstawowe badania.
Drżenie rąk to jedna z możliwych oznak fizjologicznych silnego stresu; mówi się że stres odkłada się w ciele; proszę się nie przerażać - często relaks, ruch fizyczny, pływanie itp. aktywność fizyczna, sport pomagają i zaakceptowanie faktu, że tak może być i minie. Jęśli te oznaki po ok 2 miesiącach nie miną warto skonsultować się z psychologiem (może także nauka relaksacji i trening autogenny- będą pomocne w wyciszaniu fizjologicznych objawów stresu) Pozdrawiam Iwona Siudak -psychoterapeuta. psycholog
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ataki lękowe i oznaki silnego stresu po wybuchu emocji – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Jak odgonić negatywne emocje i cieszyć się chwilą? – odpowiada Mgr Beata Kuryk-Baluk
- Drżenie rąk podczas sytuacji stresowych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze stresem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak sobie radzić z nadmiernym stresem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- W jaki sposób uniknąć stresu? – odpowiada Mgr Sabina Sadecka
- Uporczywe drżenie rąk z powodu stresu – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Czy długotrwały stres jest szkodliwy dla zdrowia? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak opanować emocje w momencie stresu? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak wyeliminować silny stres? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu
Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu n
Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające"
Rok 2022 nie był łatwy. Widać to także w gabinetac
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ