Ile tak naprawdę kalorii przyswajamy, żując gumę bez cukru?

Ile tak naprawdę kalorii przyswajaniamy żujac gumę bez cukru? Jaki procent z tego co jest na etykiecie? Biorąc pod uwagę ze ich nie połykamy no i ww tam zawarte to poliole które nie całe się wchłaniają. Ogólnie to bez znaczenia ale np ja czasami żuje 50 g gumy dziennie wiec wg etykietki to jest trochę kcal.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kilokalorie
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków
78 poziom zaufania

Nawet jeżeli w gumie do żucia znajdują się składniki mogące podlegać przyswajaniu w organizmie człowieka (a większość produktów takowych nie zawiera w swoim składzie) - wydatek energetyczny związany z samą czynnością żucia równoważy podaż kaloryczną gumy do żucia. Może się Pan zatem czuć bezpiecznie pod tym kątem. Jedynie w przypadku gdyby duże spożycie gumy wywoływało biegunki (a czasem tak się zdarza) - należy je ograniczyć, gdyż biegunki są związane z obniżaniem przyswajania składników odżywczych z diety.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Niedożywienie - czym jest? Rodzaje, przyczyny, objawy i skutki niedożywienia

Niedożywienie - czym jest? Rodzaje, przyczyny, objawy i skutki niedożywienia

Niedożywienie to poważny stan, który może prowadzi

 Polacy dodają do kanapek lub sosów. Skład jeży włos na głowie

Polacy dodają do kanapek lub sosów. Skład jeży włos na głowie

Serki kanapkowe cieszą się ogromną popularnością w

 Zentel - skład i działanie, wskazania, przeciwwskazania, inne leki, dawkowanie, skutki uboczne

Zentel - skład i działanie, wskazania, przeciwwskazania, inne leki, dawkowanie, skutki uboczne

Zentel to lek wydawany wyłącznie na receptę, stoso

Popularne tematy

Odchudzanie • Żywienie dzieci • Dieta dla chorych • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Diety odchudzające • Wegetarianizm i weganizm • Nadwaga • Przepisy wegetariańskie • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Dieta na zdrowe oczy • Celiakia • Niedowaga • Dieta w zespole jelita drażliwego • Jedzenie kompulsywne • Anoreksja • Ćwiczenia odchudzające • Dieta węglowodanowa • Diety dla alergików • Mięso • Dieta oczyszczająca • Wymienniki węglowodanowe • Dieta dla różnych grup krwi • Makarony • Składniki odżywcze

Artykuły na ten temat

Niedożywienie - czym jest? Rodzaje, przyczyny, objawy i skutki niedożywienia • Polacy dodają do kanapek lub sosów. Skład jeży włos na głowie • Zentel - skład i działanie, wskazania, przeciwwskazania, inne leki, dawkowanie, skutki uboczne • Leczenie wzdęć brzucha • Zgaga - co jeść, a czego unikać? • Godzinami zalegają w żołądku. To dlatego masz wzdęcia i gazy • Izomalt - szkodliwość, właściwości i zastosowanie • Dlaczego warto czytać etykiety produktów spożywczych? • Maltoza - właściwości, występowanie i szkodliwość • Acesulfam K - czy jest szkodliwy?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy