Dzień dobry,
Sytuacja, w której znajduje się Pani brat, z pewnością wymaga wsparcia i zrozumienia. Wszyscy przechodzimy przez takie chwile, kiedy trudno nam przełamać marazm, ruszyć w kierunku rozwiązania problemu, który wydaje się nie do opanowania. Wówczas wsparcie bliskich jest czynnikiem, który może ogromnie pomóc.
Brak motywacji do pracy czy aktywności zawodowej może wynikać z wielu czynników, w tym z obniżonego poczucia własnej wartości, strachu przed niepowodzeniem lub braku wiary we własne umiejętności. Możliwe, że Pani brat doświadcza również pewnego rodzaju paraliżu decyzyjnego, nie wiedząc, który kierunek będzie dla niego najlepszy.
Ważne jest, aby podeszła Pani do tej kwestii z empatią i otwartością. Rozmowa, w której wyrazi Pani swoje zaniepokojenie, ale także wsparcie i gotowość do pomocy, może być pierwszym krokiem. Za okazaniem troski powinno pójść na początku wysłuchanie jego obaw i odczuć, aby lepiej zrozumieć, co go powstrzymuje. Ważne jest, by nie narzucać rozwiązań i pozwolić mu mówić aż poczuje się bezpieczny i nie oceniany w swoich kłopotach. Dopiero wtedy delikatnie proponować działania, które mogłyby zmienić sytuację.
Możliwe, że profesjonalne doradztwo zawodowe lub spotkanie z psychologiem pomoże mu odzyskać pewność siebie i zmotywować do działania. Zaproponowanie konkretnych kroków, takich jak szkolenia, kursy doskonalące, a nawet wolontariat w obszarze jego zainteresowań, może okazać się pomocne.
Zapraszam również do artykułów poniżej, być może naprowadzą na kolejne pomysły:
• https://portal.abczdrowie.pl/problemy-w-pracy
• https://portal.abczdrowie.pl/depresja-a-praca
• https://portal.abczdrowie.pl/stres-zawodowy
• https://portal.abczdrowie.pl/przyczyny-stresu
Proszę pamiętać, że każdy z nas przechodzi przez trudne momenty i często potrzebuje wsparcia bliskich, aby odnaleźć właściwą ścieżkę.
Życzę Pani bratu odnalezienia motywacji i satysfakcji w przyszłej pracy oraz Pani cierpliwości i siły w tym procesie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zmotywować koleżankę do pracy? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- W jaki sposób zachęcić się do pracy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Poczucie bezsilności z powodu braku pracy – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy powinnam zacząć terapię zanim pójdę do pracy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poradzić sobie z tymi trudnościami życiowymi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zmotywować się do porannego wstawania, jeśli praca przestała motywować? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak radzić sobie z nadopiekuńczą matką? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z niską samoocena i małą motywacja do życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak wiary w swoje możliwości i depresja – odpowiada Mgr Adam Kowalewski